Receitas Anabólicas Alan Costa

Receitas Anabólicas – Barra de Cereais Caseira

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Musculação

Receitas Anabólicas – Barra de Cereais Caseira
Gostou do post? Avalie!

Para fazer a sua Barra de Cereais balanceada  sendo uma das Receitas Anabólicas com o menor custo:
Ingrediente:
2 xícaras de aveia em flocos
 2 xícaras de Oat Bran (Farelo de soja)
 2 xícaras de albumina(sabor chocolate)
 1 xícara de clara de ovos
 1 xícara de leite( a sua escolha)
 1 xícara de farinha de trigo integral

Modo de fazer:
 Misturem tudo numa bacia grande, depois untem uma forma e espalhem na mesma, 30 minutos no forno e está pronto. cortem em dez pedaços.
 Cada barra em media tem 40 gramas de carboidratos e 30 de proteínas.

Essa é Apena uma Receita de muitas outras, receitas criadas focando sempre o ganho de massa muscular.
são 200 Receitas Anabólicas deliciosas, caso você não consiga ter Resultados em 30 dias com essa receitas, você terá todo o seu dinheiro de volta, então qual é o risco que você estará correndo em perder essa oportunidade ?
Assista o vídeo até o Final no site: http://ReceitasGanharmassamuscular.com

Bom Apetite!

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.

Este site usa cookies e outras tecnologias similares para lembrar e entender como você usa nosso site, analisar seu uso de nossos produtos e serviços, ajudar com nossos esforços de marketing e fornecer conteúdo de terceiros. Leia mais em Política de Cookies e Privacidade.