Remédios Caseiros Alan Costa

As 10 Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Musculação

As 10 Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga!
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As Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga de forma 100% natural. Além disso, a Dor de Barriga ou dor abdominal é um desconforto comum e frequente na maioria da população, isso se dá pela grande variedade de enfermidades que podem causar a condição. Afinal, quem nunca teve aquela dorzinha chata na barriga?

aliviar a dor de barriga

Seja por ter comido algum alimento estragado ou por estar com gases ou até por cólicas menstruais, a verdade é que quase todos nós já tivemos, ao menos uma vez na vida, a famigerada Dor de Barriga. Durante uma Dor de Barriga é normal não querer comer nada, e normalmente uma pausa de uma ou duas refeições ajuda a acalmar a mucosa do trato gastrointestinal para recuperar e melhorar mais rápido.

Mas especialmente em idosos ou quando o peso já é baixo, além do chá que pode ser açucarado, fazer uma alimentação sem gordura, à base de vegetais cozidos ou bem lavados e desinfetados é o mais aconselhado.

Existem alguns remédios naturais que podem ser úteis para tratar casos leves de Dor de Barriga. Então, confira agora as Existem alguns remédios naturais que podem ser úteis para tratar casos leves de dor de barriga. Então, confira agora as Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga:

Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga:

1. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga com Erva-Doce:

Para Dor de Barriga devido à indigestão, sementes de funcho podem dar alívio rápido pois eles têm propriedades carminativas, diuréticas, reduzindo a dor antimicrobianas. Sementes de funcho podem te dar alívio dos outros sintomas de indigestão, como gás e inchaço, também.

  • Adicione uma colher de chá de sementes de erva-doce triturada para uma xícara de água quente e deixe em infusão por 8 a 10 minutos.
  • Retire do fogo, deixe-o esfriar e coe. Adicione um pouco de mel e beba lentamente.
  • Como alternativa, você pode mastigar uma ou uma e meia colher de chá de sementes de erva-doce após uma refeição.
  • Você pode usar qualquer um desses remédios três vezes ao dia para reduzir a Dor de Barriga e diarreia.

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2. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga com Camomila:

Camomila pode aliviar uma Dor de Barriga, bem como relaxar os músculos no trato digestivo. Se sua Dor de Barriga e enjoo é devido a indigestão, a camomila é a coisa certa para você. Além disso, possui propriedades sedativas e antioxidante e anti-inflamatória.

  • Coloque uma colher de chá de camomila seca em um copo.
  • Despeje água fervente na taça e cubra.
  • Deixe agir durante 15 minutos, a pressão e adicione o suco de limão e mel de acordo com seu gosto.
  • Beba o chá devagar.
  • Beba isso duas ou três vezes ao dia.

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3. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga com Hortelã-Pimenta:

A Hortelã-pimenta também pode reduzir a Dor de Barriga. O efeito antiespasmódico de hortelã sobre os músculos no trato digestivo ajuda a aliviar a dor causada por gás. Além disso, a hortelã-pimenta melhora o processo de digestão.

  • Duas a três xícaras de chá de hortelã pode aliviar uma Dor de Barriga e nas costas.
  • Para fazer o chá, adicione uma colher de chá de hortelã-pimenta seca para uma xícara de água fervente.
  • Pique durante cinco a dez minutos, estirpe e adicionar um pouco de mel. Beba o chá devagar.
  • Como alternativa, você pode mastigar algumas folhas de hortelã fresca de vez em quando, para alívio rápido.

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4. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga com Iogurte:

O Iogurte é bom para a saúde geral do seu estômago. Na verdade, iogurte com lactobacilos vivos melhora a digestão e alivia dores de estômago devido a indigestão. Misture duas colheres de sopa de iogurte natural e uma pitada de sal em um copo de água.

  • Adicione três colheres de chá de suco de folhas de coentro fresco.
  • Finalmente, misture meia colher de chá de cardamomo em pó.
  • Beba uma hora depois de comer as suas refeições para aliviar uma Dor de Barriga.
  • Você também pode comer iogurte simples, sem açúcar várias vezes ao dia, até você notar a melhoria na sua condição.

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5. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga com Compressa Morna:

Calor é uma das melhores maneiras de aliviar uma Dor de Barriga e gases. Aumenta a circulação e acelera o processo de digestão. Como alimento digira corretamente, e a Dor de Barriga vai ser atenuada.

  • Coloque uma almofada de aquecimento ou de água quente em seu estômago por 5 a 10 minutos de cada vez.
  • Para obter melhores resultados, deite-se com o dispositivo de aquecimento sobre seu estômago. Faça isso várias vezes ao dia.
  • Desfrute de um banho quente ou banho por 15 a 20 minutos pelo menos duas vezes por dia também irá ajudar a aliviar a Dor de Barriga.
  • Se sua Dor de Barriga persiste por mais de três dias, e você está tendo sintomas como febre e dor de cabeça, você deve visitar o seu médico imediatamente.

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6. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga com Batata:

Comer um pedaço de batata crua pode ser o suficiente para acabar com a Dor de Barriga. Sua quantidade expressiva de carboidratos e proteínas ajudam o órgão a trabalhar melhor. Contudo, caso queira manter um remédio caseiro mais prático ao longo do dia, realize os seguintes passos.

  • Pegue uma batata crua, corte-a no meio e rale em pedaços bem pequenos.
  • Coloque a batata ralada em um pano limpo e esprema-a em cima de um copo, ou um recipiente pequeno de vidro, até o suco sair.
  • Beba várias vezes ao dia, até a dor sumir.

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7. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga com Dente de Leão:

O Chá de Dente de Leão é eficaz para a Dor de Barriga por três motivos: ele é diurético, anti-inflamatório e consegue estimular o apetite, fazendo dele uma fonte rica principalmente próximos de horários de alimentação.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de chá de água
  • 1 Colher de Sopa de Dente de Leão Seco (apenas as folhas)

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água, coloque numa xícara junto das folhas de dente de leão e deixe tampado por 10 minutos.
  • Deixe amornar e beba.

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8. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga com Suco de Limão:

Esta também é uma solução simples, caso você não possua os ingredientes para fazer as infusões, e a dor está incomodando muito. Pegue o suco de meio limão e misture-o em um copo com água.

Beba-o várias vezes ao longo do dia, gelado de preferência: além de proteger o estômago, ele ajudará a manter o corpo ativo, graças a suas propriedades diuréticas. Mas use com cuidado: como o limão possui um alto nível de acidez, um copo ao longo do dia conforme o indicado é mais do que suficiente.

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9. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga com Malva:

Um ótimo remédio natural para Dor de Estômago. Esta planta funciona como remédio caseiro para Dor de Barriga devido suas propriedades calmantes que auxiliam no trato estomacal. Devidos às propriedades citadas acima, a malva “acalma” o sistema digestivo, contribuindo principalmente no processo de digestão.

Para preparo deste remédio caseiro, basta ferver um copo de água e adicionar algumas folhas de Malva, e após deixar em infusão por 15-20 minutos, recomenda-se tomar uma xícara após as principais refeições (almoço e jantar).

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dor de barriga

10. Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Barriga com Água Salgada:

A água salgada é boa tanto para dor de garganta quanto para problemas estomacais. Uma colher de chá de sal misturada em um copo de água morna, com certeza irá fazer efeito. A fim de obter os melhores resultados, recomenda-se beber a água o mais rápido possível.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Emagrecer com Saúde que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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