Remédios Caseiros Alan Costa

Os 10 Remédios Caseiros Para Gripe

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Musculação

Os 10 Remédios Caseiros Para Gripe
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Remédios Caseiros Para Gripe que você possivelmente não conhecia. Além disso, a gripe pode parecer um resfriado comum com nariz escorrendo, dor de garganta e espirros. Mas os resfriados geralmente se desenvolvem lentamente, enquanto a gripe tende a surgir subitamente. E embora um resfriado possa ser um incômodo, você geralmente se sente muito pior com a gripe.

Os vírus da gripe viajam pelo ar em gotículas quando alguém com a infecção da tosse, espirra ou fala. Você pode inalar as gotículas diretamente, ou pode pegar os germes de um objeto – como um telefone ou teclado de computador – e depois transferi-los para os olhos, nariz ou boca.

Sinais comuns e sintomas da gripe incluem: Febre acima de 40; Músculos doloridos, especialmente nas costas, braços e pernas; calafrios e suores; dor de cabeça; tosse seca e persistente; fadiga e fraqueza; Congestão nasal e dor de garganta. Apesar de tudo isso, existem remédios caseiros que são muito eficazes para gripe. Então, confira em detalhes os melhores Remédios Caseiros Para Gripe:

1. Remédios Caseiros Para Gripe: Chá de Laranja;

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Descasque as laranjas e o limão e coloque as cascas para ferver por cerca de 15 minutos;
  • Com um espremedor, retire todo o suco das frutas e acrescente o líquido ao chá das cascas;
  • Ferva a mistura durante 10 minutos, coe o Chá de Laranja e adicione o mel.

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2. Remédios Caseiros Para Gripe: Chá de Eucalipto:

  • Ferva em 1 xícara e meia de água, 2 folhas de eucalipto, algumas folhas de hortelã e uma xícara rasa de alecrim;
  • Depois de coar, espere amornar e beba.

3. Remédios Caseiros Para Gripe: Chá de Mel com Limão:

  • Adicione 2 colheres (sopa) de mel em meia xícara de água fervente;
  • Em seguida, espreme um limão inteiro. Tome esse chá quente, preferencialmente antes de dormir;
  • Mas preste atenção, porque o limão e o mel não devem ser fervidos a fim de não perderem.

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4. Remédios Caseiros Para Gripe: Xarope de Alho:

  • Ferva meia xícara de água junto com 6 colheres de açúcar e 10 dentes (grandes) de alho amassados;
  • Deixe em fervura por cerca de 10 minutos, ou até que se comece a ficar mais encorpado;
  • Não deixe engrossar muito no fogo, pois depois que esfria a tendência é ele engrossar mais;
  • Depois de pronto, coe coloque em um recipiente;
  • Tome 2 colheres ao dia.

5. Remédios Caseiros Para Gripe: Chá de Mel e Limão:

INGREDIENTES:

  • Suco de 1 limão:
  • 2 colheres de sopa de mel;
  • 1 xícara de água fervente.

MODO DE PREPARO:

  • Deve-se adicionar o mel à xícara de água fervente, mexer bem até se tornar uma mistura toda igual e depois acrescentar o suco puro de 1 limão;
  • Depois de preparado deve tomar o chá logo a seguir ao seu preparo, sendo que é importante só acrescentar o suco de limão por último para garantir que a vitamina C presente na fruta não se perca.

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6. Remédios Caseiros Para Gripe: Suco de Laranja e Couve:

INGREDIENTES:

  • 200g de laranja;
  • 200g de couve;
  • 1 copo de água.

MODO DE PREPARO:

  • Basta juntar no liquidificador 200 gramas de laranja sem sementes, as 200 gramas de couve e o copo de água já fervido;
  • O consumo deve ser de três xícaras por dia.

7. Remédios Caseiros Para Gripe: Chá de Sabugueiro:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Para preparar esse chá, tem de adicionar o sabugueiro e a tília na xícara de água fervente e deixar repousar por 10 minutos, devidamente tapado;
  • Só depois deve coar e tomar.

8. Remédios Caseiros Para Gripe: Gengibre:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Despeje três colheres de chá de raiz de gengibre em um litro de água fervente;
  • Após colocar a água em uma tigela, utilize a mistura para se lavar;
  • Este remédio ajuda na remoção das toxinas.

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9. Remédios Caseiros Para Gripe: Gargareje

  • Faça gargarejos com água salgada para se livrar do muco espesso que pode se acumular na parte de trás da garganta, especialmente depois de ter ficado muito tempo deitado;
  • Além disso, o gargarejo pode ajudar no alívio de dores de garganta e de ouvido.

10. Remédios Caseiros Para Gripe: Canela:

  • Misture uma colher de sopa de canela em pó com gengibre e alho, deixando ferver durante 15 a 20 minutos;
  • Depois é só coar o chá e beber enquanto ele ainda está quente;
  • Adicionar um pouco de mel nessa receita pode ajudar a potencializar os resultados;
  • O chá pode ser consumido três vezes ao dia.

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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