Dicas de Saúde Frutas Ana Karolynne Goncalves

Os 10 Benefícios da Castanha Marrom Para Saúde

Revisado por

NUTRIÇÃO - CRN6-MA 16199

Especialista do Dicas de Musculação

Os 10 Benefícios da Castanha Marrom Para Saúde
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Os Benefícios da Castanha Marrom Para Saúde é de muita Importância, pois, a Castanha Marrom possui propriedades valiosas para saúde. Além de tudo, a Castanha Marrom é uma árvore decídua média a grande que pode atingir até uma altura de 30 m (98 pés) por 15 m (49 pés). Eles prosperarão melhor em um local ensolarado em solo que é rico em húmus e fértil, úmido e ainda livre de drenagem. Eles não vão fazer muito bem se suas raízes se tornam inundadas ou se a fertilidade do solo é fraca. Nem a castanha Marrom sobreviverão em condições muito secas. O tronco da árvore é muito ereto e colunar, e cresce muito rapidamente a uma grande altura, com ramos amplamente espalhados. A planta possui casca lisa, acinzentada ou verde-acinzentada. A madeira, sendo macia e esponjosa, é de muito pouco uso para a madeira. É usado frequentemente para casos de embalagem.

As folhas são de cor verde escuro, de textura áspera e grandes, com bordas minuciosas serrilhadas. As folhas de Castanha Marrom podem ter quase 1 pés (0,3 m) de comprimento. Eles parecem um pouco com uma mão com cinco a nove seções de folhas que emergem de uma base de palma para formar as projeções semelhantes a dedos. Então, confira Os 10 Benefícios da Castanha Marrom Para Saúde:

Benefícios da Castanha Marrom Como Anti-inflamatório: A Castanha Marrom é uma erva adstringente e anti-inflamatória que ajuda a tonificar as paredes da veia que, quando folgadas ou distendidas, podem tornar-se varicosas, hemorroidas ou de outra forma problemáticas. A planta também diminui a retenção de líquidos aumentando a permeabilidade dos capilares e permitindo a reabsorção do excesso de líquido de volta ao sistema circulatório.

Benefícios da Castanha Marrom Para Tratar Dor no Peito: As sementes da Castanha Marrom são descongestionantes, expectorantes e tônicas. Eles foram utilizados no tratamento de reumatismo, neuralgia e hemorroidas. Um composto das raízes em pó é analgésico e tem sido usado para tratar dores no peito. Os extratos das sementes são a fonte de uma saponina conhecida como escina, que demonstrou promover o tom normal nas paredes das veias, melhorando a circulação pelas veias e promovendo o retorno do sangue ao coração.

Benefícios da Castanha Marrom Para Fortalecer as Veias: As veias que são fracas ou sob estresse crônico são mais propensas a falhar e, portanto, mais propensas a permitir o vazamento de líquido dos vasos para o espaço do tecido, levando ao inchaço. O acúmulo de líquido é mais comum nas pernas e muito mais provável em indivíduos que permanecem por longos períodos de tempo. A posição prolongada e a obesidade podem aumentar a pressão dentro das veias da perna, fazendo com que as veias fracas se inchem, vazem e se deteriorem em varizes.Benefícios da Castanha Marrom

A escina desempenha uma função antioxidante e tem um papel vaso-protetor geral, protegendo colágeno e elastina (as duas principais proteínas que formam a estrutura das veias). Ao proteger estas principais proteínas do vaso, as veias e os capilares permanecem fortes e mantêm sua integridade estrutural quando expostos ao estresse.

Benefícios da Castanha Marrom Para Tratar a Artrite Reumatoide: O extrato da Castanha Marrom é famoso por seus efeitos anti-inflamatórios. Assim, é amplamente utilizado para tratar dores, entorses e dores artríticas e reumáticas. Na verdade, muitos produtos de massagem utilizados pelos atletas para tratar a dor articular ou muscular após treinos estranhos são de Castanha Marrom. Para tratar a artrite reumatoide, misture 1 colher de sopa. Do óleo de Castanha Marrom em 1/2 colheres de sopa. De azeite e aplique ou massageie esta mistura de óleo nas áreas afetadas 2 vezes ao dia.

Benefícios da Castanha Marrom Para Prevenir o Envelhecimento Precoce da Pele:Castanha Marrom é frequentemente recomendada como excelente toner antienvelhecimento graças aos seus efeitos antioxidantes. Isso ocorre porque o extrato da Castanha Marrom promove a circulação e auxilia na tonificação e no fortalecimento das veias e capilares frágeis. Na verdade, é um dos ingredientes em muitos cremes e loções de alta qualidade para reduzir a aparência da linha fina, rugas e celulite. Além disso, também é adicionado em muitos produtos de pele emagrecedores, reafirmantes e tonificantes.

Para obter uma pele saudável e brilhante, simplesmente combine 5 a 10 gotas do extrato da Castanha Marrom com 50 ml de óleo de vitamina E. Ou, você também pode adicioná-lo ao seu hidratante de rosto favorito e aplicá-lo todas as noites antes de dormir.

Benefícios da Castanha Marrom

Benefícios da Castanha Marrom Para Tratar Úlceras: As propriedades anti-inflamatórias da Castanha Marrom são úteis no tratamento de úlceras nas pernas e congelamento. Nestes casos, eles podem ser usados ​​como uma pomada para aplicação externa.

Benefícios da Castanha Marrom Para Reduzir o Edema: A Castanha Marrom pode ser usada para reduzir a retenção de líquidos que é edema particularmente aquele que é causado por trauma ou lesão esportiva.

Benefícios da Castanha Marrom Para Alíviar Cãibras: A Castanha Marrom é encontrada para melhorar a circulação sanguínea e elasticidade dos vasos sanguíneos e, portanto, ajuda a aliviar as cólicas nas pernas.

Benefícios da Castanha Marrom Contra Febre: Uma vez que a Castanha Marrom é útil para melhorar a circulação, ela também é usada para aliviar a Febre que é o problema das veias inchadas.

Benefícios da Castanha Marrom Para Livrar-se Das Veias de Aranha: Pegue 10 colheres de sopa de avelã destilada e depois adicione 1 colher de sopa de tintura de Castanha Marrom para isso. Em seguida, misture-os para formar uma mistura. Agora, você pode aplicar a mistura às suas veias de aranha.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão(UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão(UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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