Dicas de Saúde Legumes e Vegetais Ana Karolynne Goncalves

Os 10 Benefícios da Pimenta Jalapeño Para Saúde!

Os 10 Benefícios da Pimenta Jalapeño Para Saúde!
5 (100%) 1 vote[s]

Os Benefícios da Pimenta Jalapeño Para Saúde são diversos, pois, a Pimenta Jalapeño contém diversas propriedades para a nossa saúde. Além disso, a Pimenta Jalapeño é uma pimenta de tamanho médio que geralmente é colhida e consumida enquanto ainda verde, mas ocasionalmente é permitido amadurecer completamente e ficar vermelho. As sementes da Pimenta Jalapeño têm calor, mas a carne tem um sabor suave perto de um pimentão verde. O calor é causado pela capsaicina e é concentrado na membrana que envolve as sementes.

Benefício da Pimenta JalapeñoAssim, os benefícios da pimenta jalapeño para saúde são:

  • E Bom Para o Cérebro, pois possuir carboidratos é fornecer energia para o nosso cérebro.
  • Ajuda a Diminuir o Ataque Cardíaco, por ser rico em vitamina C.
  • Melhora a Saúde dos Olhos, por que são ricos em vitamina A.
  • Ajuda a Aumentar o Sistema Imunológico, pois contém vitamina A.
  • Prevenir Câncer, pois contêm muitos compostos fitoquímicos.
  • Ajuda a Diminuição do Estresse, devido ao poder da vitamina C.
  • Ajuda no Tratamentos Anti Envelhecimento, por conter antioxidante.
  • Ajuda Contra a Bronquite, devido a presença de capsaicina.
  • Melhora a Pressão Arterial, por dissolver o complexo de proteínas.

Informações Nutricionais da Pimenta Jalapeno:

  • Servindo tamanho 1 pimenta (14 g – tamanho médio).
  • Calorias 4.
  • Total de gordura 0g.
  • Sódio 0mg.
  • Carboidratos totais 1g.
  • Fibra Dietética 0g.
  • Proteína 0g.
  • % De US RDA.
  • Vitamina A 2%.
  • Cálcio 0%.
  • Vitamina C 10%.
  • Ferro 1%.

Benefícios da Pimenta Jalapeño Para o Cérebro: A maioria das células do seu corpo usa Glucose de carboidratos como energia, o cérebro não é exceção. Assim, podemos concluir que uma função importante dos carboidratos é fornecer energia para o nosso cérebro. Se você não está recebendo carboidratos suficientes no menu diário, então geralmente você ficará cansado facilmente ao pensar. Para isso, tentar encontrar o equilíbrio nutricional do corpo com carboidratos, vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais.

Benefícios da Pimenta Jalapeño Para Diminuir o Risco de Ataque Cardíaco: A Vitamina C é capaz de eliminar a aterosclerose no coração. A aterosclerose é uma condição em que suas artérias cardíacas engrossam e podem melhorar o ataque cardíaco porque seu sangue não se torna suave. Enquanto isso, a Pimenta Jalapeño contém a alta fonte de Vitamina C para ajudá-lo a diminuir o risco de ataque cardíaco.

Benefícios da Pimenta Jalapeño Para Saúde dos Olhos: A Vitamina A desempenha um papel importante para ajudar a distribuir itens que são recebidos pela retina do olho no cérebro, sob a forma de uma imagem. Os compostos que atuam são chamados de retinal. Enquanto isso, os compostos retinais são ricos em Vitamina A, serve para fazer com que os olhos consigam capturar a luz e qualquer objeto recebido pela retina nos neurônios do cérebro, que depois visualiza com precisão. Como resultado, a Vitamina A é muito importante para preservar, proteger e melhorar a qualidade dos órgãos em vista.

Benefícios da Pimenta Jalapeño Para Aumentar o Sistema Imunológico: A Vitamina A na Pimenta Jalapeño funciona para aumentar a imunidade do organismo contra a infecção, aumentando a resposta dos linfócitos aos antígenos que causam doenças. Foi para manter a boa imunidade do corpo, também aumenta a atividade das células brancas do sangue. O benefício não é apenas evitar que germes entrem no corpo, mas também ajuda a combater a infecção após as bactérias no corpo. Assim, um estudo realizado em Londres descobriu que o uso de suplementos de Vitamina A tem benefícios como a redução da mortalidade infantil em 24% em países com renda baixa e média.

Benefícios da Pimenta Jalapeño Para Prevenção do Câncer: O câncer é hoje uma das doenças mais mortíferas, e muitas pessoas sucumbem a ela todos os anos. E as Pimenta Jalapeño podem impedir você de se tornar um deles. Essas Pimenta Jalapeño contêm muitos compostos fitoquímicos, que são conhecidos por terem condições de combate a doenças, prevenção de doenças e até mesmo propriedades anticancerígenas. Capsaicina, outro composto importante presente em Pimenta Jalapeño, também ajuda a combater o câncer e elimina células cancerosas.

Benefícios da Pimenta Jalapeño Para Diminuição do Estresse: Ele parece impossível, mas pode acontecer devido ao poder da Vitamina C. A Vitamina C pode ajudar o corpo a lidar com o estresse, reduzindo os níveis de hormônios do estresse ou cortisol. Além disso, a sensação quente deixa de divertir-se para esquecer as coisas estressadas.

Benefícios da Pimenta Jalapeño Para Tratamentos Anti Envelhecimento: Uma forma de Vitamina A, conhecida como betacaroteno, é uma forma de um composto como antioxidantes, que serve para contrariar os radicais livres. O conteúdo da retina contido na Vitamina A funcionando o bastante ativo para inibir as partículas tóxicas transportadas pelos radicais livres, Seja dentro do corpo ou fora do corpo. Assim, o antioxidante ajuda a diminuir o risco de envelhecimento precoce.Benefícios da Pimenta JalapeñoBenefícios da Pimenta Jalapeño Contra a Bronquite: A Pimenta Jalapeño também ajuda a aliviar os problemas inflamatórios, como bronquite e dor reumática. Elas são eficazes agentes anti-inflamatórios devido a presença de capsaicina.

Benefícios da Pimenta Jalapeño Para a Pressão Arterial: A Pimenta Jalapeño agem como um agente diluente e auxilia a dissolver o complexo proteínas, como a fibrina. A fibrina é uma proteína insolúvel cuja acumulação pode levar a coágulos de sangue nos vasos sanguíneos. Esses coágulos de sangue podem levar a picos de pressão arterial e muitos problemas arteriais, como artérias obstruídas e até mesmo infeções miocárdicas. A Pimenta Jalapeño orgânicas ajudam a dissolver esta fibrina.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

comentários

Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão(UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão(UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.

Este site usa cookies e outras tecnologias similares para lembrar e entender como você usa nosso site, analisar seu uso de nossos produtos e serviços, ajudar com nossos esforços de marketing e fornecer conteúdo de terceiros. Leia mais em Política de Cookies e Privacidade.