Dicas de Saúde Receitas Anabólicas Francisco Silva Costa

Os 10 Benefícios do Suco de Guaraná Para Saúde

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Musculação

Os 10 Benefícios do Suco de Guaraná Para Saúde
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Os 10 Benefícios do Suco de Guaraná Para Saúde são Variados Portanto O Guaraná cientificamente conhecido como Paullinia cupana, vem do guaranazeiro, de origem amazônica e os indígenas o chamam de uaraná. É encontrado no Brasil, Peru, Colômbia e Venezuela e conhecido pela boa concentração de cafeína.

Benefícios do Suco de Guaraná

Benefícios do Suco de Guaraná Para Alivia o Estresse: O Guaraná Também é conhecido como “o fruto mágico” por possuir propriedades calmantes. A cafeína é conhecida por ter efeitos positivos sobre o humor e isso aumenta o estado de alerta e sentimentos de bem-estar.

Benefícios do Suco de Guaraná Para Aumenta a inteligência: Facilita a capacidade de aprendizagem e melhora o desempenho intelectual. O Guaraná tem o potencial de melhorar a circulação sanguínea, promovendo assim uma melhor saúde mental. Melhores níveis de circulação sanguínea é sinal de alívio das enxaquecas e dores de cabeça.

Benefícios do Suco de Guaraná Para Melhorar a Libido: É conhecido em todo o mundo pelas suas propriedades afrodisíacas naturais. A presença de cafeína nesta fruta aumenta a libido. Assim, o uso regular pode ajudar uma pessoa levar uma vida sexual feliz, inclusive na terceira idade.

Benefícios do Suco de Guaraná para Regular os ciclos Menstruais: A presença de cafeína e catequinas permitem que o Guaraná ajude na redução do risco de trombose, impedindo que o sangue forme coágulos.

Benefícios do Suco de Guaraná Como Analgésico natural: A cafeína presente no Guaraná estimula a circulação do sangue. Quanto melhor a circulação do sangue, menor as dores em uma lesão. Ele atua como um analgésico natural.

Benefícios do Suco de Guaraná Limpa e alivia o Sistema Digestivo: Guaraná estimula o movimento dos intestinos, o que é um efeito benéfico para as pessoas que sofrem de constipação. Além disso, o Guaraná é eficaz para o tratamento de outras complicações dos intestinos, incluindo gases e diarreia, pois ajuda a desintoxicar e limpar o sistema digestivo.

Benefícios do Suco de Guaraná Elimina as Espinhas e as Acnes: Essa fruta ajuda a reduzir a acne combatendo os germes que a causam e protegendo a pele de qualquer dano.

Benefícios do Suco de Guaraná Remove as Caspas: Os nutrientes presentes no Guaraná combatem as infecções bacterianas e virais causadas no couro cabeludo e previnem a perda de cabelo, deixando com a aparência brilhante.

Benefícios do Suco de Guaraná Hidrata a Pele: Esta fruta hidrata a pele e ajuda a restaurar seu brilho natural. Os antioxidantes presentes no Guaraná restauram o tecido conjuntivo e, portanto, elimina a aparência seca e rachada.

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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