Benefícios dos óleos Dicas de Saúde Alan Costa

Os 13 Principais Benefícios Dos Óleos Para Saúde

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Os Benefícios Dos Óleos Essencias Para Saúde são variados. Além disso, pois, os Óleos Essencias possuem propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças do corpo. Os Óleos Essencias também contém uma variedade de benefícios que ajudam em diversos problemas de saúde. Utilize esses Óleos Essencias regularmente para aproveitar seus benefícios.

Os óleos essenciais possuem diversos benefícios e tem sua origem na extração de plantas, incluindo suas folhas, flores, caule e cascas. Estas plantas são expostas ao vapor, prensagem, adição de solventes ou, técnicas mais elaboradas.Beneficios Dos oleos Essencias Para SaudeOs Óleos Essencias sempre foram de grande ajuda para auxiliar em tratamentos e prevenções de doenças. esse Óleos Essencias também tem uma capacidade incrível para combater infecções, também serve como um ótimo antidepressivo, possui grande propriedades que aumentam a imunidade, melhora a digestão, entre outros. Então, confira Os 10 Benefícios do Óleo de Limão Para Saúde:

Benefícios dos Óleos Essencias Para Alívio da dor de cabeça: Tente combinar algumas gotas de óleo de lavanda e óleo de hortelã-pimenta e aplique na testa para ajudar com dores de cabeça e enxaquecas.

Benefícios dos Óleos Essencias Para Reduzir Tosse ou Sinusite: O óleo de eucalipto é conhecido por sua poderosa habilidade para combater a tosse e as vias aéreas abertas. Adicione algumas gotas na água quente ou no difusor fumegante. Inale para ajudar a limpar a passagem nasal.

Benefícios dos Óleos Essencias Para Cicatrizar: Para suportar a cicatrização de ossos quebrados, aplique óleos essenciais de helichrysum. ele ajuda eficientemente na cicatrização de feridas e cortes.

Benefícios dos Óleos Essencias Para Melhorar a Digestão: Pegue o óleo de gengibre, o óleo de hortelã-pimenta e o óleo essencial de erva-doce para apoiar a digestão e curar o intestino com vazamento.

Benefícios dos Óleos Essencias Para Tratar Contusões: Use óleos essenciais com uma compressa quente para tratar contusões ou outras feridas. Adicione cinco gotas de lavanda e cinco gotas de incenso a quatro porções de água quente e mergulhe.

Benefícios dos Óleos Essencias Para Aliviar PMS: Misture duas gotas de sálvia, manjericão e alecrim, depois aplique a uma toalha úmida e aplique no abdômen. Esse uso te dará um eficiente alivio da Pms.

Benefícios dos Óleos Essencias Para Tratar Eczema: Para tratar eczema, psoríase ou pele seca vermelha, aplique uma mistura de óleo essencial de lavanda com óleo de manteiga de karité. Isso trará ótimos resultados para você

Benefícios dos Óleos Essencias Para Energizar Seus Treinos: Inale o óleo de hortelã-pimenta antes de um treino para reduzir a fadiga. Adicione 1-3 gotas de eucalipto, hortelã e lavanda em um pano ou esponja para energia o corpo depois de um treino.

Benefícios dos Óleos Essencias Para Aliviar o enjoo: Use óleo de menta, lavanda e gengibre para reduzir o enjoo. Misture duas gotas de farinha de inverno, cipreste e erva de limão em uma loção não perfumada. Massagem nas áreas afetadas.

Benefícios dos Óleos Essencias Para Tratamento de Piolhos: Misture três gotas de óleo de tomilho, lavanda e eucalipto com óleo sem perfume e aplique no couro cabeludo. Cubra a cabeça com uma toalha e deixe-a por 30 minutos para se livrar de vez dos piolhos.

Benefícios dos Óleos Essencias Para Reduzir Queimadura Solar: Combine o óleo de lavanda ou camomila com uma colher de sopa de óleo de coco e aplique na pele com uma bola de algodão para reduzir o inchaço e queimaduras.

Benefícios dos Óleos Essencias Para Melhorar Alergias: Esfregue o incenso e a lavanda nas palmas das mãos e inspire profundamente para aliviar os olhos e a garganta de coceiras. Isso funciona efetivamente.

Benefícios dos Óleos Essencias Para Reduzir as Dores nas Costas e no Pescoço: Combine os óleos de hortelã-pimenta, cipreste e gengibre com pimenta caiena e óleo de coco para reduzir dores nas costas e no pescoço.

 

 

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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