Dicas de Saúde Nutrição Valéria Carneiro

Os 10 Benefícios da Bromélia Para Saúde

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Os Benefícios da Bromélia Para Saúde são bem variados. Alem disso, Bromélia é mais conhecida como caraguatá e é usada para eliminar males que acometem a saúde humana. A Bromélia pinguin é uma planta que pertence à família das Bromeliaceae, mas que pode ser chamada por outros nomes como bromélia pinguim, caravatá, gravatá.

Além de ser um dos mais bonitos e fáceis de cuidar de plantas decorativas, Bromélia é uma planta com interessantes propriedades medicinais , alargou a sua utilização principalmente em medicina desportiva e tratamentos de trauma, bem como para outras condições. Então, confira Os 10 Benefícios da Bromélia Para Saúde.

Beneficios da BromeliaPropriedades da Bromélia: As bromélias são plantas nativas do continente americano e estão presente em diversos tipos de ambiente na natureza. Algumas destas plantas formam um tanque, de acordo com a conformação de suas folhas, podendo acumular água, restos de folhas, sementes e outras formas de matéria orgânica, proporcionando um ambiente com boas condições para formação de um ecossistema. As propriedades da bromélia: Diurético; Emoliente; Expectorante; Tônico; Vermífugo

Benefício da Bromélia Para o Coração: A Bromélia devem ser consumido por pacientes que têm doenças relacionadas com o coração. A bromelaína é uma enzima presente na Bromélia que ajuda a diminuir a viscosidade do sangue. Isso ajuda na fácil circulação do sangue através do corpo evitando traços de coração e ataques cardíacos.

Benefício da Bromélia Para Fortalecer os Ossos: A Bromélia contém magnésio, que ajuda no fortalecimento dos ossos. Estes minerais ajudam na construção dos ossos e tecidos conjuntivos. Ele também contém Vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias. O teor de Cálcio também é bastante adequado na Bromélia Tiamina e biotina presente na Bromélia também são úteis para fazer os ossos mais fortes.

Benefício da Bromélia Para Digestão: A Bromélia como mencionado anteriormente, são ricos em Vitamina C. Isso ajuda na geração de sucos digestivos que irá desintegrando as partículas dos alimentos. A bromelaína é um tipo de enzima presente na Bromélia que ajuda a quebrar as partículas de proteína. Eles são conhecidos por atuar como um agente de neutralização e, portanto, evitar a acidez no estômago. É aconselhável consumir a bromélia (forma de chá) quando uma pessoa está sofrendo de síndrome do intestino irritável e flatulência, pois ajuda a acalmar a mucosa do estômago e intestinos.

Benefício da Bromélia Para Tratar Resfriado, Tosse e Gripe: Devido a sua grande Quantidade de Vitamina C, a bromélia torna-se bastante benéfico em prevenir gripes e resfriados. A Bromelina presente na bromélia tem propriedades que suprimem a tosse e podem ajudar a soltar o muco. Mesmo bronquite e asma podem ser prevenidas por seu consumo devido ao afinamento do muco e desobstrução de brônquios. Bromélia juntamente com mel é recomendado para uma pessoa que tem dor de garganta.

Benefícios da Bromélia Para Dor de Garganta: A Bromélia ajuda a prevenir a dor de garganta.Também é eficaz na cura de Gota e Inchaços.

Benefícios da Bromélia Na Prevenção do Câncer: Você sabia que as Bromélia também são comprovadamente benéficos contra todos os tipos de Câncer? A abundância de antioxidantes nas Bromélia ajuda a combater os radicais livres. Isso também interrompe o processo de lesão celular e previne vários tipos de cânceres.

Benefício da Bromélia Para o Sistema Digestivo: A planta medicinal é dotada de propriedades digestivas, portanto, pode ser considerada uma aliada do sistema digestivo. A erva protege o estômago, previne úlceras – devido ao fato de possuir extratos com habilidade para reduzir a secreção gástrica, cujo aumento exagerado pode estar ligado ao desenvolvimento da úlcera – e tem efeito analgésico (de diminuição da dor)

Benefício da Bromélia Para Inchaço: A Bromélia também ajuda a desinchar a barriga e ainda combate os gases porque é um ótimo digestivo, mas é importante tomar o Chá da da Bromélia logo após o seu preparo e não adicionar açúcar, porque este fermenta e atrapalha a digestão.

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Sobre o autor | Website

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiência Clínica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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