Dicas de Saúde Ana Karolynne Goncalves

Os 18 Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Saúde

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Os Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Saúde são diversos. Além disso, o Chá de Erva-Doce foi usado como uma erva medicinal e culinária desde os tempos dos gregos antigos. Para aqueles que têm problemas com má digestão, gás e inchaço, uma simples xícara de Chá de Erva-Doce após uma refeição pesada pode ser o remédio mais simples e eficaz.

Beneficios do Cha de Erva-DoceO Chá de Erva-Doce, proporciona uma série de benefícios para a saúde, incluindo a sua capacidade de baixar a pressão arterial, proteger o sistema respiratório, desintoxicar o corpo e ajudar com a perda de peso, entre outros. Veja abaixo, Os 18 Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Saúde:

Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Tratar Problemas Respiratórios: O Chá de Erva-Doce também é utilizado como um remédio caseiro para tratar sintomas de problemas como bronquite e tosse crônica. O Chá de Erva-Doce também pode ajudar a soltar catarro do sistema respiratório.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Saúde do Coração: O Chá de Erva-Doce também pode contribuir com o fortalecimento do coração. Isso devido ao fato do Chá de Erva-Doce ser fonte de antioxidantes e vitaminas.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Aliviar Dores Musculares: Por ter um efeito de relaxante muscular, o Chá de Erva-Doce pode ser usado como forma de combater dores musculares, como dores nas costas ou causadas por esforço físico elevado, por exemplo.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Mau Hálito: O Chá de Erva-Doce é extremamente ativo no sentido de bactérias. As qualidades antibacterianas presentes no Chá de Erva-Doce podem lutar, bem como demolir as bactérias contidas na nossa boca, que por sua vez provoca mau hálito. Além disso, o Chá de Erva-Doce elimina qualquer tipo de mau cheiro da boca.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Contra o Colesterol: A absorção do colesterol nas artérias é impedida pela ação da ligação das fibras com os sais biliares. A fibra presente no Chá de Erva-Doce diminuem a reabsorção do colesterol, evitando assim quaisquer doenças relacionadas com o coração.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Para o Intestino: Como é rico em fibras, o Chá de Erva-Doce também ajudar no trânsito intestinal, fazendo com que o intestino funcione de maneira regulada e mais constante. Com isso, o Chá de Erva-Doce diminui o inchaço e o acúmulo abdominal.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Contra a Anemia: A alta concentração de ferro e histamina no Chá de Erva-Doce faz com que o Chá de Erva-Doce seja um bom remédio natural para a anemia. O uso regular do Chá de Erva-Doce aumenta a produção de hemoglobina no organismo, revertendo assim a anemia. O Chá de Erva-Doce também evita a formação de coágulos sanguíneos no corpo.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Saúde dos Ossos: Por conter ferro, fósforo, cálcio, magnésio, manganês, zinco e vitamina K presentes em seus valores nutricionais, o Chá de Erva-Doce pode ajudar a construir e manter a estrutura e a força óssea.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Contra o Câncer: A ação antioxidante aliada os componentes anticancerígenos do Chá de Erva-Doce faz com que o Chá de Erva-Doce seja uma ótima forma de prevenir o câncer, já que ajuda a prevenir o crescimento anormal de células e, com isso, a formação de tumores.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Reduzir as Inflamações: O Chá de Erva-Doce apresenta propriedades anti-inflamatórias fortes. Se você tiver alguma inflamação interna ou externa, o Chá de Erva-Doce cura ambas as condições.

O Chá de Erva-Doce é mágico contém anetol, que serve como um flavonoide anti-inflamatório muito forte. O Chá de Erva-Doce cura facilmente a inflamação causada em humanos sem causar quaisquer efeitos colaterais.

Benefícios do Chá de Erva-Doce com Propriedades Antioxidante: O Chá de Erva-Doce também é repleto de antioxidantes, que ajudam a eliminar os radicais livres, evitando o envelhecimento precoce e também o aparecimento e desenvolvimento de doenças.

Benefícios do chá de Erva-Doce Para a Digestão: O Chá de Erva-Doce tem sido utilizado como um medicamento para melhorar a digestão desde o império romano e egípcio. O Chá de Erva-Doce fornece um efeito encantador sobre a atividade do estômago, bem como no intestino. Além disso, o Chá de Erva-Doce é indicado como um antiespasmódico pelos cientistas.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Para a Pressão Arterial: Hoje em dia, quando as pessoas enfrentam tensões no seu dia-a-dia, é muito importante manter a pressão arterial e manter a frequência cardíaca equilibradas.

O Chá de Erva-Doce ajuda muito nesse processo, pois o teor de potássio presente no Chá de Erva-Doce ajuda na manutenção da pressão sanguínea e, consequentemente, a frequência cardíaca também é mantida.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Perda de Peso: O uso do Chá de Erva-Doce também pode ajudar no emagrecimento já que o Chá de Erva-Doce pode ser responsável por garantir uma diminuição do apetite, além de aumentar a sensação de ansiedade. Ao melhorar o trânsito intestinal, o Chá de Erva-Doce também promove um emagrecimento ao eliminar as toxinas acumuladas no corpo.

Benefícios do chá de Erva-Doce Para a Saúde das Mulheres: Um monte de mulheres tem problemas com a dor extrema durante o tempo período de menstruação. A existência de uma maior quantidade de potássio no Chá de Erva-Doce pode melhorar as cãibras musculares, no decurso do período.

O Chá de Erva-Doce tem efeitos encantadores na produção de leite na amamentação. Além disso, o Chá de Erva-Doce garante processo de menstruação saudável para as mulheres.

Benefícios do Chá de Erva-Doce Contra Azia: Ao tratar a acidez estomacal e diminuir os casos de indigestão, o Chá de Erva-Doce é um dos melhores chás para favorecer e ajudar a digestão, fazendo com que você não se sinta pesada após comer ou que sofra de azia, por exemplo.

Benefícios do Chá de Erva-Doce com Efeito Calmante: Por ter um efeito calmante, o Chá de Erva-Doce também diminui a sensação de ansiedade, inclusive durante crises mais severas. Administrar o Chá de Erva-Doce nesses momentos pode provocar uma sensação de calma, relaxamento e atenuação dos sintomas.

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão(UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão(UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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