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Os 10 Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Saúde

Os 10 Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Saúde
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Os Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Saúde são variados. Além disso, a Vitamina de Mangostão é rico em nutrientes que colaboram com a saúde e bem estar, beneficiando nosso organismo. Garcinia mangostana, comumente conhecido como Mangostão, é uma árvore tropical comum em várias regiões do Sudeste Asiático que dá um fruto roxo, muito conhecido pelo seu sabor e aparência única. É conhecido nos países asiáticos como uma superfruta ou rainha das frutas tropicais, sendo muito usado nestes países como componente na medicina tradicional.

Os benefícios deste fruto para a saúde não são apenas mitos, sendo conhecidos desde o século XVIII. Na sua composição possui muitos nutrientes fundamentais para o equilíbrio nutricional e conservação da saúde. Diferentes partes da planta e do fruto podem ser usadas na cura de doenças, dependendo do tipo de desordem que se sofre.

Valor Nutricional do Mangostão: As propriedades do Mangostão incluem sua ação digestiva, antitérmica, laxante, antioxidante, anti-inflamatória, antiviral, antifúngica, antibiótica e vermífuga. Agora que já conhecemos as propriedades do Mangostão, vamos conferir Os 10 Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Saúde:

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Combater Infecções Virais: Os Xanthones presentes na Vitamina de Mangostão tem a capacidade natural para atacar infecções fúngicas e virais. Eles até mesmo ajudar a se livrar de certas substâncias cancerígenas de atacar a sua pele.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Perda de Peso: A ingestão da Vitamina de Mangostão é um método ortodoxo amplamente utilizado para a perda de peso.  O Mangostão ajuda na prevenção de ganho de peso, através da queima para baixo de gordura. Xanthones incluídos na casca de Mangostão ajudar a ajudar na perda de peso.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Saúde da Pele: Por outro lado, a casca também pode ser utilizada para fazer uma a Vitamina de Mangostão para tratar problemas de pele como eczemas por exemplo. Se tem algum problema de saúde investigue se esta vitamina poderá ser benéfica.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Combater o Cancro: Foram efetuados testes comparativos entre a Garcinone E, uma das xantonas presentes na Vitamina de Mangostão, e seis agentes quimioterapêuticos, para avaliar das capacidades de eliminação das células cancerígenas. Concluiu-se que a Garcinone E é melhor ou comparável em eficácia a qualquer um deles, com a grande vantagem de não apresentar efeitos secundários. As propriedades anti-tumorais das xantonas têm evidenciado o seu potencial contra a leucemia e cancros do pulmão, fígado, estômago, cólon e mama.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Combater Problemas Cardíacos: A Vitamina de Mangostão também possui grande quantidade do mineral potássio. Este protege da ocorrência de enfartes e doenças cardíacas porque é um importante componente das células e fluídos corporais e está envolvido nos processos de controle da frequência cardíaca e da pressão arterial.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Reduzir Sintomas Menstruais: A Vitamina de Mangostão pode ser muito útil na redução dos sintomas pré-menstruais, como tonturas, alterações de humor, hipertensão, etc. No Malásia, uma decoção de Mangostão raiz é consumida para regular a menstruação.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Combater a Acne: A Vitamina de Mangostão tem propriedades antibacterianas naturais e compostos antimicrobianos, que são altamente eficaz no tratamento de muitos problemas de pele comum. Acne, manchas da pelepele oleosa e pele seca pode ser curada pelo consumo de Mangostão.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Como Antioxidante Natural: Estudos demonstraram que a Vitamina de Mangostão possui grande quantidade de xantonas, compostos naturais com ação antioxidante. Ao serem antioxidantes vão impedir o dano celular por ação dos radicais livres, permitindo retardar o envelhecimento e evitar a deterioração física e mental. Estes compostos e os seus derivados aparentam também ser benéficos por possuírem ação anti-inflamatória e capacidade de prevenir doenças cardiovasculares.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Controle da Pressão Arterial: Uma característica interessante da Vitamina de Mangostão é a sua ação sobre os vasos sanguíneos, promovendo a sua dilatação. Isto é benéfico porque ajuda na prevenção de certas doenças como aterosclerose, congestão cardíaca e hipertensão.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Combater a Gripe: A Vitamina de Mangostão contém em 100 gramas cerca de 12% da dose diária recomendada de Vitamina C. Como é bem sabido esta vitamina é essencial na prevenção e melhoria de estados gripais.

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão(UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão(UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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