Dicas de Saúde Alan Costa

Os 10 Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Para Saúde

Os 10 Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Para Saúde
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Os Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Para Saúde são inúmeros, pois, o Chá da Raiz de Lótus contém grande valor nutricional indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, a Raiz de lótus é um rizoma comestível sob a água da planta de lótus. Desde séculos, a raiz de lótus tem mantido alta estima nas regiões orientais, especialmente nas culturas chinesa e japonesa. Quase todas as partes da planta: raiz, jovens caules de flores e sementes são utilizadas na culinária. Lotus é uma planta herbácea, planta aquática perene pertencente Nelumbonaceae família. Nome científico: Nelumbo nucifera. Raiz de lótus é cultivada como planta anual vegetal de raiz em lagoas personalizadas.

Beneficios do Cha da Raiz de LotusApesar de lótus pode ser levantado a partir das sementes, comercialmente, são preferidos os rizomas com meristemas – pontos de crescimento, para o cultivo, uma vez que leva menos tempo para a produção. Atividade rizoma na planta geralmente coincide com o surgimento de grandes folhas flutuantes cerca de 5-6 meses após o implante. Raiz de lótus cresce debaixo d’água na lama. Eles são, na verdade, o armazenamento de energia tubérculos modificado sob a forma de amido.

O rizoma se desenvolve em salsicha semelhantes 4:57 nós articulados de cerca de 2-4 metros de comprimento. Cada segmento apresenta rizoma, cor cinza-branco suave e medem cerca de 10-20 cm de comprimento, 6-10 cm de diâmetro. Internamente, a raiz tem branco, carne crocante com doce, castanha de água leve como o sabor. As seções de corte revelar exibição visualmente atraente de canais de ar dispostas simetricamente (buracos) atravessam ao longo do comprimento da raiz.

A raiz de lótus é um receptáculo alargada semelhante à cabeça do girassol onde em numerosas sementes comestíveis embutido em sua cabeça. Então, confira agora Os 10 Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Para Saúde:

Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Para o Resfriado: Chá da Raiz de Lótus reduz a gravidade dos sintomas do frio e atua como um anti-histamínico eficaz que diminui os efeitos desagradáveis ​​do resfriado comum, incluindo inflamação, corrimento nasal e dores. Também controla a alergia que causa o resfriado. Reduz o nível de histamina e muitas vezes reduz a duração do resfriado.

Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Como Antioxidante: Chá da Raiz de Lótus é um antioxidante poderoso e eficaz que protege nosso corpo de radicais livres que causam estresse oxidativo, ou “ferrugem celular”, que pode levar a uma série de condições médicas severas, como a aterosclerose, que podem causar doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.

Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Para Tratar Problemas Respiratórios: é uma ajuda para tratar problemas respiratórios, como enfisema pulmonar, pneumonia, gripe, rinite, tosse e catarro pulmonar. Além disso, ela serve para prevenir o sangramento uterino e os suores da menopausa, por isso é uma grande aliada do organismo feminino.

Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Para Tratar Diarreia: Chá da Raiz de Lótus é um excelente remédio caseiro para tratar a diarreia e distúrbio estomacal.

Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Como Fornecedor de Proteínas: É também uma fonte muito importante de fibra dietética e uma fonte considerável de proteína, assim, proporciona sensação de saciedade logo, as proteínas são essenciais no processo de emagrecimento.

Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Para Prevenir o Câncer: Estudos realizados descobriram que o consumo do Chá da Raiz de Lótus ajudam a diminuir os riscos de vários tipos de câncer. Os estudos mostraram também que o aumento do consumo de Vitamina C está ligado a uma diminuição da possibilidade de ocorrer cânceres de pulmões, boca, cordas vocais, garganta, do cólon, do reto, do estômago e do esófago.

Beneficios do Cha da Raiz de LotusBenefícios do Chá da Raiz de Lótus Para Digestão: Chá da Raiz de Lótus é carnuda e embalado com fibra dietética, que é conhecida por acelerar os movimentos do intestino. O Chá da Raiz de Lótus pode reduzir os sintomas de Prisão de ventre, enquanto otimiza a absorção de nutrientes através da secreção de suco gástrico e digestivo. Além de estimular o movimento peristáltico nos músculos lisos intestinais para facilitar os movimentos intestinais regulares e fáceis.

Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Para a Menopausa: Este tratamento natural com o Chá da Raiz de Lótus, é muito comum, pois pode ser útil para ajudar a diminuir a frequência e a intensidade destes sintomas desagradáveis, fazendo com que a mulher sinta-se melhor e sinta menos calor.

Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Como Fornecedor de Vitamina C: Quando falamos sobre o teor de vitamina do Chá da Raiz de Lótus, a Vitamina C é certamente o mais proeminente. 100 gramas de raiz de lótus contêm 73% de sua necessidade diária deste poderoso antioxidante da vitamina A Vitamina C é um componente importante do colágeno, o que mantém a integridade e força do nosso vasos sanguíneos, órgãos e pele, assim como um importante estimulante para o Sistema imunológico. Além disso, a Vitamina C pode neutralizar os radicais livres no organismo, que são subprodutos perigosos do metabolismo celular conectado a doenças como o câncer e doenças do coração!

Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Para Diminuir Pressão Arterial: Chá da Raiz de Lótus diminui a pressão arterial e diminui a probabilidade de hipertensão, bem como problemas de saúde graves que podem acompanhar a pressão arterial elevada.

Benefícios do Chá da Raiz de Lótus Para os Vasos Sanguíneos: O Chá da Raiz de Lótus também garante a dilatação adequada dos vasos sanguíneos que ajuda a nos proteger contra certas doenças, como a aterosclerosecolesterol alto, congestionamento cardíaco e dores de peito severas.

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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