Benefícios das Plantas Alan Costa

Os 20 Benefícios da Moringa Para Saúde

Os 20 Benefícios da Moringa Para Saúde
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A Moringa é repleta de benefícios para o nosso organismo, pois ela é rica em vários nutrientes. Além disso, a Moringa Oleífera (Moringaceae) é uma planta de origem indiana, também chamada de “carne verde”. Biólogos e botânicos consideram a Moringa um milagre da natureza, a esperança no combate à fome no mundo. O motivo? Ela contém:

  • Vitaminas (A, B, C, E, e betacaroteno), sendo 7 vezes mais rica em vitamina C que a laranja e 4 vezes mais rica em vitamina A que a cenoura
  • 4 vezes mais cálcio que o leite
  • 3 vezes mais potássio que a banana
  • 2 vezes mais proteína que o leite (cerca de 27% de proteína, equivalente à carne do boi)
  • Mais ferro do que o espinafre, além de fósforo, selênio e zinco

Moringa

A planta é conhecida como “árvore milagrosa” porque pode ser aproveitada por inteiro (folhas, raízes, cascas, sementes, frutas e flores). Das flores e folhas, é produzido chá medicinal muito popular em vários países contra resfriados, entre outras funções.

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A Moringa também tem ação renovadora das células da epiteliais, do cérebro e dos órgãos sexuais. Existem estudos que demonstram sua eficiência antidiarreica, anti-inflamatória, antimicrobiana, antiespasmódica, antidiabética, diurética e vermífuga (flores e sementes). Então confira agora Os 20 Benefícios da Moringa Para Saúde:

1. Benefícios da Moringa Para o Couro Cabeludo:

Os Benefícios da Moringa é um suplemento natural para aumentar a saúde e o vigor do cabelo e do couro cabeludo. Massagem frequente com esse óleo auxilia a diminuir as pontas duplas e caspa. Fornece vitaminas rejuvenescedoras e minerais para os folículos pilosos e tecidos do couro cabeludo.

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2. Benefícios da Moringa Por ter Efeitos Imunossupressores:

A semente da Moringa oleífera possuem propriedades imunossupressoras. Imunossupressão deliberada é necessário para inibir a ativação do sistema imunitário do organismo, a fim de prevenir a rejeição de certos tratamentos, em especial o transplante de órgãos e doenças autoimunes como a artrite reumatoide.

Os estudos têm demonstrado que a ação imunossupressora das sementes de Moringa ajuda no melhoramento da produção de anticorpos para permitir os novos órgãos e o material transplantado para resolver de forma segura no corpo.

3. Benefícios da Moringa por ter Ação Diurética:

O suco de suas folhas, combinada ao de cenoura funciona como um poderoso diurético. Razão pela qual é utilizada em casos de gonorreia, devido à sua ação diurética.

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4. Benefícios da Moringa Para Saúde Óssea:

Os extratos de Moringa são benéficos para a manutenção da saúde dos ossos, o que é atribuído à presença de minerais essenciais tais como Cálcio e fósforo. Os extratos possuem propriedades anti-inflamatórios e são eficazes no tratamento de estados dolorosos, tais como a artrite, ao mesmo tempo, ajudando a curar várias doenças ósseas como a fratura mandibular óssea ou maxilar.

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5. Benefícios da Moringa Para Tratar a Herpes:

A erva da Moringa é eficaz contra a infecção causada pelo vírus herpes simplex. Os efeitos de cura de erva da Moringa previnem o desenvolvimento de lesões na pele e inibem a formação de placa causada pelo vírus infectante.

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Moringa

6. Benefícios da Moringa Para Células da Pele:

Os Benefícios da Moringa contêm por volta de 30 antioxidantes que contribuem bastante para a pele sadio. Óleo de Moringa é altamente absorvível e, então, auxilia na entrega destes poderosos antioxidantes para as células da pele.

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7. Benefícios da Moringa Para Baixar a Pressão Arterial:

É sabido que o suco que produzem tem um efeito, que estabiliza a pressão arterial.

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8. Benefícios da Moringa Para Doenças Neurodegenerativas:

A eficácia de Moringa foi muito valiosa no tratamento de doenças neurodegenerativas. Mais uma vez os estudos têm mostrado que o tratamento com extratos desta árvore tem o potencial de alterar monoaminas do cérebro como noradrenalina, serotonina e dopamina, e ainda estende sua proteção contra deficiências monoaminérgicos relacionadas com a doença de Alzheimer.

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9. Benefícios da Moringa na Proteção do Sistema Cardiovascular:

Os extratos de Moringa são úteis para a prevenção de danos do miocárdio ou cardíaco, devido à presença de antioxidantes poderosos. As pesquisas realizadas sobre este assunto têm fornecido provas que comprova os efeitos antiperoxidative e cardioprotetor de terapia da Moringa. O tratamento com Moringa ajuda a inibir o aumento em perioxidation lípido no tecido do miocárdio e auxilia na manutenção de um coração saudável.

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10. Benefícios da Moringa na Fabricação de Aminoácidos:

Os Benefícios da Moringa possui todos os aminoácidos fundamentais importantes pelo corpo. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas que são importantes para crescer, abrigar-se e preservar as células. O corpo humano acarreta de 10 a 12 aminoácidos.

Os restantes 8 aminoácidos são conhecidos como os aminoácidos fundamentais que precisam ser fornecidos através da dieta diária e Moringa possui todos eles.

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11. Benefícios da Moringa Para Tratar a Colite:

Quando se mistura com o mel e, posteriormente, se bebe um copo de leite de coco pelo menos 2 ou 3 vezes ao dia torna-se um poderoso remédio para a diarreia, a disenteria e colite.

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12. Benefícios da Moringa na Prevenção e no Combate do Câncer:

A Moringa é um agente anticancerígeno e é altamente valorizada na terapia de tumores. A investigação tem demonstrado que os extratos desta árvore possuem propriedades quimio preventivas atribuídos à presença de componentes fenólicos da quercetina e campferol. Outro estudo demonstrou a função do composto bioativo em niazimicin restringindo o desenvolvimento de células cancerosas.

Extratos de Moringa conferem efeitos na cura de vários tipos de câncer, tais como o câncer do ovário, carcinogêneos hepática e papillomagenesis, além de inibir a proliferação de células cancerosas malignas e induzindo a apoptose, também conhecida como morte celular programada.

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13. Benefícios da Moringa por ter Propriedades Antialérgicos:

Extratos de sementes de Moringa possuem qualidades antialérgicos. Pesquisas validaram a ação inibitória da Moringa nas reações de hipersensibilidade envolvidos em várias doenças alérgicas, incluindo rinite alérgica e anafilaxia.

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14. Benefícios da Moringa Para Pacientes com AIDS:

O uso diário de Moringa como parte do regime cura o mecanismo de abrigo natural do corpo. É um estimulante defendido e é várias vezes receitado para pacientes com AIDS.

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15. Benefícios da Moringa Para a Prevenção da Obesidade:

A Moringa ajuda no combate à obesidade, graças às suas qualidades altamente nutritivos e de baixo teor de gordura. O conteúdo impressionante de vitamina B em folhas de Moringa ajuda na digestão e converte o alimento em energia em vez de armazená-lo como gordura.

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16. Benefícios da Moringa Por ter Propriedades Antibacterianas:

A Moringa possui propriedades antibacterianas e antimicrobianas e é eficaz contra o crescimento de micróbios causadores de doenças. Investigações científicas têm demonstrado que os extratos de Moringa exercem um largo espectro de atividade protetora contra os microrganismos de origem alimentar, tais como Salmonella, espécie Rhizopus, E. coli, Enterobacter aerogenus, Pseudomonas aeruginosa e Staphylococcus aureus. Esta atividade defensiva faz extratos de Moringa perfeitos para fins de saneamento e preservação.

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17. Benefícios da Moringa Para Tratar a Asma:

Os benefícios do extratos da plantas da Moringa também incluem alívio de asma brônquica e inflamação causada nas vias aéreas. Segundo a pesquisa, o tratamento com Moringa ajuda a reduzir a gravidade dos ataques de asma e vários sintomas como pieira, tosse, dispneia e aperto no peito. A Moringa estende seus efeitos protetores contra constrições brônquicas e incentiva uma melhor função pulmonar e respiração.

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18. Benefícios da Moringa Para Fabricação de Colágeno:

As folhas de Moringa similarmente contêm enxofre. Esse mineral está presente em cada única célula do corpo e é o elemento alicerce para o colágeno e a queratina.

O colágeno é uma elemento elástica que acontece flexibilidade e afeto à pele e queratina é uma elemento rígida que acontece à pele acerto e vigor. Estas duas substâncias formam a maior parte do tecido da pele e são compostas de proteínas construídas a começar por enxofre.

Moringa

19. Benefícios da Moringa Para Tratar a Anemia:

Os extratos da Moringa são benéficos no tratamento de Anemia. Estudos têm fornecido provas sobre o fato de que o tratamento com Moringa oleífera ajuda a facilitar a absorção do Ferro, aumentando a contagem de células vermelhas do sangue e ajudando a manter os parâmetros sanguíneos normais.

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20. Benefícios da Moringa Para Diabetes:

A Moringa exercer efeitos antidiabéticos no tratamento de Diabetes Mellitus. As pesquisas demonstraram que o tratamento com Moringa funciona de forma positiva para a redução da glicose no sangue, açúcar e proteínas na urina em indivíduos diabéticos. De acordo com os estudos, a Moringa também mostrou uma melhora acentuada nos níveis de hemoglobina e teor de proteína total dos indivíduos diabéticos.

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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