Remédios Caseiros Alan Costa

Os 9 Remédios Caseiros Para Períodos Irregulares

Revisado por

Nutrição e Educação Física.

Especialista em Nutrição e Educação Física.

Os 9 Remédios Caseiros Para Períodos Irregulares
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Os Remédios Caseiros Para Períodos Irregulares que são bastante eficazes. Além disso, os períodos irregulares são aqueles com intervalos de mais de 35 dias, caracterizados por variações no tempo entre cada um deles e perda de sangue anormal em cada período. Alguns fatores que podem causar esse problema são transtornos alimentares, perda significativa de peso, anemia, menopausa, distúrbios da tireoide, desequilíbrio hormonal, doenças hepáticas, tuberculose, síndrome do intestino irritável, diabetes, síndrome do ovário policístico, anormalidades uterinas e outras condições de saúde.

Remédios Caseiros Para Períodos IrregularesOs ciclos menstruais são geralmente irregulares durante os primeiros anos do início da menstruação e também quando a menopausa está se aproximando. Estes são os melhores remédios caseiros para períodos irregulares.

Gengibre: O Gengibre é um dos melhores remédios caseiros para períodos irregulares, pois ele regula ciclos menstruais e alivia cólicas.

  • Ferva metade de uma colher de chá de Gengibre recém-molhado em um copo de água por cinco minutos.
  • Adicione um pouco de açúcar. Tome isso três vezes ao dia após as refeições por um mês ou até notar resultados.

Canela: A Canela é uma boa opção de remédios caseiros para períodos irregulares. Além disso, a Canela tem um efeito de aquecimento no corpo e contém hidroxialcona, que ajuda no regulamento dos níveis de insulina e que pode ter um efeito sobre a regularidade menstrual.

  • Adicione meia colher de chá de Canela em pó em um copo de leite. Tome uma vez por dia durante várias semanas.
  • Você também pode beber chá de Canela e polvilhar o pó em sua comida.

Sementes de Gergelim: As sementes de Gergelim ajudam no equilíbrio dos seus hormônios. Eles contêm ácidos gordurosos essenciais que promovem a produção de hormônios.

  • Machuque um punhado de sementes de Gergelim. Molhe com uma colher de chá de açúcar mascavo até que consiga um pó fino. Tome uma colher de chá deste pó por dia com o estômago vazio durante as duas semanas antes do início do período. Você pode demorar vários meses. Mas não o consuma durante o período menstrual.

Aloe Vera: A aloe vera é uma boa alternativa de remédios caseiros para períodos irregulares. Extraia o gel de aloe vera e misture com uma colher de chá de mel. Consuma essa mistura diariamente antes do café da manhã por três meses, exceto durante o período menstrual.

Cúrcuma: Estimula o fluxo menstrual, tem propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias.

  • Consuma um quarto de colher de chá de Cúrcuma com leite e mel, pegue isso por várias semanas até você notar uma melhora.

Sementes de Coentro: Este é um dos melhores remédios caseiros para períodos irregulares. 

Ferva uma colher de chá de Sementes de Coentro em duas xícaras de água até que a quantidade de água seja reduzida à um copo. Coe as sementes e tome o líquido três vezes ao dia por alguns dias antes do período menstrual.

Você também pode tomar suco de Coentro.

Erva Doce: A Erva doce é um excelente remédios caseiros para períodos irregulares. Além disso, a  Erva doce promove a menstruação e alivia as cólicas associadas à síndrome pré-menstrual, também ajuda no equilíbrio dos hormônios sexuais femininos.

  • Mergulhe duas colheres de chá de sementes de Erva doce em um copo de água durante a noite. De manhã, coe a solução e tome. Faça isso todos os dias durante um mês ou até que seus períodos menstruais sejam regularizados.

Hortelã: A Hortelã é um dos principais remédios caseiros para períodos irregulares. Uma combinação de Hortelã seca e mel serve para regulamento dos períodos menstruais e alivio das cólicas.

  • Consuma uma colher de chá de pó de Hortelã seca misturado com uma colher de chá de mel. Coma isso três vezes por dia durante várias semanas.

Suco de Cenoura: O suco de cenoura é uma excelente fonte de Ferro e promove o bom funcionamento hormonal. Beba um copo de Suco de Cenoura regularmente por três meses.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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