Dicas de Saúde Receitas Anabólicas Francisco Silva Costa

10 Benefícios do Suco de Guaraná – Para que Serve e Propriedades do Suco de Guaraná!

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Musculação

10 Benefícios do Suco de Guaraná – Para que Serve e Propriedades do Suco de Guaraná!
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Os 10 Benefícios do Suco de Guaraná Para Saúde são Variados Portanto O Guaraná cientificamente conhecido como Paullinia cupana, vem do guaranazeiro, de origem amazônica e os indígenas o chamam de uaraná. É encontrado no Brasil, Peru, Colômbia e Venezuela e conhecido pela boa concentração de cafeína.

Benefícios do Suco de Guaraná

Benefícios do Suco de Guaraná Para Alivia o Estresse: O Guaraná Também é conhecido como “o fruto mágico” por possuir propriedades calmantes. A cafeína é conhecida por ter efeitos positivos sobre o humor e isso aumenta o estado de alerta e sentimentos de bem-estar.

Benefícios do Suco de Guaraná Para Aumenta a inteligência: Facilita a capacidade de aprendizagem e melhora o desempenho intelectual. O Guaraná tem o potencial de melhorar a circulação sanguínea, promovendo assim uma melhor saúde mental. Melhores níveis de circulação sanguínea é sinal de alívio das enxaquecas e dores de cabeça.

Benefícios do Suco de Guaraná Para Melhorar a Libido: É conhecido em todo o mundo pelas suas propriedades afrodisíacas naturais. A presença de cafeína nesta fruta aumenta a libido. Assim, o uso regular pode ajudar uma pessoa levar uma vida sexual feliz, inclusive na terceira idade.

Benefícios do Suco de Guaraná para Regular os ciclos Menstruais: A presença de cafeína e catequinas permitem que o Guaraná ajude na redução do risco de trombose, impedindo que o sangue forme coágulos.

Benefícios do Suco de Guaraná Como Analgésico natural: A cafeína presente no Guaraná estimula a circulação do sangue. Quanto melhor a circulação do sangue, menor as dores em uma lesão. Ele atua como um analgésico natural.

Benefícios do Suco de Guaraná Limpa e alivia o Sistema Digestivo: Guaraná estimula o movimento dos intestinos, o que é um efeito benéfico para as pessoas que sofrem de constipação. Além disso, o Guaraná é eficaz para o tratamento de outras complicações dos intestinos, incluindo gases e diarreia, pois ajuda a desintoxicar e limpar o sistema digestivo.

Benefícios do Suco de Guaraná Elimina as Espinhas e as Acnes: Essa fruta ajuda a reduzir a acne combatendo os germes que a causam e protegendo a pele de qualquer dano.

Benefícios do Suco de Guaraná Remove as Caspas: Os nutrientes presentes no Guaraná combatem as infecções bacterianas e virais causadas no couro cabeludo e previnem a perda de cabelo, deixando com a aparência brilhante.

Benefícios do Suco de Guaraná Hidrata a Pele: Esta fruta hidrata a pele e ajuda a restaurar seu brilho natural. Os antioxidantes presentes no Guaraná restauram o tecido conjuntivo e, portanto, elimina a aparência seca e rachada.

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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