Dicas de Saúde Frutas 14/07/2017 Ana Karolynne Goncalves

10 Benefícios do Suco de Guaraná – Para que Serve e Propriedades do Suco de Guaraná!

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NUTRIÇÃO - CRN6-MA 16199

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Os Benefícios do Suco de Guaraná Para Saúde são diversos, pois, o Suco de Guaraná contém diversas propriedades para a nossa saúde. Além disso, o Suco de Guaraná é uma planta da Amazônia, que é encontrado em partes da Venezuela e do Brasil. A planta contém frutas que têm uma série de benefícios à saúde, incluindo a capacidade de queimar gordura e aumentar a energia, entre outros. Hoje uso comum do Suco de Guaraná é nas bebidas energéticas e bebidas esportivas para a nutrição, devido a seus efeitos energizantes. Não deixe de consultar o seu prestador de cuidados de saúde para obter informações completas sobre o Suco de Guaraná e seus efeitos, principalmente um nutricionista para ajudá-lo a colocar a melhor dose do Suco de Guaraná possível em sua dieta. Então, confira agora Os 10 Benefícios do Suco de Guaraná Para Saúde.

Benefícios do Suco de Guaraná

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Benefícios Suco de Guaraná Para Perda de Peso.
Benefícios Suco de Guaraná Para Melhor Saúde Mental.
Benefícios Suco de Guaraná Para Melhor Sistema Digestivo.
Benefícios Suco de Guaraná Para Sistema Cardiovascular.
Benefícios Suco de Guaraná Para Problemas Menstruais.
Benefícios Suco de Guaraná Para Alivia o Estresse.
Benefícios Suco de Guaraná Para Purifica o Sangue.
Benefícios Suco de Guaraná Para Acnes.
Benefícios Suco de Guaraná Para Remove as Caspas.
Benefícios Suco de Guaraná Para a Pele.

Informação Nutricional do Suco de Guaraná:

Valor energético 38.7kcal=163.
Carboidratos 10,0g.
Cálcio 1,4mg.
Potássio 1,4mg.
Sódio 9,0mg.

Benefícios Suco de Guaraná Para Perda de Peso: O Suco de Guaraná tem sido usado por séculos para fazer chás que ajudam a suprimir a fome para perda de peso. O Suco de Guaraná é usado hoje em certas bebidas energéticas e suplementos de perda de peso para apoiar a perda de peso, proporcionando estímulos e combate à fome. O Suco de Guaraná efetivamente promove a perda de peso dando um pontapé inicial do sistema nervoso para induzir o processo de lipólise. Este processo envolve a libertação de gordura na corrente sanguínea, onde é utilizada como energia durante o exercício. Tomando o Suco de Guaraná aumenta a atividade física e resistência e pode aumentar o metabolismo para novos esforços de perda de peso antecipados.

Benefícios Suco de Guaraná Para Melhor Saúde Mental: Além de facilitar melhores capacidades de aprendizagem, o Suco de Guaraná também é conhecido por ajudar a melhorar o desempenho intelectual. Você pode usá-lo junto com Ginsens para poderes mentais aprimorados. O Suco de Guaraná tem potencial para melhorar a circulação sanguínea, promovendo assim uma melhor saúde mental. Quanto melhores forem os níveis de circulação sanguínea, mais alívio você receberá de sua enxaqueca e dores de cabeça.

Benefícios Suco de Guaraná Para Melhor Sistema Digestivo: Quando usado junto com o pó de Cúrcuma, isso pode ser usado para melhorar o poder de digestão . Um remédio natural para inchaço e diarreia, o Suco de Guaraná tem sido usado em toda a Europa para tratar a retenção de água. O Suco de Guaraná também é conhecida por ser útil na cura de problemas intestinais e ajuda na eliminação dos resíduos e toxinas acumuladas nos intestinos, atuando como agente desintoxicante natural.

Benefícios Suco de Guaraná Para Sistema Cardiovascular: O Suco de Guaraná ajuda na luta contra os radicais livres que afetam o funcionamento do sistema cardiovascular. A eliminação desses elementos aumenta assim o poder do sistema cardiovascular, mantendo várias doenças cardíacas à distância.

Benefícios Suco de Guaraná Para Problemas Menstruais: Esta é uma benção para as mulheres que são propensas a menstruação dolorosa. Ele regula os ciclos e também é conhecido por auxiliar na eliminação dos sintomas pré-menstrual. As mulheres, que se sentem letárgicas e desgastadas durante a menstruação, podem tomar a ajuda do Suco de Guaraná para melhorar seus níveis de energia.

Benefícios Suco de Guaraná Para Alivia o Estresse: Também é conhecido como “o fruto mágico” por possuir propriedades calmantes. A cafeína é conhecida por ter efeitos positivos sobre o humor e isso aumenta o estado de alerta e sentimentos de bem-estar. O que fazer: Faça uma xícara de chá com esta fruta para aliviar os níveis de estresse e melhorar o seu humor.

Benefícios Suco de Guaraná Para Purifica o Sangue: A presença de cafeína e catequinas permitem que o Suco de Guaraná ajude na redução do risco de trombose, impedindo que o sangue forme coágulos. Benefícios do Suco de Guarana Benefícios Suco de Guaraná Para Acnes: Essa fruta ajuda a reduzir a acne combatendo os germes que a causam e protegendo a pele de qualquer dano.

Benefícios Suco de Guaraná Para Remove as Caspas: Os nutrientes presentes no Suco de Guaraná combatem as infecções bacterianas e virais causadas no couro cabeludo e previnem a perda de cabelo, deixando com a aparência brilhante.

Faça o Seguinte: Consuma esta fruta regularmente, pois o Suco de Guaraná ameniza o óleo do cabelo.