Dicas de Saúde Frutas Ana Karolynne Goncalves

Os 10 Benefícios do Suco de Cambuci Para Saúde

Os 10 Benefícios do Suco de Cambuci Para Saúde
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Os Benefícios do Suco de Cambuci Para Saúde são diversos, pois, o Suco de Cambuci contém diversas propriedades para a nossa saúde. Além disso, o Cambuci ou cambucizeiro é uma árvore frutífera nativa da Mata Atlântica, infelizmente chegou a estar em perigo de extinção, por ser fortemente explorada, por ter uma madeira de excelente qualidade na fabricação de ferramentas e utensílios básicos, e ao desmatamento em consequência ao crescimento urbano da própria cidade, porém com a descoberta do seu potencial econômico já não corre mais esse risco. Antigamente abundante na cidade de São Paulo, deu nome a um de seus bairros tradicionais. O nome cambuci é de origem indígena e deve-se à forma de seus frutos, parecidos com os potes de cerâmica que recebiam o mesmo nome. Então, confira agora Os 10 Benefícios do Suco de Cambuci Para Saúde.

Suco de Cambuci

  • Benefícios do Suco de Cambuci Para Diabetes.
  • Benefícios do Suco de Cambuci Para Bronquite.
  • Benefícios do Suco de Cambuci Para a Pele.
  • Benefícios do Suco de Cambuci Para Visão.
  • Suco de Cambuci Possui Propriedades Antioxidantes.
  • Benefícios do Suco de Cambuci Para Tosse.
  • Benefícios do Suco de Cambuci Para o Emagrecimento.
  • Benefícios do Suco de Cambuci Para fortalece o Sistema Imunológico:.
  • Benefícios do Suco de Cambuci Para Memoria.

Valor Nutricional do Suco de Cambuci:

  • Valor energético 41 Kcal.
  • Carboidratos 10,2 g.
  • Proteínas 1,0 g.
  • Gorduras Totais 0,2g.
  • Gorduras Saturadas 0g.
  • Gorduras trans 0g.
  • Fibra Alimentar 1,8g.
  • Sódio Tr.

Benefícios do Suco de Cambuci Para Diabetes: Estudos recentes comprovam que consumir o Suco de Cambuci antes das refeições controla os picos glicêmicos. Isso acontece devido à presença das fibras. Que diminui os picos de açúcar e também os picos de insulina no sangue e controlam os níveis de açúcar.

Benefícios do Suco de Cambuci Para Bronquite: O Suco de Cambuci é um alimento que deve ser incluído no cardápio de quem tem asma ou bronquite. A fruta dificulta a ação das bactérias, pois fortalece o sistema imunológico. Além disso, o Suco de Cambuci alivia a inflamação das membranas e facilita a transpiração e a respiração.

Benefícios do Suco de Cambuci Para a Pele: O Suco de Cambuci contém ácidos gordos de cadeia média, o que ajuda na manutenção do teor da umidade natural da pele. Isso ocorre por que esses ácidos evitam a perda de umidade através dos poros. O Suco de Cambuci também é utilizado para ser utilizado topicamente. Passando seu extrato como se fosse um creme. O Suco de Cambuci penetra bem na pele o que mantém os tecidos macios e hidratados.

Benefícios do Suco de Cambuci Para Visão: O Suco de Cambuci é rico em beta-caroteno, que além de antioxidante, desempenha um papel muito importante na saúde dos olhos. Consumir o Cambuci reduz os riscos de doenças coronarianas, AVC’s, degeneração macular e outras doenças oculares relacionadas com a idade.

Suco de Cambuci Possui Propriedades Antioxidantes: O Suco de Cambuci é uma fruta riquíssima em Vitamina C. Que é um poderoso antioxidante. Nosso organismo não consegue armazenar Vitamina C, assim, o Suco de Cambuci é uma excelente fonte natural deste antioxidante.

Benefícios do Suco de Cambuci Para Tosse: Há muitos benefícios saudáveis do Suco de Cambuci, mas quando se trata de coqueluche, suas qualidades expectorantes são as mais importantes. Ao ajudar a eliminar o excesso de muco e catarro, o Suco de Cambuci pode ajudar a aliviar a congestão no peito e melhorar o fluxo de ar para os pulmões e vias respiratórias. Além disso, o Suco de Cambuci possui fortes qualidades antibacterianas, que podem ajudar a eliminar ou neutralizar a bactéria que está causando a tosse convulsa.

Benefícios do Suco de Cambuci Para o Emagrecimento: O Suco de Cambuci é uma fruta rica em Potássio que auxilia o controle da pressão arterial e fibras que ajudam o intestino a funcionar melhor. Juntamente com os antioxidantes ele é um excelente auxiliar para o emagrecimento.Benefícios do Suco de CambuciBenefícios do Suco de Cambuci Para fortalece o Sistema Imunológico: A Vitamina C presente no Suco de Cambuci ainda fortalece o sistema imunológico.

Benefícios do Suco de Cambuci Para Memoria: Investigadores descobriram que o Ácido carno sico no cambuci é neuro protetor e pode desempenhar um papel na prevenção da doença de Alzheimer e outras doenças cerebrais neurodegenerativas. Um estudo ainda descobriu que apenas o cheiro de cambuci melhorou as memórias de trabalhadores de escritório.

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão(UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão(UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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