Dicas de Saúde

Desintoxicar o Organismo: receitas, dicas, como fazer passo a passo

Desintoxicar o Organismo 2

Você está querendo Desintoxicar o Organismo e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, fazendo limpeza no organismo. Então, confira Receitas de Sucos Para Desintoxicar o Organismo:

Desintoxicar o Organismo

Receitas de Sucos Para Desintoxicar o Organismo:

Receita de Suco de Goiaba Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

  • 1 copo (250ml) de água;
  • 1 goiaba branca picada;
  • 2 folhas de couve picadas.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba em seguida.

Receita de Suco de Limão Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

  • 1 copo (250ml) de água de coco;
  • Suco puro de ½ limão;
  • Folhas de hortelã a gosto;
  • 2 folhas de couve picadas;
  • ½ pepino picado.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba em seguida.

Receita de Suco de Abacaxi Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

  • 1 xícara (200ml) de água;
  • 2 rodelas de abacaxi picadas;
  • 2 folhas de couve picadas;
  • Folhas de hortelã a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba em seguida.

Receita de Suco de Melancia Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

  • 2 xícaras (chá) de melancia em cubos;
  • 1 xícara (chá) de morangos picados;
  • Suco puro de ½ limão;
  • ¼ de beterraba picada;
  • 1 colher (sopa) de semente de chia;
  • 3 folhas de hortelã;
  • Gelo a gosto.

MODO DE PREPARO

  • No liquidificador, misture a melancia, o morango, o suco de limão e a beterraba.
  • Adicione a chia e deixe descansar por 15 minutos.
  • Em seguida, coloque as folhas de hortelã em um copo e sirva com gelo.

Receita de Suco de Melancia Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

  • 2 xícaras (chá) de melancia em cubos;
  • 1 xícara (chá) de morangos picados;
  • Suco puro de ½ limão;
  • ¼ de beterraba picada;
  • 1 colher (sopa) de semente de chia;
  • 3 folhas de hortelã;
  • Gelo a gosto.

MODO DE PREPARO

  • No liquidificador, misture a melancia , o morango, o suco de limão e a beterraba.
  • Adicione a chia e deixe descansar por 15 minutos.
  • Em seguida, coloque as folhas de hortelã em um copo e sirva com gelo.

Receita de Suco de Maçãs Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

  • 2 copos (500ml) de água;
  • 2 maçã picadas;
  • 1 beterraba picada;
  • 1 cenoura sem casca picada;
  • 1 ameixa fresca picada;
  • Lascas de gengibre.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe, se preferir, e beba em seguida.

Receita de Suco de Acerola Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

  • ½ cenoura sem casca picada;
  • 1 unidade pequena de polpa de Acerola;
  • ½ talo de salsão;
  • 2 fatias finas de beterraba picada;
  • 1 maçã cortada em quatro;
  • 1 copo (250ml) de água;
  • 1 xícara (chá) de espinafre cru picado.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

ATENÇÃO: Faça também exercícios físicos regularmente com o acompanhamento de profissionais. Além disso, a atividade física também contribui para a eliminação de toxinas presentes no nosso corpo, além de proporcionar bem-estar.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.