Dicas de Saúde Alan Costa

As 4 Maneiras de Tratar as Pontas Duplas Naturalmente!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Musculação

As 4 Maneiras de Tratar as Pontas Duplas Naturalmente!
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As 4 Maneiras de Tratar as Pontas Duplas Naturalmente em casa. Além disso, você tem pontas duplas quando o cabelo não recebe umidade suficiente. A falta de hidratação pode levar ao ressecamento do cabelo. Pode haver várias razões por trás disso, como má alimentação, exposição ao sol, xampu áspero, secagem, estratificação, corantes, alvejantes ou poluição. Existem várias maneiras fáceis que você pode tentar reparar ou impedir as pontas ásperas do seu cabelo. Leia para saber sete opções fáceis para tratar as pontas duplas.

tratar as pontas duplas

Maneiras de Tratar as Pontas Duplas Naturalmente:

Apare seu cabelo:

A maneira mais fácil de tratar as pontas duplas é aparar (cortá-las). Você pode fazer isso sozinho ou ir a um salão profissional. Você precisa cortar as pontas do seu cabelo, no ponto onde ocorre a divisão.

Condicionamento Profundo:

Como a secura é o que leva a pontas duplas, é importante condicionar profundamente o cabelo. Ele vai hidratar seus fios e ajuda-os a manter a flexibilidade e o volume natural. Aplique um condicionador diretamente no seu cabelo e couro cabeludo. Deixe descansar por pelo menos 20 minutos antes de enxaguar o condicionador completamente com água. Isso irá nutrir o seu cabelo corretamente.

Massagem com óleo:

Você pode se livrar das pontas duplas, dando-se uma massagem com azeite de oliva. A massagem ajuda a estimular o couro cabeludo, produz óleos naturais e nutre a haste capilar. Massagear com coco ou óleo de gergelim também ajuda a tratar as pontas duplas.

como tratar as pontas duplas

Aumentar o consumo de ácido fólico e biotina:

Nutrientes são a vida dos seus fios de cabelo, particularmente o ácido fólico e a biotina demonstraram complementar a saúde, o comprimento e a espessura do cabelo. Alimentos ricos em ácido fólico, como vegetais de folhas verdes, laranjas, soja e trigo, ajudam na produção de glóbulos vermelhos que estimulam o crescimento dos cabelos. Da mesma forma, inclua arroz integral, soja, e outros alimentos de biotina para tratar as pontas duplas.

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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