Benefícios das Plantas Dicas de Saúde Ana Karolynne Goncalves

Os 10 Benefícios do Chá de Marcela Para Saúde!

Os 10 Benefícios do Chá de Marcela Para Saúde!
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Os Benefícios do Chá de Marcela Para Saúde é de muita Importância, pois, o Chá de Marcela possui propriedades valiosas para saúde. Além de tudo, Popularmente conhecida como Erva-dos-soldados, Camomila nacional, Milefólio, Marcela-do-campo e Milfolhada, a marcela é amplamente utilizada na medicina natural como calmante caseiro. Como características de estrutura, esta planta da família das asteraceae tem formato de arbusto e dela surgem pequenas flores amareladas, surgindo uma vez ao ano, geralmente em locais quentes, e chegando a atingir até 50 cm de altura. Suas folhas são alongadas e, assim como suas flores, também possuem cor amarelada. Esta planta, que é originária da América do Sul, pode ser encontrada comumente em beiras de estrada, pastagens ou terrenos baldios devido à sua condição de planta naturalmente invasora.Benefícios do Chá de Marcela

Graças à ação dos flavonoides, presentes em grandes quantidades nessa planta, combinado ao efeito de esteres (álcool) e saponinas, a Marcela tem efeito antiviral, antiespasmódico, antisséptico, anti-inflamatório, calmante, tônico, adstringente, entre outros. Então, confira Os 10 Benefícios do Chá de Marcela Para Saúde:

Benefícios do Chá de Marcela Para Má Digestão: O Chá de Marcela é um poderoso aliado no combate à má digestão, permitindo que o seu sistema digestivo trabalhe de maneira muito mais eficiente. Podendo ser ingerido antes ou depois da refeição, esse Chá de Marcela garantirá uma digestão mais facilitada e que não origine a sensação de “peso” no estômago.

Benefícios do Chá de Marcela Contra Azia: Por ajudar na má digestão o Chá de Marcela também ajuda a combater e a tratar a azia, que é o efeito de uma digestão realizada de maneira incorreta, incompleta ou insuficiente. Geralmente a azia origina uma sensação de queimação na garganta e muitas vezes pode levar a náuseas e vômitos. Assim, ingerir o Chá de Marcela elimina todos esses sintomas e ainda o corpo a digerir o resto da refeição.

Benefícios do Chá de Marcela Contra Estresse e Ansiedade: Assim como muitos chás, o Chá de Marcela possui uma propriedade altamente calmante e relaxante, eliminando ou diminuindo efeitos do estresse e da ansiedade em geral. Isso é possível graças à sensação de relaxamento causada pela ingestão da bebida, garantindo uma sensação de bem-estar prolongada e muito necessária para muitas pessoas.

Benefícios do Chá de Marcela Contra Gastrite: Já a gastrite é uma espécie de irritação que também é causada pela digestão realizada da maneira incorreta. Além disso, as crises de gastrite podem ter fundo emocional, ou seja, acontecem quando a pessoa fica excessivamente nervosa. Graças às suas propriedades calmantes e digestivas, portanto, esse Chá de Marcela ajuda a controlar e evitar crises de gastrite e também a acalmar o organismo quando uma crise do tipo acontece.Benefícios do Chá de Marcela

Benefícios do Chá de Marcela Para Tratar Queda de Cabelo: Outro fator que pode estar bastante relacionado ao emocional é a queda de cabelos, já que mediante situações de muita ansiedade e estresse os cabelos podem começar a cair. Por isso, quem está sofrendo com quedas de cabelos pode usar esse Chá de Marcela como uma ferramenta para diminuir esse efeito.

Benefícios do Chá de Marcela Para Saúde da Pele: O Chá de Marcela também possui uma propriedade adstringente, que garante a contração de vasinhos que ficam sob a pele. Isso permite um controle maior da oleosidade da pele e diminuição da aparência dos poros, que ficam menos dilatados.

Benefícios do Chá de Marcela Contra Má Coagulação: Quem possui problemas de coagulação também pode encontrar nesse Chá de Marcela um aliado, já que sua propriedade adstringente favorece o fechamento dos vasos, ajudando na coagulação e, portanto, na cicatrização do local.

Benefícios do Chá de Marcela Para Tratar Feridas: O uso tópico, ou seja, feito externamente, também é uma das possibilidades de uso do Chá de Marcela. Nesses casos, a bebida ajuda a cicatrizar os locais machucados e também ajuda a evitar infecções. Essa propriedade tópica está ligada principalmente à sua propriedade adstringente.

Benefícios do Chá de Marcela Para Hidratar o Corpo: O inchaço provocado pela retenção de líquidos pode trazer diferentes problemas, inclusive os estéticos, como é o caso da celulite. Além de aumentar a hidratação do corpo, a ingestão desse Chá de Marcela também possui propriedades específicas que auxiliam a eliminação do líquido acumulado, tratando a retenção de líquidos.

Benefícios do Chá de Marcela Como Anti-inflamatório: Graças à sua propriedade calmante, esse Chá de Marcela também ajuda a diminuir os efeitos de dores inflamatórias em geral, como cólicas e dores de cabeça. Causando um relaxamento no corpo, a pessoa que ingere esse Chá de Marcela fica menos focada na dor e os músculos ficam menos tensos, garantindo uma sensação de bem-estar.

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão(UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão(UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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