Frutas Ana Karolynne Goncalves

6 Benefícios do Jatobá – Para que Serve e Propriedades do Jatobá!

6 Benefícios do Jatobá – Para que Serve e Propriedades do Jatobá!
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Os Benefícios do Jatobá Para Saúde e de Muita Importância, pois, o Jatobá possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças do corpo. Além do mais, o Jatobá, jatobazeiro ou apenas Jatobá, (nome científico: Hymenaea courbaril) é uma árvore da família das fabáceas. É a espécie arbórea dominante na floresta estacional semi-decidual sub-montana. A espécie pode alcançar 40 metros de altura e 2 metros de diâmetro, embora uma árvore tenha atingido 95 metros na Amazônia. As folhas são compostas por 2 folíolos, semidecíduas, coriáceas, com seis a 14 cm de comprimento e 3 a 5 cm de largura. A floração ocorre na época de seca do ano e a frutificação ocorre cerca de 4 meses depois.

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Além de ser rico em fonte de energia, o Jatobá também é tido em alta consideração em lugares como Panamá e Costa Rica devido às suas características afrodisíacas, especialmente nos homens. Estudos que têm sido realizados no que diz respeito a esta provaram que o fruto tem a capacidade de aumentar o desejo sexual nos homens. Embora não tenha sido concluída porque as exposições de frutas tais propriedades, é amplamente usado por pessoas de todas as esferas da vida para isso. Então, confira Os 6 Benefícios do Jataí Para Saúde:

Benefícios do Jatobá Por ser Rico Em Vitaminas e Minerais: Por ser Rico em minerais como cálcio, ferro, fósforo, potássio, magnésio e vitamina C, o Jatobá pode ser nosso aliado em muitos problemas de saúde. O ferro encontrado na farinha ou pó da fruta e na casca combate anemia.

Benefícios do Jatobá Para Fortalecer o Ossos: O cálcio Presente no Jatobá tem proporções maiores do que o encontrado no leite, sendo indicado para fortalecer os ossos e o potássio é maior do que o encontrado na banana, fazendo do fruto um aliado no controle da pressão arterial, em casos de câimbras. Além do fruto, podemos obter benefícios do Jatobá através do chá das folhas e da resina da casca da árvore.

Benefícios do Jatobá Para Tratar a Depressão: Entre os benefícios do Jatobá temos o combate da depressão e ansiedade, o que foi comprovado por estudos feitos na Universidade Federal de Mato grosso, onde os flavonoides encontrados no Jatobá, os mesmo das frutas vermelhas, uva e derivados, atuam no sistema nervoso central melhorando o quadro depressivo.

Benefícios do Jatobá Para Combater Dores nas Costas: Poderoso anti-inflamatório, o Jatobá  combate dores na coluna vertebral. A dica é deixar de molho na água ou ferver uma lasca da casca da árvore ou 2 colheres de sopa num litro de água e beber uma colher das de sopa do líquido obtido 3 vezes ao dia.

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Benefícios do Jatobá Para Como Xarope: O Jatobá e um poderoso xarope feito com a casca da árvore do Jatobá combate bronquite, asma, gripe e tosse, a dica é triturar em pequenos pedaços uma lasca de + ou – 15 cm da casca da árvore, ferver com água 1 litro de água e outras ervas expectorantes, coar e reduzir pela metade com açúcar. Depois de frio acrescente mel de abelhas. Esta receita não é indicada para diabéticos. Você terá um xarope avermelhado e espesso.

Benefícios do Jatobá Como Diurético: Por ser diurético, o chá das folhas ou casca de Jatobá combatem infecções urinárias e ajuda emagrecer, por eliminar o excesso de água e o inchaço. O chá do Jatobá, o fruto é indicado em casos de PSA alto, previne câncer da próstata, prostatite, problemas estomacais, úlceras, gastrites, gases. O chá das folhas ou da casca combate diarreia, melhora o sistema imunológico, combate fungos e micose da unha, baixa a glicemia e melhora as funções do fígado.

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão(UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão(UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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