Sucos Detox Osmar da Costa Junior

Suco de Couve e Laranja Para Desintoxicar o Corpo

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Suco de Couve e Laranja Para Desintoxicar o Corpo é uma ótima opção de receita de suco de Couve e Laranja, além de desintoxicar o corpo ajuda também a Emagrecer Com Saúde, pois o suco de Couve e Laranja é um suco desintoxicante que tem o poder de emagrecer e prevenir e combater várias doenças, ou seja é um suco detox. As variedades de receitas de suco detox que existem atualmente, são procurado por pessoa que buscam uma dieta seja para o emagrecimento, para o tratamento de doenças ou para saborear um delicioso suco detox.

Suco de Couve e LaranjaAlém de hidratar o corpo e com um sabor único, os Sucos Detox tem o poder de desintoxicar o corpo, logo, ajudam nosso organismo aumentar suas defesas naturais eliminando toxinas, sendo assim aumenta o bem estar e ajuda a prevenir inúmeras doenças.

Como o Suco de Couve e Laranja Para Desintoxicar o Corpo: Devido a rotina Atual, a correria do dia a dia e a péssima alimentação, acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado disso tudo não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o total funcionamento do organismo. O suco de Couve e Laranja atua desintoxicando o corpo e devido as propriedades da Couve e Laranja atua combatendo os radicais livres devido a forte presença de Vitamina C promovendo também o funcionamento do intestino.

Ingredientes do Suco de Couve e Laranja Para Desintoxicar o Corpo: São ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos Detox como a Couve e Laranja, esses alimentos são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os

Benefícios do Suco de Couve e Laranja Para Saúde:

  • Age como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • proporcionam saciedade e acelerar o metabolismo;
  • Ajuda no emagrecimento e com saúde, pois eliminam toxinas,
  • É rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Estimula o funcionamento do sistema imunológico;
  • Suco ajuda a Hidrata a pele;
  • Melhora o sono;
  • Estimula o funcionamento do intestino;
  • Aumenta a disposição;
  • Estimula o desempenho da memória;
  • Melhora o sistema digestivo;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia.

Suco de Couve e Laranja Funciona Mesmo?: O Couve e Laranja combinado com alimentação equilibrada e a pratica de exercícios físicos como caminha, bicicleta e/ou musculação funcionando de maneira significativa em sua vida, não apenas para combater a anemia mas também ajuda a perder peso atuando como suco detox, mas com como dito nos benefícios do suco detox anteriormente estimulam uma  qualidade de vida melhor. Com combinação de frutas e Legumes, fazendo do suco detox uma alimentação 100% Natural.

Acabando de vez com aquelas dietas malucas, onde é necessário pular refeições, fechar a boca, sendo pelo contrário, para emagrecer com saúde deve-se comer e comer muito, mas claro, alimentação baseada no suco detox, para complementar, vamos conhecer melhor os ingredientes dessa receita de suco detox. Então veja agora os Benefícios da Couve e Laranja para Saúde.

Benefícios da Couve: A Couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A Couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:

  • A Couve é muito nutritiva, pois tem Vitamina A e ácido fólico em sua composição;
  • A Couve é pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta;
  • A Couve é rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial;
  • A Couve é rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol;
  • A Couve é uma excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes.

Benefícios da Laranja: A Laranja é uma fruta cítrica rica em Vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:

  •  A Laranja ajuda a reduzir o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no intestino;
  •  A Laranja ajuda a prevenir câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células;
  •  A Laranja ajuda a manter a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em Vitamina C, que ajuda a formar o colágeno;
  •  A Laranja ajuda a fortalecer o sistema imune, por ser rica em Vitamina C;
  •  A Laranja ajuda a prevenir aterosclerose e proteger o coração, por ser rica em antioxidantes.

Agora que já sabemos das grandes propriedades benéficas da Couve e Laranja, é importante que você leia até o final. Então Confira agora a Receita do Suco de Couve e Laranja Para Desintoxicar o Corpo.

Suco de Couve e LaranjaINGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Obs: Você só terá uma grande resultado se aliar a boa alimentação, com suco de Couve e Laranja que você preparou nesta receita e a pratica de exercícios físicos. Mas não se esqueça de promover uma vida saudável e ativa em sua vida, saia do sedentarismo, sempre procure um nutricionista para uma melhor orientação.

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Sobre o autor | Website

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Musculação" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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