Dicas de Saúde Nutrição Ana Karolynne Goncalves

15 Benefícios do Óleo de Argan – Para que Serve e Propriedades do Óleo de Argan!

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NUTRIÇÃO - CRN6-MA 16199

15 Benefícios do Óleo de Argan – Para que Serve e Propriedades do Óleo de Argan!
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Os Benefícios do Óleo de Argan Para Saúde são diversos, pois, o Óleo de Argan contém diversas propriedades para a nossa saúde. Além disso, o Óleo de Argan incluem a sua capacidade de acelerar a cicatrização de feridas, hidratar a pele, envelhecer lentamente, baixar o colesterol, tratar o câncer , melhorar a saúde do cabelo, otimizar a digestão, reduzir a inflamação, proteger o fígado, administrar o diabetes, fortalecer a Unhas e aumentar a saúde do coração. Então, confira agora Os 15 Benefícios do Óleo de Argan Para Saúde.

oleo de Argan Para Saude

  • Benefícios do Óleo de Argan Para Saúde da Pele.
  • Benefícios do Óleo de Argan Para Anti-envelhecimento.
  • Benefícios do Óleo de Argan Para Pele Seca.
  • Benefícios do Óleo de Argan Para o Cabelo.
  • Benefícios do Óleo de Argan Para Anti-inflamatório.
  • Benefícios do Óleo de Argan Para Saúde do Coração.
  • Benefícios do Óleo de Argan Para Digestão.
  • Benefícios do Óleo de Argan Para Pele Oleosa.
  • Benefícios do Óleo de Argan Para Acne.
  • Benefícios do Óleo de Argan Para Envelhecimento.
  • Benefícios do Óleo de Argan Para Eczema e Psoríase.
  • Benefícios do Óleo de Argan Para Couro Cabeludo.

Informação Nutricional do Óleo de Argan:

  • 15 % de Ácido Alfalinolenico (Omega 3).
  • 12 % de Ácido Oleico (Omega 9).
  • 50 % de Ácido linoleico.
  • Grandes quantidades de vitamina E.

Benefícios do Óleo de Argan Para Saúde da Pele: A mais conhecida e comumente dependente da função do Óleo de Argan é como um tratamento da pele. Os triterpenoides encontrados neste poderoso óleo, em combinação com outros compostos orgânicos encontrados no óleo, são capazes de eliminar o aparecimento de manchas e cicatrizes da idade e podem até afetar a gravidade da acne e dermatite. Além disso, se você tem células tumorais da pele, os compostos voláteis do Óleo de Argan podem reduzi-los e mantê-los sentindo e olhando jovem. O envelhecimento prematuro é um problema sério para muitas pessoas, mas mantendo a elasticidade da pele, o Óleo de Argan pode prevenir esses sintomas típicos do envelhecimento.

Benefícios do Óleo de Argan Para Anti-envelhecimento: O Óleo de Argan não só funciona como um hidratante eficaz, mas também pode dar à luz um brilho juvenil e reduzir a visibilidade das rugas. Seu efeito antioxidante faz com que o Óleo de Argan seja o produto antienvelhecimento ideal. Restaura a elasticidade e deixa a pele mais cheia e suave.

A melhor maneira de aplicar o Óleo de Argan para os efeitos anti-envelhecimento mais proeminentes é massagear algumas gotas no rosto e no pescoço antes da cama. O Óleo de Argan age como um hidratante e anti-ager tudo em um.

Benefícios do Óleo de Argan Para Pele Seca: As pessoas que sofrem de pele seca ou condições como eczema que podem deixar a pele crua, escamosa e comichão se beneficiarão imensamente com o Óleo de Argan. A Vitamina E e os ácidos gordos no Óleo de Argan são excelentes para reparar a pele danificada e fornecendo-lhe nutrientes que evitarão mais secura e irritação. O Óleo de Argan também contém ingredientes que acalmam a pele. Aplicar uma pequena quantidade de óleo diretamente na pele afligida e massagear suavemente pode proporcionar alívio e incentivar a cura.

Benefícios do Óleo de Argan Para o Cabelo: Nos cabelos, o Óleo de Argan age como uma camada protetora dos fios, deixando-o com um aspecto saudável e bonito. Esta camada protetora evita que os fios percam água, que é essencial para manter as madeixas hidratadas. Logo, esta proteção minimiza os efeitos que os fios sofrem no dia a dia, com Sol, vento, poluição, secador e chapinha, mantendo os fios hidratados e nutridos por muito mais tempo.

Benefícios do Óleo de Argan Para Anti-inflamatório: O Óleo de Argan possui também propriedades anti-inflamatórias, por isso, pode ser utilizado para tratar inflamações na pele e cicatrização, inclusive atua na cicatrização de acnes.

Benefícios do Óleo de Argan Para Saúde do Coração: Usar óleos de cozinha é algo que todos nós fazemos, mas escolher uma opção mais saudável como o Óleo de Argan pode ajudar a reequilibrar seus níveis de colesterol. Ao reduzir os níveis de colesterol ruim e aumentar os níveis de colesterol HDL , você pode ajudar a prevenir a aterosclerose, ataques cardíacos, derrame cerebral e outros problemas cardíacos graves causados ​​pelo colesterol.

Benefícios do Óleo de Argan Para Digestão: Muitas pessoas comem direito, mas seus corpos não aceitam adequadamente os alimentos de que necessitam, principalmente através de distúrbios do estômago ou de um sistema gástrico que funciona mal. Os compostos orgânicos no Óleo de Argan podem aumentar os níveis de pepsina no estômago e também estimular sucos gástricos, o que resulta em uma digestão mais eficiente de alimentos e maior ingestão de nutrientes.

Benefícios do Óleo de Argan Para Pele Oleosa: Regula a produção de sebo para manter os óleos naturais da pele em um nível saudável. Com o uso regular, a pele já não parece nem se sente oleosa.Benefícios do Óleo de Argan Para Acne: Controla a superprodução de sebo causador de acne e acalma a inflamação provocada pela
acne; Também evita as cicatrizes feias que a acne pode deixar para trás.

Benefícios do Óleo de Argan Para Envelhecimento: Estimula a renovação das células da pele e aumenta a elasticidade enquanto suaviza rugas e linhas.

Benefícios do Óleo de Argan Para Eczema e Psoríase: Ajuda a aliviar os sintomas inflamatórios associados à psoríase. Também aborda problemas de imunidade e alergias que desencadeiam sintomas de eczema.

Benefícios do Óleo de Argan Para Couro Cabeludo: Mantém o couro cabeludo saudável e bem nutrido. Algumas gotas protegerão contra a caspa. Mantém as raízes do cabelo hidratadas, protegidas e bem nutridas.

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão(UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão(UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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