Suplementos

Os suplementos alimentares são substâncias químicas produzidas especialmente para complementar a alimentação. Eles podem ser compostos de todas as vitaminas e minerais e por isso são conhecidos como Multivitamínicos ou podem conter apenas determinadas substâncias, como ocorre no caso da Creatina e da Spirulina, que são indicados especialmente para quem pratica algum tipo de atividade física. O suplemento alimentar servem para complementar a alimentação saudável e não como forma de substituição e eles devem ser utilizados sob indicados de um médico ou nutricionista. Existem suplementos alimentares que contêm todos os nutrientes diários necessários (polivitamínico e minerais), como o Centrum e o Oneaday, e existem aqueles suplementos que contêm uma quantidade muito maior de proteínas, carboidratos ou outros componentes. Geralmente são consumidos por pessoas com alguma carência nutricional ou por praticantes de desportos que precisam repor as perdas nutricionais durante suas atividades, ou mesmo, para melhorar o desempenho físico do mesmo. É importante salientar a importância de uma prescrição médica ou de um nutricionista para a ingestão de suplementação. Não utilize nenhum tipo de suplemento ou medicação sem a correta indicação do profissional habilitado para tanto. Confira abaixo tudo sobre suplementos alimentares:

Dicas de Saúde Suplementos

Os 12 Alimentos Termogênico Que Ajudam a Emagrecer

Os 12 Alimentos Termogênico Que Ajudam a Emagrecer é de muita Importância, pois, o Alimentos Termogênico possui propriedades valiosas para saúde. Além de tudo, Os Termogênicos são substâncias, na maioria alimentos, que ajudam o corpo a consumir energia de forma mais rápida acelerando o metabolismo. É como se você fosse um carro 1.0 sem os termogênicos […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Massa Muscular Nutrição Suplementos

Os 8 Principais Benefícios do Hipercalórico Para Saúde

Os Principais Benefícios do Hipercalórico Para Saúde são diversos. Além disso, o Hipercalórico são suplementos energéticos que oferecem um suporte calórico diário suficiente. O Hipercalórico é usado, principalmente, por praticantes de atividades físicas que desejam conseguir ganho de massa corporal em pouco tempo. O Hipercalórico é recomendado para pessoas que possuem o metabolismo acelerado e tem dificuldade em […]

Continue Lendo »

Suplementos

Os 10 Benefícios do Multivitamínico Para Saúde

Os Benefícios do Multivitamínico Para Saúde Os Multivitamínico são exatamente Vitaminas e minerais são considerados nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo. O problema é que nosso corpo não é capaz de produzi-los. Sendo assim, eles precisam ser obtidos por meio dos alimentos que comemos combinados com uma suplementação adequada. Esses nutrientes são vitais para […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Suplementos

Os 13 Benefícios da Creatina Para Saúde

Os Benefícios da Creatina Para Saúde são grandiosos, pois a creatina possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças do corpo. Além disso, a creatina é o suplemento que comumente é usado para aumentar o desempenho atlético. O suplemento de creatina se transformará em fosfocreatina, o que aumentará a produção de trifosfato […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Suplementos

Os 15 Benefícios da Glutamina Para Saúde

Os Benefícios da Glutamina Para Saúde são grandiosos, pois a glutamina possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças do corpo. Além disso, a glutamina é um aminoácido que é de vital importância para a saúde e o bem-estar. Como o aminoácido mais abundante no organismo, ele suporta mais processos metabólicos do […]

Continue Lendo »

Suplementos

Como Escolher o Melhor Multivitamínico

Escolher o melhor Multivitamínico é essencial para completar a suplementação e se manter saudável. Tudo Bodybuilding ou praticante de exercício físico devem usar Multivitamínico. Há 39 substâncias não essenciais, que não são sintetizados pelo organismo e devem fazer parte da dieta diária: 9 aminoácidos, dois ácidos graxos, 14 vitaminas e 14 elementos inorgânicos. Em momentos […]

Continue Lendo »

Suplementos

Benefícios do BCAA Para Saúde

BCAA ou Aminoácidos de cadeia ramificada são representados por Leucina, Isoleucina e Valina e tornar-se por 35% dos aminoácidos presentes nos músculos. Ao contrário da maioria dos outros aminoácidos, BCAA contornar o metabolismo hepático (fígado) e estão diretamente envolvidos em trabalho muscular, onde servem como dadores de azoto para a síntese de outros aminoácidos importantes, tais […]

Continue Lendo »

Suplementos

Os Principais Benefícios da L-Carnitina

Suplementos de L-carnitina são muito populares na musculação. A maioria das lojas de suplementos alimentares vendem estes produtos aos seus clientes. Você pode encontrá-los as vezes nas academia. A pesquisa indica que Acetil L-Carnitina aumenta o metabolismo, previne o estresse oxidativo e melhora o desempenho atlético. Ele também melhora o tempo de recuperação entre os […]

Continue Lendo »

Dicas para emagrecer Suplementos

CLA – Para Perda de Gordura

Existem milhares de suplementos para perda de peso no mercado, mas poucos realmente funcionam. Ácido linoléico conjugado (CLA) tem sido usado por mais de 30 anos por sua capacidade em derreter a gordura e aumentar o metabolismo. Um número crescente de estudos mostram que o CLA pode aumentar os efeitos de queima de gordura do […]

Continue Lendo »

Suplementos

Whey Protein – O que é, e seus Benefícios

Você realmente precisa de Whey Protein na sua dieta? Whey protein é um dos suplementos alimentares mais populares disponíveis hoje. Do crescimento muscular e reparação para o aumento da energia e perda de gordura, este produto pode fazer maravilhas para a sua saúde. Numerosos estudos descobriram que a proteína de soro de leite pode possuir […]

Continue Lendo »

Suplementos

Veinox – O que é, Efeitos e como Tomar

Veinox é o mais novo Vasodilatador lançado em 2014 pela Power Supplements, mesmo fabricantes do Dilatex. A fórmula vasodilatadora do Veinox otimiza fluxo de sangue e distribuição de nutrientes e oxigênio para os tecidos, desta forma possibilita uma recuperação muito mais rápida após períodos de alto estresse muscular. O que é Veinox? Uma nova fórmula […]

Continue Lendo »

Suplementos

Arginina – O que é, Efeitos e como Tomar

você sabe como um fisiculturista consegui esse tom de definição? Ou talvez você está procurando um suplemento que pode ajudá-lo a alcançar esse objetivo. Se assim for, L-arginina ou Arginina como é conhecido na maioria dos círculos, deve fazer parte da sua rotina diária. Este suplemento é um aminoácido essencial que o corpo é incapaz […]

Continue Lendo »

Suplementos

Anvisa proíbe a venda de 20 tipos de Whey Protein

A disparidade entre as composições dos produtos foi considerada fraude que poderia acarretar risco ao consumidor A Agência Nacional de Vigilância Sanitária vai proibir a venda e a distribuição de 20 suplementos com Whey Protein. Os produtos são de 14 fabricantes diferentes. A decisão foi tomada após a autarquia confirmar que a quantidade real de […]

Continue Lendo »

Suplementos

Porque você Deve usar Caseína em sua Dieta

Há um velho debate sobre qual das duas fontes de proteína é superior: soro de leite ou Caseína. eu não posso dizer que uma é melhor que a outro, e sim ambos têm suas vantagens e desvantagens. A principal razão da proteína de soro de leite é mais popular do que a Caseína é o fato […]

Continue Lendo »

Dicas para emagrecer Suplementos

O Papel da L-Carnitina

L-Carnitina é um aminoácido que é, naturalmente, sintetizada no fígado e nos rins a partir de dois aminoácidos essenciais: a metionina e lisina. É responsável pela manutenção da boa saúde e ajudando no processo de converter os alimentos em energia, transporte de ácidos graxos na mitocôndria – “potência do motor da célula”. A síntese de […]

Continue Lendo »

Suplementos

L-Ornitina – O que é, Efeitos e como Tomar

Tentando descobrir o que os aminoácidos necessários para aumentar a sua dieta e quais são as mais importantes pode ser uma tarefa confusa. Basta olhar para o perfil de aminoácidos em um suplemento de proteína, por exemplo, você provavelmente não vai dar L-Ornitina HCL muita importância, sem saber os benefícios que você pode lhe oferece. […]

Continue Lendo »

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.