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Os 10 Benefícios do Chá de Eucalipto Para Saúde

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NUTRIÇÃO - CRN6-MA 16199

Especialista do Dicas de Musculação

Os 10 Benefícios do Chá de Eucalipto Para Saúde
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Os Benefícios do Chá de Eucalipto Para Saúde. Além disso, o Chá de Eucalipto é rico em nutrientes que colaboram com a saúde e bem estar, beneficiando nosso organismo. O Eucalipto é muito conhecido pelo Brasil por ser uma planta que tem ótimas propriedades para o tratamento de doenças nas vias respiratórias, tais como a sinusite, rinite, tosse, asma e bronquite.

O óleo essencial dessa planta é usado para tratar a dor ciática, que percorre todo o nervo ciático causando dores agonizantes. Basta massagear, gentilmente, as áreas danificadas com o óleo. Além do uso medicinal, o Eucalipto também serve de matéria prima para desinfetantes e antissépticos, pois possuem essas propriedades na sua composição.

Valor Nutricional do Eucalipto: As propriedades do Eucalipto incluem ação anti-séptica, desinfetante, expectorante, tônica, anti-inflamatória, antimicrobiana, aromática, descongestionante, expectorante e vermifuga. Agora que conhecemos as propriedades nutricionais do Eucalipto, vamos conhecer Os 10 Benefícios do Chá de Eucalipto Para Saúde:

Benefícios do Chá de Eucalipto Para Tratar a Sinusite: Para aliviar os sintomas da sinusite, a inalação do vapor desta erva é uma maneira natural e simples para o problema. A inalação deve ser feita da seguinte forma:

  • Prepare um Chá de Eucalipto (como a receita abaixo indica) e inspire o seu vapor por 20 minutos.
  • Tenha cuidado para não inspirar o ar muito quente, pois pode causar queimaduras ou prejudicar o bom funcionamento das vias aéreas.
  • A melhor forma para fazer a inalação é colocar o chá em uma bacia, a posicionar em uma mesa e se sentar à cadeira de uma forma que dê para sentir o vapor do Chá de Eucalipto chegando às vias respiratórias.

Benefícios do Chá de Eucalipto Para Tratar a Gripe: Graças aos seus princípios ativos expectorantes, o Chá de Eucalipto é bastante utilizado para combater e tratar gripes e resfriados. Colocar 1 colher de folhas de Eucalipto em uma xícara e adicionar água fervendo. Espere esfriar para coar e beba.

Para ficar melhor da da gripe em um espaço menor de tempo, consuma de duas ou três xícaras de chá diariamente. Podendo adicionar também algumas gotas de limão ou adoçar com mel.

Benefícios do Chá de Eucalipto Como Estimulante Emocional: Graças ao poderoso aroma balsâmico de suas folhas, o Chá de Eucalipto é um excelente relaxante. Estimula os sentidos e limpa a mente. É, no entanto, um dos preferidos na aromaterapia.

Benefícios do Chá de Eucalipto Como Expectorante Natural: O óleo diluído em uso interno ou o Chá de Eucalipto tem a propriedade expectorante (remove o excesso de muco nas vias aéreas) e alivia dores de garganta e laringe, além de ser um antisséptico das vias aéreas. Neste modo, pode também ser combinado com tília e camomila.

Benefícios do Chá de Eucalipto Para Combater a Tosse: O Chá de Eucalipto (3 colheres de chá de folhas em 1/4 de litro de água) diminui a formação de muco nos brônquios e secreções mais fluídas. Também auxilia a combater a tosse e condições febris, relaxante e características estimulantes.

Benefícios do Chá de Eucalipto Para Tratar Ferimentos: Devido a característica diurética e antioxidante do Chá de Eucalipto, inclusive, é benéfico aplicar o Chá de Eucalipto de maneira tópica e diretamente em feridas. Como cria um ambiente protegido contra micro-organismos e como ajuda no processo de limpeza, ele pode ser utilizado como antisséptico em feridas e machucados.

Benefícios do Chá de Eucalipto Para Controlar a Diabetes: Ainda não há comprovações científicas, mas avaliações preliminares indicam que as Chá de Eucalipto pode diminuir o nível de açúcar no sangue. Por isso, para quem tem diabetes essa bebida pode ajudar no controle da doença e na manutenção de uma qualidade de vida com menos picos de glicemia, que podem causar problemas graves para a saúde.

Benefícios do Chá de Eucalipto Para Aliviar Dores: Quem sofre com dores pelo corpo, como as causadas pelo reumatismo ou dores no nervo ciático, também encontra no Chá de Eucalipto um alívio importante. Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a diminuir o estresse e o estando de tensão sobre o músculo, de modo a haver mais conforto em geral.

Benefícios do Chá de Eucalipto Para Prevenir a Fadiga Mental: O Chá de Eucalipto acelera o sistema nervoso e favorece a concentração. Combinado com limão em um difusor aromático, o óleo é ideal para esgotamento mental e apatia. Usando quatro gotas de óleo de Eucalipto e duas gotas de óleo de limão.

Benefícios do Chá de Eucalipto Para Combater Infecções Urinárias: O Chá de Eucalipto auxilia a combater ou prevenir a infecção por inibir o crescimento e a reprodução de bactérias, fungos e vírus que as provocam. Deve ser composta com uma ou duas gotas de óleo essencial duas vezes ao dia, como antisséptico urinário.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão(UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão(UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos, e também atuo como editor no site Dicas de Musculação, utilizando todo meu conhecimento para trazer qualidade de vida para nossos leitores.

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