Dicas de Saúde Nutrição Wanessa Mattos

Os 15 Benefícios do Estragão Para Saúde

Os 15 Benefícios do Estragão Para Saúde
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Os Benefícios do Estragão Para Saúde são grandiosos, pois o estragão possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças do corpo. Além disso, o estragão ou artemísia dracunculus é uma erva na família Asteraceae. Uma sub-espécie, Artemisia dracunculus var. O estragão é cultivada para o uso das folhas como uma erva aromática e culinária. O estragão russo (A. dracunculoides L.) pode ser cultivado a partir de sementes, mas é muito mais fraco em sabor quando comparado com o tipo francês. A planta é encontrada nativamente em várias áreas do Hemisfério Norte. A planta não é apenas excelente para fins culinários, mas medicinal. Então, confira Os 15 Benefícios do Estragão Para Saúde.

Benefícios do EstragãoBeneficio do Estragão Para Combater Diabetes: Estudos indicaram que o estragão possui atividade anti-hiperglicêmica (ou atividade anti-alta de açúcar no sangue). Além disso, o estragão tem o potencial de aumentar a sensibilidade à insulina e melhorar a sinalização dos receptores de insulina.

Beneficio do Estragão Para Combater a Cólera: Pesquisas mostraram que o estragão, o manjericão e a sálvia exibem atividade antibacteriana ativa contra V. cólera.

Beneficio do Estragão Para Combater a Demência: Pesquisas indicaram que o estragão poderia prevenir a desvanecimento da condução nervosa aliviada e neuropatia sensorial em camundongos alimentados com uma dieta rica em gordura que causa obesidade, hiperglicemia e problemas de condução nervosa.

Beneficio do Estragão Para Ajudar na Digestão: O estragão pode acelerar a digestão estimulando a secreção de sucos digestivos no estômago. Isso ajuda o corpo a quebrar os alimentos em componentes que podem ser absorvidos pelos intestinos.

Beneficio do Estragão Para Combater Vermes Intestinais: As crianças pequenas são sempre vulneráveis ​​a lombras intestinais e tênias. O estragão é útil para destruir esses parasitas.

Beneficio do Estragão Para Regular o Ciclo Menstrual: O estragão pode ter a capacidade de regular o ciclo menstrual, e aliviar os sintomas pré-menstruais (PMS), servindo como um poderoso emenagogue (ou erva que estimula o fluxo sanguíneo na área pélvica e útero).

Beneficio do Estragão Para Combater Câncer: Um estudo de 2005 descobriu que o óleo de estragão luta contra o dano dos radicais livres às células, se o corpo não for capaz de expô-las eficientemente como um desperdício.

Beneficio do Estragão Para Lutar Contra Radicais Livres: estragão contêm antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no organismo. Ele protegerá seu corpo de qualquer doença.

Beneficio do Estragão Para o Coração: O estragão podem proteger seu coração das doenças cardíacas. O efeito anti-inflamatório do antioxidante mantém seus vasos de quaisquer danos. O estragão contêm também mineral de Potássio que desempenha o papel importante para regular a contração cardíaca.

Beneficio do Estragão Para Baixar os Níveis de Açúcar no Sangue: O estragão é ricas em fibras dietéticas que podem distribuir a caloria em todos os órgãos do corpo. Este mecanismo pode diminuir o nível de açúcar no sangue nos pacientes diabéticos.

Benefícios do Estragão

Beneficio do Estragão Para Prevenir de Anemia: O estragão contêm mineral de Ferro que é importante para formar glóbulos vermelhos que contêm hemoglobina. Também é apoiado pela Vitamina C que ajuda a absorção de Ferro. Isso faz folhas de estragão pode prevenir a anemia.

Beneficio do Estragão Para Proteger a Mucosa Intestinal: O Zinco contido nas folhas de estragão tem a função de proteger a mucosa intestinal. Isso ajuda a reparar a mucosa intestinal se houver algum dano, como no caso da diarreia.

Beneficio do Estragão Para Combater Cãibra Muscular: O estragão contêm Magnésio como relaxante muscular. Isso evitará a incidência de cãibras musculares que podem acontecer.

Beneficio do Estragão Para Manter Ossos saudáveis: O estragão é rico em Cálcio e Fósforo. Esses minerais são essenciais para a formação óssea e mantêm a resistência dos ossos.

Beneficio do Estragão Para Fortalecer os Dentes: O Cálcio e o Fósforo contidos no estragão também podem ajudar a fortalecer os dentes através de seu mecanismo específico.

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Sobre o autor | Website

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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