Dicas de Saúde Nutrição Alan Costa

Os 10 Benefícios da Casca de Laranja Para Saúde

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Os Benefícios da Casca de Laranja Para Saúde. A Casca de Laranja possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças mo corpo. A Casca de Laranja contém uma variedade de benefícios que ajudam em diversos problemas de saúde. Consuma a Casca de Laranja regularmente para aproveitar seus benefícios.

Acredite ou não, a laranja e sua casca tem sido utilizadas ao longo dos tempos para muitos fins medicinais. Toda vez que você preparar o seu suco de laranja e jogar as cascas dessa fruta fora, está jogando vários benefícios para seu corpo no lixo.A Casca de Laranja aumenta a sua saúde e o ajudam a permanecer saudável. Você descarta as cascas depois de comer laranjas? Se você está fazendo isso, então você definitivamente deve ler este artigo. Como as laranjas, as cascas de laranja também são bastante benéficas para a saúde. Então, Confira Os 10 Benefícios da Casca de Laranja Para Saúde:

Benefícios da Casca de Laranja Para Prevenir Câncer: A pesquisa mostrou que incluir Casca de Laranja na dieta diminuirá o risco associado a câncer, como cólon e câncer de mama. A Casca de Laranja também oferecem proteção por ligação às toxinas presentes nos alimentos, reduzindo assim o contato com a membrana mucosa do intestino.

Benefícios da Casca de Laranja Para Saúde Bucal: Se você está sofrendo de mau hálito, então a Casca de Laranja é um remédio caseiro que você deve usar. Apenas mordendo alguns pedaços da Casca de Laranja ajudará você a eliminar o mau hálito e refresca a boca.

Benefícios da Casca de Laranja Para Branquear os Dentes: A Casca de Laranja também é um branqueador eficaz para os dentes. Basta esfregar os dentes usando a Casca de Laranja para branquear os dentes de modo eficiente e saudável.

Benefícios da Casca de Laranja Para Tratar Acne: Misture algum pó de Casca de Laranja seco com iogurte e esfregue-o no rosto. Massageei suavemente o rosto em movimento circular e lave-o após 15 minutos. Este é um bom tratamento para a remoção de cravos e acne.

Benefícios da Casca de Laranja Para Tratar Problemas Respiratórios: A Casca de Laranja também é embalada com nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e evitar infecções. A Casca de Laranja é bom para asma e resfriado comum. Limpa o trato respiratório e atua como expectorante.

Benefícios da Casca de Laranja Para uma Pele Saudável: Se você está preocupado com o tecido da pele e deseja torná-la mais brilhante, a máscara da Casca de Laranja é uma boa opção. Pegue pó de Casca de Laranja seco e misture com uma colher de mel para fazer uma pasta. Lige isso na sua pele e deixe secar. Lave-o com água morna para obter uma pele clara e brilhante.

Benefícios da Casca de Laranja Para Perder Peso: A Casca de Laranja é de gosto amargo, mas ajuda na perda de peso. A quantidade de fibra dietética na Casca de Laranja faz o trabalho eficiente quando o assunto é perder peso. Beber o chá da Casca de Laranja também é útil para melhorar o metabolismo, queimar gordura e facilitar a digestão.

Benefícios da Casca de Laranja Para o Cabelo: A Casca de Laranja faz maravilhas no cabelo devido à sua densa saúde que suporta os nutrientes. Faça uma pasta usando pó da Casca de Laranja e esfregue em seu couro cabeludo. Deixe-o por 10 minutos e enxague com um shampoo suave para obter cabelos brilhantes.

Benefícios da Casca de Laranja Para Prevenir Complicações Digestivas: Sendo ricos em polissacarídeos não solúveis, como taninos, pectinas e hemi-celulose, a Casca de Laranja ajuda na prevenção da constipação.

Benefícios da Casca de Laranja Para Reduzir o Colesterol: A fibra natural na Casca de Laranja é muito benéfica para o corpo. Pois, reduz a absorção de gordura no intestino e reduz o colesterol no sangue. Além disso, contém um flavonóide, a hesperidina, que é eficaz na redução do colesterol total.

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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