Dicas de Saúde Leandro Almeida

Os 10 Benefícios da Vitamina de Buriti Para Saúde

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Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Musculação

Os 10 Benefícios da Vitamina de Buriti Para Saúde
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Os Benefícios da Vitamina de Buriti Para Saúde são inúmeros, pois, a Vitamina de Buriti contém grande valor nutricional indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o buriti é uma palmeira que cresce no centro do Brasil e na bacia do sul da Amazônia em pântanos e pântanos. A fruta do buriti, que cresce de dezembro a junho, contém uma porca comestível. Tradicionalmente, a fruta do buriti foi usada como fonte de alimento. Partes da árvore do buriti também foram usadas na construção, e a palha do buriti é usada para cobrir casas e fazer cordas, cestas, peneiras, racks para cozinhar, saias e jóias, como pulseiras ( Vegetarian-Restaurants.net ).

Benefícios da Vitamina de BuritiO óleo extraído da porca buriti contém altas concentrações de ácido oleico, tocoferóis e carotenóides, especialmente betacaroteno. Estudos recentes descobriram que ele filtra e absorve os raios UV causadores de câncer do sol ( Wiki ). O óleo também contém qualidades calmantes e promove a cura.

Buriti contém uma alta concentração de ácidos graxos essenciais que mantêm a pele hidratada. EFAs também protegem do dano de radicais livres e apoiam a produção de colágeno, proporcionando benefícios antienvelhecimento para a pele.

Informação Nutricional: Informação Nutricional da Vitamina de Buriti: Quantidade por ( 100 g) grama: a Vitamina de Buriti contêm: Cálcio, Magnésio, Manganês, Fósforo, Ferro, Potássio, Cobre, Zinco, Selênio, Vitamina A, Tiamina, Riboflavina, Niacina, Niacina, Piridoxina, Cobalamin, Folato, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina C. Então, confira agora Os 10 Benefícios da Vitamina de Buriti Para Saúde:

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Controlar a Pressão: potássio presente Vitamina de Buriti ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão sanguínea causadas pelo elevado teor de sódio.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Combater a Gripe: Vitamina de Buriti é um poderoso antioxidante e tem propriedades antissépticas que limpam o seu sistema, sendo assim um excelente tratamento para o resfriado comum. Quando sentir aquela dorzinha de garganta começando, adicione três gotas de óleo de Buriti em um copo de suco de Laranja ou água e beba essa mistura uma vez por dia por até cinco dias até que os sintomas desapareçam.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Combater a Asma: Rico em elementos que limpam o pulmão, como carvacrol, flavonoides e terpenos, a Vitamina de Buriti desobstrui o trato respiratório e fornece alívio para ataques de asma.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Aliviar o Estresse: Vitamina de Buriti ajuda o corpo a lidar com o estresse, reduzindo os níveis elevados de estresse, hormônios e cortisol.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Prevenir Câncer: Como é uma boa fonte de fibra, a Vitamina de Buriti remove os sais biliares e toxinas causadoras de câncer do cólon e outras áreas do corpo. Além disso, esse processo força o corpo a quebrar o colesterol para fazer mais sais biliares, diminuindo o colesterol elevado no caminho. O Vitamina de Buriti também é antibacteriano e anti-inflamatório, e pode ser usado ​​para retardar o progresso de alguns tipos de câncer, como os de mama e próstata.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para o Sistema Gastrointestinal: Parasitas intestinais são os habitantes indesejáveis ​​do sistema gastrointestinal, que podem causar desconforto e aumentar o risco de contrairmos várias doenças. A Vitamina de Buriti é muito eficiente na eliminação desses parasitas, através de dois agentes antimicrobianos chamados timol e carvacrol, presentes nele.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para o Coração: Vitamina de Buriti é uma grande fonte de Potássio, um substância que ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Além disso, Os Benefícios do Buriti em sua dieta pode neutralizar o consumo elevado de sódio e outras substâncias que são perigosas para a saúde do coração.

Benefícios da Vitamina de Buriti Como Antioxidante: Vitamina de Buriti é um antioxidante poderoso e eficaz que protege nosso corpo de radicais livres que causam estresse oxidativo, ou “ferrugem celular”, que pode levar a uma série de condições médicas severas, como a aterosclerose, que podem causar doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Acabar com Resfriado: Vitamina de Buriti reduz a gravidade dos sintomas do frio e atua como um anti-histamínico eficaz que diminui os efeitos desagradáveis ​​do resfriado comum, incluindo inflamação, corrimento nasal e dores. Também controla a alergia que causa o resfriado. Reduz o nível de histamina e muitas vezes reduz a duração do resfriado.

Benefícios da Vitamina de Buriti Para Diminuir a Pressão Arterial: Vitamina de Buriti diminui a pressão arterial e diminui a probabilidade de hipertensão, bem como problemas de saúde graves que podem acompanhar a pressão arterial elevada.

 

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Sobre o autor | Website

Olá, meu nome é Leandro Cardoso de Almeida sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dicas de Musculação.

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