Dicas de Saúde Kaio Rodrigues

Os 10 Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Saúde

Revisado por

Biomédico pela UFRGS

Especialista do Dicas de Musculação

Os 10 Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Saúde
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Os Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Saúde são variados. Além disso, o Sal Rosa do Himalaia possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças no corpo. O Sal Rosa do Himalaia também contém uma variedade de benefícios que ajudam em diversos problemas de saúde.

Há centenas de milhões de anos atrás, esta era uma área coberta pela água do mar, mas ao longo dos tempos, as placas tectônicas da Terra se moveram e elevaram as montanhas. A água do mar evaporou-se, mas todos os seus minerais foram cristalizados sob o calor do sol e formaram o que hoje conhecemos como o Sal Rosa do Himalaia.Sal Rosa do HimalaiaUmas das maiores fontes de Sal Rosa do Himalaia é uma mina no Paquistão, uma área profunda e não poluída no sopé do Himalaia, de onde é extraída a maior parte do sal que conhecemos. Esta variedade contém 84 elementos naturais e minerais que são vitais para a nossa saúde, incluindo Magnésio, Potássio, Cálcio, Fósforo, Ferro, Zinco, Selênio, Iodo e Cobre. Então, confira Os 10 Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Saúde:

Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Manter o Equilíbrio de Eletrólitos: Misture um pouco de Sal Rosa do Himalaia com um copo de água e beba-o para restaurar o equilíbrio eletrólito do seu corpo. Como contém todos os eletrólitos que seu corpo precisa, é uma alternativa superior à água salina comum.

Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Ajudar na Desintoxicação: O Sal Rosa do Himalaia é rico em eletrólitos, ele forma uma solução iônica quando dissolvido em água. Quando ingerido, atrai íons de metais pesados ​​e outras toxinas presentes no sistema gastrointestinal e ajuda a eliminá-los do corpo.

Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Restaura O PH do Sangue: O pH normal do sangue humano é de 7,4. Quando o pH normal é interrompido e seu sangue torna-se muito ácido ou muito alcalino, você se torna suscetível a distúrbios de saúde. O Sal Rosa do Himalaia ajuda a manter o pH normal do sangue.

Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Tratar os Músculos Doloridos: Para tratar músculos doloridos, adicione Sal Rosa do Himalaia na água e tome banho por 15 a 20 minutos. O Sal Rosa do Himalaia é rico em minerais e ajuda acalma os músculos doloridos e reduz a dor muscular.

Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Alívio do Refluxo Ácido: A produção insuficiente de ácido estomacal é frequentemente culpada pelo desencadeamento do refluxo ácido. O Sal Rosa do Himalaia contém cloreto, o que é essencial para a síntese de ácido clorídrico. Ele também fornece uma variedade de minerais traços necessários para manter a ótima saúde do sistema gastrointestinal.

Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Curar a Congestão dos Seios: O Sal Rosa do Himalaia é uma alternativa superior à água salgada para o tratamento da congestão dos seios. O sal é rico em minerais que ajudam a matar os microorganismos que causam infecção sinusal e auxilia na desintoxicação e limpeza dos seios.

Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Reduzir o Risco de Hipertensão: O Sal Rosa do Himalaia contém menos sódio que o sal de mesa. Além disso, contém potássio e outros minerais nas proporções certas que ajudam na redução do risco de hipertensão.

Sal Rosa do Himalaia

Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Prevenir Bócio: A deficiência de iodo provoca bócio. O Sal Rosa do Himalaia é uma fonte natural de iodo. Contém quantidade suficiente de mineral de traço para satisfazer a melhor necessidade do seu corpo. Além disso, uma vez que mantém o equilíbrio certo dos minerais, é mais seguro que o sal iodado para a prevenção do bócio.

Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Saúde Óssea: O Sal Rosa do Himalaia contém todos os minerais essenciais para a formação de células ósseas saudáveis. Ele ainda contém pequena quantidade de cálcio. Não só ajuda no fortalecimento dos ossos, mas também ajuda na prevenção de esporas ósseas.

Benefícios do Sal Rosa do Himalaia Para Melhorar a Circulação Sanguínea: Substituir sal de mesa pelo Sal Rosa do Himalaia ajuda a melhorar a circulação sanguínea. O Sal Rosa do Himalaia contém ferro, que dá ao sal a sua tonalidade rosada. O ferro é um componente essencial dos glóbulos vermelhos. Além disso, ao purificar o sangue e manter o equilíbrio de eletrólitos, o sal rico em minerais ajuda a melhorar a circulação sanguínea.

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Sobre o autor | Website

Sou Biomédico formado pela Universidade Federal do Estado do Rio Grande do Sul (UFRGS). Tendo formação técnico-científica, com conhecimento do organismo humano tanto nos seus aspectos estruturais (células, tecidos e órgãos), quanto funcionais. O campo de atuação do biomédico engloba toda a interface entre a biologia e a medicina clínica propriamente dita. Está apto a auxiliar no diagnóstico e avaliar clínico-laboratorialmente as doenças, os agentes etiológicos e os vetores e também exerço a função de Editor no site "Dicas de Musculação".

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