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Dicas de Saúde Nutrição Wanessa Mattos

Os 10 Principais Alimentos Ricos em Cálcio

Os Principais Alimentos Ricos em Cálcio que devemos conhecer. Além disso, você tem mais cálcio em seu corpo do que qualquer outro mineral, e é muito importante para a saúde. Faz parte de seus ossos e dentes, e desempenha um papel na saúde cardiovascular, na função muscular e na sinalização nervosa. A ingestão diária recomendada […]

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