Remédios Caseiros Alan Costa

Os 15 Remédios Caseiros Para Resfriado

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Musculação

Os 15 Remédios Caseiros Para Resfriado
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Remédios Caseiros Para Resfriado que você ficará ciente deles agora. Além disso, o resfriado é uma das infecções virais mais normais que ocorrem ao longo de nossas vidas. Ele é causado pela propagação de um vírus que, normalmente, afeta o aparelho respiratório com sintomas muito irritantes mas, entre os quais, ao contrário da gripe, a febre e a dor corporal não se manifestam.

Esta condição é muito encontrada nas mudanças de estação em que as temperaturas baixam, geralmente no outono e no inverno. Apesar das dores que provoca, algumas soluções podem ajudar a aliviar os efeitos e a melhorar a recuperação.

Remedios Caseiros Para ResfriadoPor isso, fizemos este artigo para que você possa conhecer a melhor opção de remédio caseiro para seu resfriado. Então, veja em detalhes os melhores Remédios Caseiros Para Resfriado:

1. Suco de Rabanete Para Resfriado:

Tomar um copo de sumo de rabanetes diluído em água morna 3 vezes ao dia. Pode incluir rabanetes nas saladas cruas na refeição do almoço. Ao almoço pode comer salada crua de verduras (repolho, espinafres, couve, cebola, tomate), não usar pão.

VEJA TAMBÉM: Os 37 Benefícios do Rabanete Para Saúde

2. Remédios Caseiros Para Resfriado: Cebola:

2 colheres de sumo de cebola, 1 colher de mel e o sumo de 1 limão, juntar tudo com uma chávena de água quente, misturar e tomar. Repetir o processo 3 vezes ao dia. Nos casos mais graves tomar até 5 vezes ao dia.

VEJA TAMBÉM: Os 30 Benefícios da Cebola Para Saúde

3. Pimenta Para Resfriado:

Pimentas do Chile contêm capsaicina, que é um composto que atua como um descongestionante para o seu nariz entupido. Se você não gosta de pimentas, tente um pimentão mais leve. Eles não têm a capsaicina, mas possuem bastante vitamina C e isso vale a mordida.

VEJA TAMBÉM: Os 30 Benefícios da Pimenta Caiena Para Saúde

4. Remédios Caseiros Para Resfriado: Canela:

  • Misture uma colher de sopa de canela em pó e dois dentes de alho em um copo de água fervente e deixe cozinhando por 15 ou 20 minutos;
  • Coe e beba enquanto estiver quente;
  • Adicione um pouco de mel e tome esse chá uma a três vezes por dia.

VEJA TAMBÉM: Os 30 Benefícios da Canela Para Saúde

5. Chá de Pulmonária Para Resfriado:

Para preparar o chá, você vai precisar de:

INGREDIENTES:

  • Uma colher (sopa) de folhas secas de pulmonária;
  • Uma xícara de água fervente.

MODO DE PREPARO:

  • Basta fazer uma infusão com os ingredientes, coar e consumir ainda morno.

VEJA TAMBÉM: Pulmonária – O que é, Benefícios e Como Usar

6. Remédios Caseiros Para Resfriado: Suco de Laranja com Própolis:

INGREDIENTES:

  • Duas laranjas;
  • Um limão;
  • 2 colheres (sopa) de mel;
  • 2 gotas de extrato de própolis.

VEJA TAMBÉM: Os 30 Benefícios da Laranja Para Saúde

MODO DE PREPARO:

  • Obtenha os sucos do limão e da laranja e junte ao própolis, adoçando tudo com mel no final;
  • Os efeitos podem ser sentidos quase que imediatamente após o consumo.

7. Leite Para Resfriado:

  • Ferva o leite e adicione meia colher de sopa de açafrão e meia colher de sopa de pó de gengibre;
  • Deixe o leite esfriar para que possa beber tranquilamente;
  • Tente tomar isso duas vezes por dia, especialmente antes de dormir.

VEJA TAMBÉM: Os 30 Benefícios do Leite Para Saúde

8. Remédios Caseiros Para Resfriado: Xarope de Cebola Roxa:

  • Corte duas cebolas roxas em fatias;
  • Coloque uma fatia de cebola em uma tigela, adicione mel, outra fatia de cebola e mel;
  • Repita o procedimento até o recipiente ficar cheio;
  • Cubra o recipiente e deixe repousando durante 12 a 15 horas;
  • Ao abri-lo, você terá um líquido grosso como o xarope;
  • Tome uma colher várias vezes por dia.

VEJA TAMBÉM: Os 20 Benefícios da Cebola Roxa Para Saúde

9. Vitamina C Para Resfriado:

A vitamina C tem um papel importante no seu sistema imunológico. É uma boa ideia consumir limão, laranja, kiwi e vegetais escuros.

10. Remédios Caseiros Para Resfriado: Xarope de Gengibre:

Em fogo baixo ferva um copo de água com 2 colheres de chá de gengibre fresco picado. Depois de ferver, junte 120 g de açúcar e cozinhe até engrossar (ponto de calda). Se for usar mel em vez de açúcar, então não cozinhe para não perder as qualidades do mel, que já é grosso, no ponto certo.

VEJA TAMBÉM: Os 30 Benefícios do Gengibre Para Saúde

11. Suco de Limão com Mel Para Resfriado:

O suco de limão e mel proporciona um alívio calmante para as dores. O mel pode ser usado contra a tosse, por conseguir proteger as mucosas da garganta e melhorar a irritação, também tem efeito microbicida auxiliando no combate às várias bactérias.

O mel combinado com limão, o rei dos frutos curativos – combate os radicais livres, rico em vitamina C e sais minerais, reduz o colesterol e é responsável até por tirar o desânimo – formam a dupla potente para superar uma gripe e ou resfriado.

12. Remédios Caseiros Para Resfriado: Alho:

  • Bata no liquidificador 4 dentes de alho, 2 cebolas pequenas e o suco de 4 limões;
  • Coe e tempere com azeite de oliva e sal;
  • Tome 3 colheres de sopa a cada hora;
  • Acrescente 5 gotas de própolis em cada colher.

VEJA TAMBÉM: Chá de Casca de Alho – O que é, Benefícios e Como Usar

13. Suco de Acerola Para Resfriado:

  • Faça suco com a acerola;
  • Dilua o suco em água;
  • Adocique com mel de abelha;
  • Beba 4 xícaras por dia

VEJA TAMBÉM: Suco de Acerola e Laranja Para Resfriado

14. Remédios Caseiros Para Resfriado: Suco de Limão:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (200 ml) de água filtrada;
  • suco de 4 limões;
  • 2 dentes de alho descascados;
  • mel a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • No liquidificador, bata a água, o suco de limão e o alho;
  • Despeje em uma panela, aqueça levemente e adicione o mel.

POSOLOGIA:

  • Beba 1/2 copo (100 ml) 2 vezes ao dia.

VEJA TAMBÉM: Os 30 Benefícios do Suco de Limão Para Saúde

15. Laranja Para Resfriado:

Esprema algumas laranjas e esquente a bebida. Caso queira, adicione 10 gotas de própolis. A bebida deve ser feita por até quatro vezes no dia.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Colocar o leite e o açúcar mascavo em uma panela em fogo branco até que o leite fique dourado;
  • Depois acrescentar as folhas de guaco e deixar ferver;
  • De seguida, deixar esfriar, retirar as folhas de guaco e beba ainda morno.

 

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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