Dicas de Saúde Frutas Brenda Lima

Os 12 Benefícios do Buriti Para Saúde

Revisado por

Enfermagem pela EEFTESM

Especialista do Dicas de Musculação

Os 12 Benefícios do Buriti Para Saúde
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Os Benefícios do Buriti Para Saúde são diversos e variados, pois o Buriti é uma fruta excelente que ajuda no bom desempenho da saúde geral do corpo. Além disso, o Buriti é uma palmeira presente no território brasileiro, principalmente na Floresta Amazônica e no Cerrado, e em toda a América do Sul.

A palmeira fornece palmito, fécula e madeira. O óleo da fruta do Buriti é rico em caroteno e tem valor medicinal para a comunidade local, que o utiliza como vermífugo, energético natural e cicatrizante. O óleo também é utilizado para amaciar e envernizar couros e dar cor e aroma a cosméticos como xampu, cremes e sabonetes.BuritiO Buriti é umas das principais fontes dessa vitamina encontrada na biodiversidade do Brasil e essa concentração garante uma ação antioxidante, auxiliando na prevenção do envelhecimento da pele, além de sua ação benéfica para a saúde da visão.

Benefícios do Buriti Para Saúde:

  • Buriti remove os sais biliares e toxinas causadoras de câncer do cólon e outras áreas do corpo;
  • O óleo de Buriti é frequentemente usado na fabricação de cosméticos;
  • Buriti também tem uma reação anti-inflamatória natural;
  • Buriti ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão sanguínea causadas pelo elevado teor de Sódio;
  • Buriti é muito eficiente na eliminação dos parasitas;
  • Para perder peso ou mantê-lo saudável deve certamente acrescentar Buriti a sua dieta;
  • Buriti desobstrui o trato respiratório e fornece alívio para ataques de asma;
  • Buriti hidrata, fortalece e suaviza o cabelo;
  • Buriti ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial;
  • O óleo vegetal do Buriti tem a propriedade de manter a pele revitalizada
  • Buriti é um poderoso antioxidante e tem propriedades antissépticas;
  • Buriti é uma ótima opção para melhorar o apetite.

Rico também em Vitaminas C e Vitamina E, o Buriti nutre as células, estimula a produção de elastina e colágeno, atuando com renovador natural da pele. É consumido por povos indígenas por suas propriedades nutricionais. Nele são encontradas vitaminas (A – beta-caroteno -, B1, B2, B5 e C), Cálcio, Ferro, proteínas, carboidratos, Fósforo e Iodo. Então, confira Os 12 Benefícios do Buriti Para Saúde:

Benefícios do Buriti Para Prevenir o Câncer: Como é uma boa fonte de fibra, o Buriti remove os sais biliares e toxinas causadoras de câncer do cólon e outras áreas do corpo. Além disso, esse processo força o corpo a quebrar o colesterol para fazer mais sais biliares, diminuindo o colesterol elevado no caminho. O Buriti também é antibacteriano e anti-inflamatório, e pode ser usado ​​para retardar o progresso de alguns tipos de câncer, como os de mama e próstata.

Benefícios do Buriti Para os Cabelos: Como o óleo de Buriti se trata de um óleo extremamente hidratante, o óleo de Buriti é frequentemente usado na fabricação de cosméticos capilares, como xampus, cremes, finalizantes, dentre outros.

Quando for comprar um desses produtos, dê preferência para os que possuem esse óleo na sua composição. Sua coloração avermelhada traz muitas vantagens para as pessoas com cabelo tingido, já que ele ajuda a fixar a cor por mais tempo.

Benefícios do Buriti Para Tratar Doenças da Pele: Além desses benefícios, o Buriti também tem uma reação anti-inflamatória natural que pode aliviar a vermelhidão e acalmar a pele com psoríase e eczema. É também profundamente hidratante, e pode ajudar a reduzir o ressecamento do inverno.

Benefícios do Buriti Para Controlar a Pressão: O potássio encontrado no Buriti ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão sanguínea causadas pelo elevado teor de Sódio.

Benefícios do Buriti Para o Sistema Gastrointestinal: Parasitas intestinais são os habitantes indesejáveis ​​do sistema gastrointestinal, que podem causar desconforto e aumentar o risco de contrairmos várias doenças. O Buriti é muito eficiente na eliminação desses parasitas, através de dois agentes antimicrobianos chamados timol e carvacrol, presentes nele.

Benefícios do Buriti Para Perca de Peso: Quem quer perder peso ou mantê-lo saudável deve certamente acrescentar Buriti a sua dieta diária. Essa erva não possui colesterol e é uma rica fonte de fibras dietéticas que ajudam a controlar o seu peso e podem manter o corpo em forma e livre de doenças. Alem disso, o Buriti, ajuda a dissolver a gordura que se acumula em áreas como o fígado, vesícula biliar, sistema linfático e muito mais. Isso é, novamente, devido ao carvacrol.

Benefícios do Buriti Para Combater a Asma: Rico em elementos que limpam o pulmão, como carvacrol, flavonoides e terpenos, o Buriti desobstrui o trato respiratório e fornece alívio para ataques de asma.

Benefícios do Buriti Para Renovar e Fortalecer os Cabelos: O óleo de Buriti Hidrata, fortalece e suaviza o cabelo. Buriti tem excelente benefícios para cabelos secos, quebradiços e danificados.

Benefícios do Buriti Para Saúde do Coração: O Buriti também é uma grande fonte de Potássio, um substância que ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Além disso, o Buriti em sua dieta pode neutralizar o consumo elevado de sódio e outras substâncias que são perigosas para a saúde do coração.

Buriti

Benefícios do Buriti Para Pele: O óleo vegetal do Buriti tem a propriedade de manter a pele revitalizada através das suas propriedades energizadora e emoliente. Além disso, o óleo de Buriti possui um eficiente filtro solar que diminui o ressecamento da pele e também possui propriedades que proporcionam elasticidade para a pele e combate o envelhecimento.

Benefícios do Buriti Para Combater o Resfriado: O Buriti é um poderoso antioxidante e tem propriedades antissépticas que limpam o seu sistema, sendo assim um excelente tratamento para o resfriado comum. Quando sentir aquela dorzinha de garganta começando, adicione três gotas de óleo de Buriti em um copo de suco de Laranja ou água e beba essa mistura uma vez por dia por até cinco dias até que os sintomas desapareçam.

Benefícios do Buriti Para Estimular o Apetite: Se você tem um apetite fraco, o Buriti é uma ótima opção para melhorá-lo. Estudos têm mostrado que ele pode relaxar a tensão do estômago, o que, em seguida, estimula o apetite. Dilua óleo de Buriti em água e use a mistura no banho, como um tratamento de vapor quente ou esfregando-o em sua pele  para incentivar o aumento do apetite.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Sobre o autor | Website

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Musculação para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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