Remédios Caseiros Alan Costa

Remédio Caseiro Para Tratar Osteoporose

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Musculação

Remédio Caseiro Para Tratar Osteoporose
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Remédio Caseiro Para Tratar Osteoporose que muitos desconhecem. Além disso, a Osteoporose é uma doença óssea de carga que provoca um aumento da fragilidade e, assim, um aumento do risco de fraturas que podem ocorrer como resultado de um trauma menor ou até mesmo na ausência de trauma óbvio. Existem duas formas principais de Osteoporose: uma “primária”, que afeta mulheres na menopausa ou idosos, e uma “secundária”, que afeta pessoas com outras doenças ou que tomam medicamentos que afetam negativamente o metabolismo ósseo.

O risco de Osteoporose primária aumenta com a idade, na verdade, é considerada uma doença comum que afeta 30% das mulheres com mais de 50 anos. Ela é a principal causa de fraturas em mulheres após a menopausa e em idosos. Os ossos mais freqüentemente afetados pela fratura são o fêmur, as vértebras e a articulação do punho. No caso da Osteoporose secundária, pessoas de todas as idades são afetadas, incluindo crianças e adolescentes.

Osteoporose

Osteoporose

Causas da Osteoporose:

O osso é um tecido formado principalmente por duas populações de células: os “osteoblastos” que depositam o osso e os “osteoclastos” que o degradam. A Osteoporose se desenvolve quando as duas populações de células não estão mais em equilíbrio e, portanto, não se produz osso novo suficiente para substituir o já existente ou quando ele é reabsorvido demais ou se ambas as condições ocorrerem.

Na menopausa aumenta o risco de desenvolver Osteoporose, pois diminui a produção de estrogênio, os principais hormônios femininos que desempenham um papel importante na remodelação óssea.

Outras causas de redução da massa óssea são, por exemplo, a inatividade (por exemplo, ser forçado a dormir por longos períodos), alguns medicamentos (como corticosteroides e inibidores de aromatase, usados ​​para câncer de mama), doenças renais e anorexia.

Além disso, uma dieta pobre em cálcio e vitamina D é um fator de risco para a Osteoporose, porque o cálcio é um mineral essencial para a formação óssea e é absorvido de forma mais eficaz se os níveis de vitamina D forem adequados.

Sintomas de Osteoporose:

A Osteoporose é uma doença silenciosa e o início dos sintomas coincide com o aparecimento de uma fratura por fragilidade. No caso de fratura vertebral, geralmente há um súbito aparecimento de intensa dor nas costas. Com a sucessão de fraturas vertebrais, podem ocorrer diminuições de altura e deformações da coluna vertebral, que também podem causar dificuldades respiratórias e digestivas.

Agora que você já possui informações precisas sobre a condição, veja em detalhes um excelente remédio caseiro para tratar a Osteoporose:

Suco de Amora Para Tratar Osteoporose:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Passe as amoras pela centrífuga e beba o suco logo depois;
  • Se achar que a consistência do suco ficou muito espessa acrescente ½ xícara de água e mexa bem.

Além de evitar a Osteoporose, a amora é rica em betacaroteno e vitamina A e vitamina C, evitando o envelhecimento precoce e proporcionando um cabelo e pele mais saudáveis.

Prevenção da Osteoporose:

Muitos erroneamente pensam que a Osteoporose é um processo natural de envelhecimento e, portanto, não é possível preveni-la. De fato, hoje é possível prevenir a Osteoporose e, em pessoas que já apresentam redução na densidade óssea, pode retardar sua progressão e reduzir o risco de fraturas.

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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