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Dicas de Saúde Leandro Almeida

Os 27 Benefícios do Repolho Para Saúde

Os Benefícios do Repolho Para Saúde são inúmeros, pois, o Repolho contém grande valor nutricional indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o Repolho ou Repolho dirigido (que compreende várias cultivares de Brassica oleracea ) é uma planta bemal verde ou roxa frondosa , cultivada como uma cultura vegetal anual para suas cabeças de folhas densas. É […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Legumes e Vegetais Ana Karolynne Goncalves

Os 20 Benefícios do Repolho Para Saúde!

Os 20 Benefícios do Repolho Para Saúde são proporcionados pelos vários nutrientes encontrados no Repolho. No entanto, o Repolho é fonte de vitamina C e antioxidantes, e deve fazer parte do cardápio de todas as pessoas, pois é rico em fibras, potássio, folato e betacaroteno. O Repolho roxo contém ainda antocianinas, as mesmas presentes nas uvas, que são eficazes […]

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