Dicas de Saúde Sucos Detox Alan Costa

Suco Detox de Melancia Para Regular o Intestino

Suco Detox de Melancia Para Regular o Intestino
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O Suco Detox de Melancia Para Regular o Intestino é uma boa escolha de suco saudável, pois, o Suco Detox de Melancia contém grande valor nutricional indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o Suco Detox é composto por nutrientes capazes de eliminar toxinas acumuladas no organismo. O Suco Detox favorece a desintoxicação. O Suco Detox feito à base de folhas verdes escuras, como a couve por exemplo, água ou água de coco, entre outras frutas. O Suco Detox é feito de ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. O Suco Detox agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.

Suco Detox de MelanciaSuco Detox é uma das opções mais saudáveis e nutritivas para a nossa hidratação isso é um fato, mas, será que existe uma hora certa para bebê-lo diariamente? Seja no café da manhã, almoço, janta ou acompanhando lanches e pequenas refeições, esse tipo de bebida, feito à base de frutas, verduras e hortaliças, está sempre presente nos cardápios de dietas das pessoas preocupadas com o corpo. Por isso, descubra qual é a melhor momento para consumir esse alimento no seu dia a dia e o benefícios dessa poderosa bebida natural.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite entre outros. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Suco Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo
  • Suco Detox para melhoram o sono;
  • Suco Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Suco Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Suco Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Suco Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Suco Detox hidratam a pele;
  • Suco Detox melhoram o sono;
  • Suco Detox aumentam a disposição;
  • Suco Detox estimulam o desempenho da memória.
  • Suco Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Suco Detox aumentam a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens deste Suco Detox se comparado às outros: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que o Suco Detox é tão simples e prazeroso que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer ou desintoxicar organismo. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor Os Benefícios do Aipo e da Melancia Para Saúde:

Benefícios da Aipo: O Aipo possui diversos benefícios para a saúde devido às suas propriedades diuréticas, expectorantes, laxantes, tônicas e é rico em flavonoides, vitaminas e minerais fortalecem as defesas imunitárias e o metabolismo. Além disso, Por ser diurético, o Aipo elimina as toxinas acumuladas no organismo, combate o inchaço e ajuda a emagrecer. O Aipo é rico em água, potássio, sódio, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas B e C.

Benefícios da Melancia: Melancia é uma fruta amplamente consumida em todo o mundo, graças ao seu sabor agradavelmente doce e refrescante. Esta fruta é constituída por 90% de água e, como tal, apresenta inúmeras vantagens para o nosso organismo, além de um índice calórico bastante reduzido.

  • Melancia  contém poderoso antioxidantes, que ajudar na na prevenção de diversos tipos de câncer.
  • Melancia ajuda no fortalecimento do sistema respiratório,
  • Melancia contém nutrientes que causa uma Sensação de saciedade, ajudando-a no emagrecimento saudável.
  • Melancia constitui uma boa fonte de potássio e vitamina B-6 ajuda na Prevenção de câimbras.

Suco Detox de MelanciaEntão, Agora que já conhecemos as propriedades Benéficas do Aipo e da Melancia, Confira agora a Receita do Suco Detox de Melancia Para Regular o Intestino:

INGREDIENTES:

  • 1 copo de suco de melancia coada (2 fatias media)
  • 1 talo de aipo com as folhas

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Caso necessite adoçar a bebida, prefira uma pequena quantidade de mel ou adoçantes à base de stévia.
  • Coe (se preferir).
  • Beba na hora.

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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