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Os 10 Benefícios da Casca da Laranja Para Saúde

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NUTRIÇÃO - CRN6-MA 16199

Os 10 Benefícios da Casca da Laranja Para Saúde
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Os 10 Benefícios da Casca da Laranja Para Saúde possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças do corpo. Além disso, a Casca da Laranja é utilizada em chá, que trata enxaqueca e ainda tem efeito emagrecedor! Possui propriedades antioxidantes, o que beneficia ainda mais o organismo, já que o protege de doenças e aumenta e melhora a limpeza orgânica e remove o excesso de líquidos, combatendo o inchaço. Antes de consumir uma refrescante laranja, a primeira coisa que você sempre faz é tirar a sua casca.

Beneficios da Casca da LaranjaTodos temos o mau costume de nos desfazer das cascas de frutas como a da banana e a de laranja , sem sabermos que elas contêm muitas propriedades e benefícios que podemos aproveitar facilmente. Por tradição, consideramos que esta parte das frutas é um resíduo, já que o seu sabor é desagradável e à primeira vista elas parecem não servir para nada. Então, confira agora Os 10 Benefícios da Casca da Laranja Para Saúde:

  • Benefícios da Casca da Laranja Para Branquear os Dentes:
  • Benefícios da Casca da Laranja Para Trata Insônia:
  • Benefícios da Casca da Laranja Para Limpa a Pele:
  • Benefícios da Casca da Laranja Para Trata a Caspa:
  • Benefícios da Casca da Laranja Para Ajuda a Tratar a Asma:
  • Benefícios da Casca da Laranja Para Alivia Dores de Cabeça:
  • Benefícios da Casca da Laranja Para Combate o mau Hálito:
  • Benefícios da Casca da Laranja Para Ajuda a Diminuir o Colesterol:
  • Benefícios da Casca da Laranja Para Ajuda na Perda de Peso:
  • Benefícios da Casca da Laranja Serve Como Repelente de Insetos:

Valores Nutricionais da Casca da Laranja:

Benefícios da Casca da Laranja Para Branquear os Dentes: Se você quer ter um clareamento de dentes de baixo custo e alta eficiência, então não jogue fora as Casca da Laranja. Essas cascas têm propriedades que trabalham para o branqueamento dos dentes e também ajudam a remover as manchas. Esfregue a parte interior das Casca da Laranja em seus dentes e veja como o seu sorriso ficará mais branco e bonito.

Benefícios da Casca da Laranja Para Trata Insônia: laranja e seu óleo essencial são muito usados na aromaterapia para diversas finalidades, e o tratamento da insônia é uma delas. Você pode deixar secar as Casca da Laranja, fervê-las e inalar seu cheiro para obter um relaxamento e conseguir ter uma boa noite de sono.

Benefícios da Casca da Laranja Para Limpa a Pele: Se você ainda não usa as Casca da Laranja em sua rotina de beleza, definitivamente deve começar a usá-las. Suas propriedades adstringentes trabalham para remover as células mortas e cravos da pele. Esfregue as Casca da Laranja diretamente em seu rosto e lave com bastante água logo em seguida para promover uma pele saudável e mais limpa. Mas cuidado, não saia ao sol quando fizer esse tratamento para evitar manchas na pele.

Benefícios da Casca da Laranja Para Trata a Caspa: As Casca da Laranja funcionam como um hidratante natural e podem ajudar a reduzir a caspa no couro cabeludo. Você deve moer a casca de laranja e deixar em seu cabelo durante a noite para ajudar a obter os resultados desejados.

Benefícios da Casca da Laranja Para Ajuda a Tratar a Asma: A asma é uma condição em que pode tornar difícil a respiração e as Casca da Laranja podem ajudar você nessa tarefa. Elas ajudam a remover um acúmulo de muco e catarro que dificultam ainda mais a respiração.

Benefícios da Casca da Laranja Para Alivia Dores de Cabeça: Você está propenso a dores de cabeça? O cheiro das Casca da Laranja funcionam como aromaterapia para reduzir dores de cabeça e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Tudo que você tem a fazer é deixar secar as cascas de uma laranja , fervê-las com três copos de água e inalar seu aroma. Para facilitar essa tarefa, coloque a água quente com as cascas em uma bacia, chegue seu rosto perto (mas tome cuidado para não se queimar) e cubra com uma toalha.

Benefícios da Casca da Laranja Para Combate o mau Hálito: Se você tiver mau hálito, permita que o aroma cítrico da Casca da Laranja o ajude a combater esse mal. Basta esfregar a casca de laranja em seus dentes e gengivas e imediatamente o cheiro ruim vai embora. Você deve fazer isso diariamente para obter resultados definitivos.

Benefícios da Casca da Laranja Para Ajuda a Diminuir o Colesterol: A Casca da Laranja contém hesperidina, um tipo de flavonoide com grandes propriedades para metabolizar a gordura no sangue e facilitar a sua remoção.

Beneficio da Casca da LaranjaBenefícios da Casca da Laranja Para Ajuda na Perda de Peso: Por sua capacidade para favorecer a eliminação de gordura, a infusão de Casca da Laranja, é recomendada também para acompanhar sua dieta para perder peso.

Benefícios da Casca da Laranja Serve Como Repelente de Insetos: A Casca da Laranja funciona como repelente de insetos, pois contém um composto chamado pineno, que tem propriedades inseticidas, e ajuda a deixar a casa livre de mosquitos. Essa é uma boa alternativa aos inseticidas industriais que contêm substâncias químicas nocivas que podem prejudicar as crianças ou seu animal de estimação.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão(UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão(UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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