Dicas de Saúde Ana Karolynne Goncalves

10 Benefícios de Hortelã Pimenta – Para que Serve e Propriedades de Hortelã Pimenta!

10 Benefícios de Hortelã Pimenta – Para que Serve e Propriedades de Hortelã Pimenta!
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Os 10 Benefícios de Hortelã-Pimenta Para Saúde possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças do corpo. Além disso, a Hortelã Pimenta, uma erva popular conhecida por seu aroma distinto e valor medicinal, tem folhas avermelhadas roxas e um sabor refrescante. Devido ao seu aroma refrescante, o afiado cheiro de mentol e a sensação de arrefecimento, é, muitas vezes, usado em produtos de casa, como preparações de banho, creme dental e pomadas.

Benefícios de Hortelã-Pimenta

O chá de hortelã é o sabor favorito para muitos bebedores de chá. É comumente associado como refrescante em tempos de calor. Além de ser muito saboroso, também existem muitos benefícios para quem beber chá de hortelã. Entender esses benefícios para a saúde pode ajudá-lo a aproveitar melhor chá de hortelã para que você possa melhorar a sua saúde. Mas não se esqueça: nenhum tratamento começa bem se você não conversar com seu médico primeiro. Ele te ajudará te encaminhando para os melhores tratamentos e cuidados com a sua saúde. Então, confira agora Os 10 Benefícios de Hortelã Pimenta Para Saúde:

  • Benefícios das Folhas de HortelãPimenta Para Combater Asma:
  • Benefícios das Folhas de HortelãPimenta Para Tosse e resfriado comum:
  • Benefícios das Folhas de HortelãPimenta Para Aliviar problemas de estômago:
  • Benefícios das Folhas de HortelãPimenta Para Acabar com o mau Hálito:
  • Benefícios das Folhas de HortelãPimenta Para Inchaços:
  • Benefícios das Folhas de HortelãPimenta Para Prevenir o Câncer:
  • Benefícios das Folhas de HortelãPimenta Para Reduzindo a Febre:
  • Benefícios das Folhas de HortelãPimenta Para Problemas na boca:
  • Benefícios das Folhas de HortelãPimenta Para Agente Antibacteriano:
  • Benefícios das Folhas de HortelãPimenta Para Melhorar a Memória:

Valores Nutricionais:

  • Cálcio 22. 4 Mg2%:
  • Ferro 1. 3 Mg7%:
  • Magnésio 7. 1Mg2%:
  • Fósforo6. 8 Mg1%:
  • Potássio 51, 5 Mg1%:
  • Sódio3. 4 Mg0%:
  • Zinco 0, 1 Mg1%:
  • Cobre 0 ,0 Mg1%:
  • Manganês 0, 1 Mg6%:
  • Selênio:
  • Fluoreto:

Benefícios do Hortelã-Pimenta Para Combater Asma: As Hortelã-Pimenta Pimenta contêm ácido rosmarino, que é benéfico na asma devido às suas propriedades antioxidantes que neutralizam os radicais livres e bloqueiam a produção de produtos químicos pró-inflamatórios, como leucotrienos. Além disso, facilita a fabricação de substâncias chamadas prostaciclinas, que mantêm as vias aéreas abertas para facilitar a respiração. O extrato de Hortelã-Pimenta Pimenta inibe a liberação de histamina, aliviando os sintomas nasais da rinite alérgica (febre do feno).

Benefícios do Hortelã-Pimenta Para Tosse e Resfriado Comum: ajuda a limpar os pulmões, a acalmar a irritação na garganta, a diminuir a tosse e a desentupir o nariz. No tratamento destes casos é recomendada ingestão de gotas de óleo essencial de Hortelã-Pimenta ou de chá preparado com as folhas da planta.

Benefícios de Hortelã-Pimenta Para Aliviar Problemas de Estômago: Hortelã-Pimenta é considerado eficiente contra problemas de estômago e pode ajudar com a síndrome do intestino irritável, náuseas, dores de estômago, diarreia ou constipação. As pessoas muitas vezes acham mais fácil consumir chá de hortelã porque ele não contém açúcar, já que balas de hortelã podem irritar ainda mais o estômago.

Benefícios de Hortelã-Pimenta Para Acabar com o mau Hálito: Devido ao seu refrescante aroma fresco, o extrato de folha de Hortelã-Pimenta pode ser um substituto superior para o enxaguadoiro para se livrar do mau hálito. As Hortelã-Pimenta Pimenta foram frequentemente utilizadas na Idade Média para tratar a halitose e branquear os dentes. Simplesmente mastigue as folhas de Hortelã Pimenta para um efeito purificador de boca.

Benefícios de Hortelã-Pimenta Para Inchaços: alivia os inchaços no corpo, pois acalma, refresca e estimula a circulação sanguínea. Nestes casos devem ser usados óleos de Hortelã-Pimenta, que podem ser aplicados diretamente no local do inchaço.

Benefícios de Hortelã-Pimenta Para Prevenir o Câncer: Segundo uma pesquisa, as Hortelã-Pimenta Pimenta contêm um fito-nutriente que interrompe o crescimento de tumores cancerígenos no pâncreas, fígado e glândulas mamárias, protegendo contra o câncer de pulmão, cólon e pele. Além disso, Hortelã-Pimenta também contêm um composto chamado mentol, que inibe o crescimento do câncer de próstata.

Benefícios de Hortelã-Pimenta Para Reduzindo a Febre: As Hortelã-Pimenta Pimenta são conhecidas, principalmente, para ajudar a induzir os histamínicos no corpo, reduzindo a febre sazonal e alergias.

Benefícios de Hortelã-Pimenta Para Problemas na Boca: ajuda a acalmar, a reduzir a dor e a inflamação de feridas na boca. Para o tratamento destes casos é recomendada a utilização de Hortelã-Pimenta, que podem ser adicionadas a água fervente, para fazer inalações, bochechos ou gargarejos.

Benefícios de Hortelã-Pimenta Para Agente Antibacteriano: As Hortelã-Pimenta Pimenta têm o potencial de interromper o crescimento de diferentes bactérias, como Helicobacter aureus resistente à meticilina (MRSA). Hortelã Pimenta também são eficazes na inibição do crescimento de certos tipos de fungos. São úteis no tratamento de cólicas infantis.

Benefícios de Hortelã-Pimenta Para Melhorar a Memória: O forte aroma de Hortelã-Pimenta Pimenta aumenta a memória e aumenta o estado de alerta mental ao acalmar o sistema nervoso.

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão(UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão(UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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