Dicas de Saúde Leandro Almeida

Menopausa – O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos

Menopausa – O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos
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Menopausa – O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos que não devemos ignorar. Além do mais, a Menopausa é definida como ocorrendo 12 meses após o último período menstrual e marca o fim dos ciclos menstruais. A Menopausa pode acontecer nos 40 ou 50 anos, mas a idade média é de 51 no brasil. A Menopausa é um processo biológico natural. Embora também termine fertilidade, você pode permanecer saudável, vital e sexual. Algumas mulheres se sentem aliviadas porque não precisam mais se preocupar com a gravidez. Mesmo assim, os sintomas físicos, como hot flashes e sintomas emocionais da Menopausa, podem interromper seu sono, diminuir sua energia ou – para algumas mulheres – desencadear ansiedade ou sentimentos de tristeza e perda. Não hesite em procurar tratamento para sintomas que o incomodam. Muitos tratamentos efetivos estão disponíveis, desde ajustes de estilo de vida até terapia hormonal.

MenopausaCausas da Menopausa: A causas da Menopausa pode resultar de:

  • Declínio natural dos hormônios reprodutivos. À medida que você aborda o seu final dos anos 30, seus ovários começam a fazer menos estrogênio e progesterona – os hormônios que regulam a menstruação – e sua fertilidade diminui. Na sua década de 40, seus períodos menstruais podem tornar-se mais longos ou curtos, mais pesados ​​ou mais leves, e mais ou menos frequentes, até que, em média, até a idade 51, você não tenha mais períodos.
  • Histerectomia. Uma histerectomia que remove seu útero, mas não seus ovários (histerectomia parcial) geralmente não causa Menopausa imediata. Embora você não tenha mais períodos, seus ovários ainda liberam ovos e produzem estrogênio e progesterona. Mas a cirurgia que remove seu útero e seus ovários (histerectomia total e ooforectomia bilateral) causa Menopausa, sem qualquer fase de transição. Os seus períodos param imediatamente, e é provável que você tenha ondas de calor e outros sinais e sintomas da Menopausa, que podem ser graves, pois essas alterações hormonais ocorrem de forma abrupta ao longo de vários anos.
  • Quimioterapia e radioterapia. Estas terapias contra o câncer podem induzir a Menopausa, causando sintomas como hot-flashes durante ou logo após o curso do tratamento. A interrupção da menstruação (e fertilidade) nem sempre é permanente após a quimioterapia, pelo que podem ainda ser desejadas medidas de controle de natalidade.
  • Insuficiência ovariana primária. Cerca de 1% das mulheres experimentam Menopausa antes dos 40 anos (Menopausa prematura). A Menopausa pode resultar de insuficiência primária de ovário – quando seus ovários não conseguem produzir níveis normais de hormônios reprodutivos – decorrentes de fatores genéticos ou doenças auto-imunes. Mas muitas vezes nenhuma causa pode ser encontrada. Para essas mulheres, a terapia hormonal é geralmente recomendada pelo menos até a idade natural da Menopausa, a fim de proteger o cérebro, coração e ossos.

Sintomas da Menopausa: Nos meses ou anos anteriores à Menopausa (perimenopausa), você pode experimentar esses sinais e sintomas:

  • Períodos irregulares
  • Secura vaginal
  • Suor noturno
  • Problemas de sono
  • Mudança de humor
  • Ganho de peso e metabolismo retardado
  • Diluição do cabelo e da pele seca
  • Perda de plenitude do peito

É possível, mas muito incomum, menstruar todos os meses até o seu último período. Mais provável, você experimentará alguma irregularidade em seus períodos. Os períodos de suspensão durante a perimenopausa são comuns e esperados. Muitas vezes, períodos menstruais ocorrerão a cada dois ou quatro meses durante a perimenopausa, especialmente um a dois anos antes da Menopausa. Apesar dos períodos irregulares, a gravidez é possível. Se você ignorou um período, mas não tem certeza de ter iniciado a transição da Menopausa, você pode querer determinar se está grávida. Além disso, você já ouviu falar do MaxBerry?

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Quando Consultar um Médico: A partir da perimenopausa, programe visitas regulares ao seu médico para cuidados de saúde preventivos e quaisquer preocupações médicas. Continue recebendo esses compromissos durante e após a Menopausa. Os cuidados de saúde preventivos podem incluir exames recomendados na Menopausa, como uma colonoscopia, mamografia, rastreio de lipídios, testes de tireoide, se sugerido por sua história, e exames mamários e pélvicos. Sempre procure conselho médico se você tiver sangrado de sua vagina após a Menopausa.

Sintomas da MenopausaTratamentos da Menopausa: A Menopausa não requer nenhum tratamento médico. Em vez disso, os tratamentos se concentram em aliviar seus sinais e sintomas e prevenir ou gerenciar condições crônicas que podem ocorrer com o envelhecimento. Os tratamentos podem incluir:

  • Terapia hormonal. A terapia com estrogênios permanece, de longe, a opção de tratamento mais efetiva para aliviar as ondas de calor da Menopausa. Dependendo do seu histórico médico pessoal e familiar, seu médico pode recomendar o estrogênio na dose mais baixa necessária para fornecer alívio de sintoma para você. Se você ainda tem seu útero, você precisará de progestágeno, além de estrogênio. O estrogênio também ajuda a prevenir a perda óssea. E a terapia hormonal pode beneficiar seu coração se iniciado dentro de cinco anos após o último período menstrual.
  • Estrogênio vaginal. Para aliviar a secura vaginal, o estrogênio pode ser administrado diretamente na vagina usando um creme, comprimido ou anel vaginal. Este tratamento libera apenas uma pequena quantidade de estrogênio, que é absorvido pelos tecidos vaginais. Pode ajudar a aliviar a secura vaginal, o desconforto com as relações sexuais e alguns sintomas urinários.
  • Antidepressivos de baixa dose. Certos antidepressivos relacionados à classe de medicamentos denominados inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS) podem diminuir os canais de calor da Menopausa. Um antidepressivo de baixa dose para o gerenciamento de ondas de calor pode ser útil para mulheres que não podem tomar estrogênio por razões de saúde ou para mulheres que precisam de um antidepressivo para um transtorno de humor.
  • Gabapentina (Neurontin). Gabapentina é aprovada para tratar convulsões, mas também foi mostrado para ajudar a reduzir os hot-flashes. Esta droga é útil em mulheres que não podem usar terapia de estrogênio e naqueles que também têm enxaquecas.
  • Medicamentos para prevenir ou tratar a osteoporose. Dependendo das necessidades individuais, os médicos podem recomendar medicamentos para prevenir ou tratar a osteoporose. Existem vários medicamentos disponíveis que ajudam a reduzir a perda óssea eo risco de fraturas.

Antes de decidir sobre qualquer tipo de tratamento, fale com seu médico sobre suas opções e os riscos e benefícios envolvidos com cada um. Reveja suas opções anualmente, conforme suas necessidades e opções de tratamento podem mudar.

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Sobre o autor | Website

Olá, meu nome é Leandro Cardoso de Almeida sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dicas de Musculação.

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