Benefícios dos óleos Dicas de Saúde Kaio Rodrigues

Os 10 Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Saúde

Revisado por

Biomédico pela UFRGS

Especialista do Dicas de Musculação

Os 10 Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Saúde
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Os Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Saúde. Além disso, o Óleo de Fígado de Bacalhau  possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças no corpo. O Óleo de Fígado de Bacalhau também contém uma variedade de benefícios que ajudam em diversos problemas de saúde.

O óleo de fígado de bacalhau é uma das melhores fontes naturais de ácidos graxos EPA e DHA, gorduras da família do ômega-3. Ele também contém quantidades relativamente altas de vitamina A e vitamina D e, como o nome sugere, é o óleo essencial extraído a partir de fígados de bacalhau do Atlântico (Gadus morhua).O óleo é geralmente tomado como suplemento dietético líquido ou em cápsulas. A concentração exata de nutrientes vai depender das espécies da família Gadus das quais o óleo é extraído. Então, confira Os 10 Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Saúde:

Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Saúde Óssea: O Óleo de Fígado de Bacalhau é recomendado para pacientes que sofrem de artrite reumatóide, osteoartrite e outras doenças ósseas. Tomar uma colher de chá ou dois de Óleo de Fígado de Bacalhau diariamente ajuda a reduzir a intensidade da dor e rigidez nas articulações.

Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Tratar Dores Musculares e Feridas: As feridas cura-se mais rapidamente com a administração de Óleo de Fígado de Bacalhau e a lesão dos músculos pode ser curada rapidamente com a aplicação tópica das pomadas de Óleo de Fígado de Bacalhau.

Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Tratar Doenças Cardíacas: Sugere-se que tome Óleo de Fígado de Bacalhau após acidentes vasculares cerebrais ou ataques, pois promove cicatrização mais rápida das artérias.

Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Reduzir a Pressão Alta: A ingestão de Óleo de Fígado de Bacalhau suporta a elasticidade dos vasos sanguíneos e ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo nas artérias.

Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Reduzir o Colesterol Alto: O Óleo de Fígado de Bacalhau tomado 1-2 colheres de chá diariamente ajuda no controle de colesterol alto. As vitaminas e os minerais presentes neste óleo ajudam a controlar os níveis de colesterol e ajudam na redução dos triglicerídeos, que são um tipo de gordura no sangue.

Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Saúde do Cérebro: A ingestão de Óleo de Fígado de Bacalhau ajuda a melhorar o desempenho cognitivo e aumenta o poder da memória. O cérebro tem uma alta concentração de gorduras ômega 3 e, portanto, o Óleo de Fígado de Bacalhau ajuda a completar sua deficiência no cérebro.

Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Fortalecer a Imunidade: O Óleo de Fígado de Bacalhau fortalece a imunidade do corpo, pois ajuda na remoção de toxinas do fígado. Doenças respiratórias como asma, problemas brônquicos, frio persistente e tosse são beneficiados com a ingestão regular de Óleo de Fígado de Bacalhau.

Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Tratar Raquitismo: O Óleo de Fígado de Bacalhau tem um uso antigo no tratamento do raquitismo. Esta doença afeta crianças e é o resultado da deficiência de vitamina D. Assim, a ingestão regular de Óleo de Fígado de Bacalhau pode beneficiar crianças que sofrem com esta doença.

Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Defeitos de Nascença: Os defeitos congênitos em lactentes são o resultado de deficiência de vitaminas. As mulheres grávidas podem tomar o Óleo de Fígado de Bacalhau para evitar todos os tipos de doenças relacionadas com ossos, problemas cognitivos e diabetes em seus bebês e em si mesmos.

Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Tratar Alergias: As pessoas que sofrem de alergias brônquicas devem conhecer o Óleo de Fígado de Bacalhau. As erupções cutâneas e o eczema podem ser tratados com o uso deste óleo. Mesmo as pessoas que sofrem de alergias nasais devem tomar este óleo.

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Sobre o autor | Website

Sou Biomédico formado pela Universidade Federal do Estado do Rio Grande do Sul (UFRGS). Tendo formação técnico-científica, com conhecimento do organismo humano tanto nos seus aspectos estruturais (células, tecidos e órgãos), quanto funcionais. O campo de atuação do biomédico engloba toda a interface entre a biologia e a medicina clínica propriamente dita. Está apto a auxiliar no diagnóstico e avaliar clínico-laboratorialmente as doenças, os agentes etiológicos e os vetores e também exerço a função de Editor no site "Dicas de Musculação".

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