Dicas de Saúde Alan Costa

Receitas de Sucos Para Desintoxicar o Organismo!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Musculação

Receitas de Sucos Para Desintoxicar o Organismo!
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Receitas de Sucos Para Desintoxicar o Organismo de forma rápida e natural. Além disso, você está querendo Desintoxicar o Organismo e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, fazendo limpeza no organismo. Então, confira Receitas de Sucos Para Desintoxicar o Organismo:

Desintoxicar o Organismo

Receita de Suco de Goiaba Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

  • 1 copo (250ml) de água;
  • 1 goiaba branca picada;
  • 2 folhas de couve picadas.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba em seguida.

Receita de Suco de Limão Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

  • 1 copo (250ml) de água de coco;
  • Suco puro de ½ limão;
  • Folhas de hortelã a gosto;
  • 2 folhas de couve picadas;
  • ½ pepino picado.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba em seguida.

Receita de Suco de Abacaxi Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

  • 1 xícara (200ml) de água;
  • 2 rodelas de abacaxi picadas;
  • 2 folhas de couve picadas;
  • Folhas de hortelã a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba em seguida.

Receita de Suco de Melancia Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

MODO DE PREPARO

Receita de Suco de Melancia Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

MODO DE PREPARO

Receita de Suco de Maçãs Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe, se preferir, e beba em seguida.

Receita de Suco de Acerola Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

  • ½ cenoura sem casca picada;
  • 1 unidade pequena de polpa de Acerola;
  • ½ talo de salsão;
  • 2 fatias finas de beterraba picada;
  • 1 maçã cortada em quatro;
  • 1 copo (250ml) de água;
  • 1 xícara (chá) de espinafre cru picado.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

ATENÇÃO: Faça também exercícios físicos regularmente com o acompanhamento de profissionais. Além disso, a atividade física também contribui para a eliminação de toxinas presentes no nosso corpo, além de proporcionar bem-estar.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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