Dicas de Saúde

Folha de Louro faz bem para a digestão, ajuda a tratar diabetes: veja os 16 benefícios

folha de louro 1

A Folha de Louro como o nome científico de Laurus nobilis com folhas frescas, secas ou em pó. A Folha de Louro Tem sabor suavemente amargo. Devido ao seu aroma forte, a quantidade deve ser bem dosada, para que não camufle o aroma e sabor dos outros ingredientes. Combina com sopas, peixe em geral, carnes, frango e terrines. São utilizados em todo o mundo. Pode estar presente no buque garni ou em sopas, molhos, carnes e, principalmente em conservas. Seu uso é adequado em pratos que exigem cozimento longo, pois seu óleo essencial é liberado lentamente.

Folha de LouroPratos de cheiros fortes têm o odor aliviado. Combinam com quase todos os preparos: aromatizam caldos básicos, molhos, sopas, ensopados, marinados e refogados; temperam carnes e peixes em geral. São imprescindíveis nos pratos com carnes gordas, como ragus, recheados, estufados, patês e terrinas.

Há quem diga que o louro tem ‘poderes mágicos’, como a capacidade de atrair dinheiro. Use-o como amuleto, dentro da carteira. o início do Cristianismo, os mortos eram cobertos de louro em suas sepulturas para simbolizar a vida eterna, porque a planta permanece sempre verde.

Benefícios da Folha de Louro:

Benefícios da Folha de Louro Para Tratar Diabetes: Folha de Louro é eficaz no tratamento de diabetes tipo 2 pois elas causam a redução nos níveis de glicose no sangue, colesterol e triglicerídeos. Para ter o máximo de resultados, estas folhas podem ser pulverizadas e consumidas por 30 dias. Isso irá causar uma queda nos níveis de açúcar no corpo, bem como regular o funcionamento do seu coração. Isto porque os antioxidantes na folha de louro permitem que o corpo processe a insulina mais eficientemente, tornando-se assim uma boa escolha para diabéticos e pessoas com resistência à insulina.

Benefícios da Folha de Louro Para a Digestão: Folha de Louro é boa para promover a digestão e pode tratar distúrbios digestivos, como azia e flatulência. Beber uma mistura de chá de louro com água quente pode aliviar distúrbios digestivos comuns como constipação, refluxo ácido e movimentos intestinais irregulares. Ele contém enzimas que permitem a decomposição de proteínas, tornando-se assim um excelente tempero para dietas não vegetarianas.

Em caso de indigestão e inchaço, você pode pegar 5 gramas de Folha de Louro, adicionar um pedaço de gengibre e ferver isso em 200 mil de água até que permaneça ¼ de água. Adicione um pouco de mel e consuma isso duas vezes por dia para alívio. Ele também age como um estimulante do apetite se você está se recuperando de uma doença.

Benefícios da Folha de Louro Para Curar o Resfriado: Folha de Louro é eficaz na luta contra os sintomas do frio, gripe e infecções. Em caso de problemas respiratórios, ferva água e adicione 2 a 3 Folhade Louro. Permita que ferva por 10 minutos. Embeba um pano nesta água e coloque na altura de seu peito para aliviar gripe, resfriado e tosse. O chá da folha de louro é eficaz em reduzir a febre. Em caso de espirros repetidos, ferva algumas Folhas de Louro em 200 ml de água. Coe e beba esta decocção.

Benefícios da Folha de Louro Para Alivia a Dor: O óleo extraído da folha de louro tem propriedades anti-inflamatórias que podem aliviar a dor resultante de entorses, tensões, artrite, reumatismo, bem como dores gerais. Massagear sua cabeça com óleo de folha de louro ajuda a aliviar enxaquecas e dores de cabeça. As folhas também estimulam a circulação e promove uma sensação de bem-estar.

No caso de dor nas articulações, você pode fazer um cataplasma de Folha de Louro e folhas de mamona, e amarrá-lo em torno das articulações inflamadas para reduzir a dor e inchaço. Em caso de dor de cabeça, você pode ferver algumas Folhas de Louro na água por alguns minutos. Coar e beber esta mistura enquanto ainda está quente. Você pode aplicar uma pasta de Folha de Louro em sua testa para ter alívio da dor de cabeça severa.

Benefícios da Folha de Louro Para Prevenir Doenças Cardiovasculares: Os fito um nutriente poderoso na folha de louro fornecem uma proteção que vai de encontro às doenças cardiovasculares, tais como ataques de coração. Eles contêm compostos valiosos como rutina, salicilatos, ácido cafeico e fito nutrientes que aumentam a saúde do coração e melhora a função cardíaca. Em caso de doença cardíaca e ansiedade, ferva 3 gramas de Folha de Louro e 3-4 gramas de flores de rosa selvagem em 300 ml de água até que fique 75 ml permanece. Coe e beba esta decoção para alívio.

Benefícios da Folha de Louro Para Prevenir Câncer: A folha de louro contém ácido cafeico, quercetina, euganol e catequinas, todos os quais possuem propriedades quimioterapêuticas que fornecem resistência contra diferentes tipos de câncer. Elas também contêm um fito nutriente chamado parthenolide que mostrou restringir especificamente a proliferação de células cancerosas cervicais.

Benefícios da Folha de Louro no Período da Gravidez: Sendo ricas em ácido fólico, a Folha de Louro são extremamente benéficas durante o período de peri concepção (3 meses antes e depois da gravidez). Ao fornecer ácido fólico suficiente para a criança; Elas previnem defeitos de nascimento na criança. Estas folhas também têm a propriedade de induzir a gravidez.

Benefícios da Folha de Louro Para Aliviar a Pele Estressada: Folha de Louro ajuda a desestressar a pele, impedindo assim a ocorrência de rugas e surtos de pele. Para este efeito, ferva 5 Folha de Louro secas com 2 xícaras de água, mantendo o recipiente coberto. Em seguida, retire a tampa e deixe ferver por cerca de 2 minutos. Agora despeje o líquido em uma tigela grande e cubra sua cabeça com uma toalha, inale o vapor.

Benefícios da Folha de Louro Para o Cabelo: Um enxague feito de Folha de Louro é eficaz no tratamento de caspa. O chá da folha de louro é considerado um grande remédio para a perda do cabelo. O óleo da folha de louro é um tônico para o cabelo e combate eficazmente a caspa e a perda de cabelo.

Benefícios da Folha de Louro Para Acabar com os Piolhos: Para se livrar dos piolhos, ferva cerca de 50 gramas de Folha de Louro triturado em 400 ml de água até que fique apenas 100 ml de água. Coe a água e aplique nas raízes do cabelo. Deixe por 3 a 4 horas e lave. Isto removerá os piolhos da cabeça eficazmente.

Folha de LouroBenefícios da Folha de Louro Para Tratar Problemas Menstruais: Folha de Louro, quando comida por via oral, pode induzir a menstruação regular e normal. Elas também têm a propriedade de curar corrimento vaginal.

Benefícios da Folha de Louro Para o Sono: Consumir a Folha de Louro ao deitar ajuda a induzir o sono adequado. Para este fim, misture algumas gotas do extrato da folha de louro com água e consuma.

Benefícios da Folha de Louro Para Tratar Hemorragia Nasal: Em caso de hemorragia nasal, esmague 2 a 3 Folha de Louro fresca ou seca. Ferva-as em 200 ml de água até que permaneça 100 ml. Coe e beba esta decocção para alívio.

Benefícios da Folha de Louro Para os Dentes: Para ter dentes brancos, escove-os com Folha de Louro em pó uma vez em 3 dias.

Benefícios da Folha de Louro Como Repelente de Insetos: Folha de Louro é um grande repelente de insetos, pois contêm ácido láurico. Um prato de Folha de Louro irá afastar insetos. Uma pasta feita de folhas esmagadas e um pouco óleo alivia as picadas quando aplicada topicamente.

Benefícios da Folha de Louro Para Tratar Problemas Renais: Folha de Louro ajuda no tratamento de infecções renais e até mesmo pedras nos rins. Para este efeito, ferva 5 gramas da Folha de Louro em 200 ml de água até que permaneça apenas 50 ml. Coe e beba isso duas vezes ao dia. Isso irá parar a formação de cálculos renais. Sendo rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, a folha de louro oferece vários benefícios para a sua pele e tem sido usado na fitoterapia para esta finalidade. Alguns de seus benefícios da pele são os seguintes:

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