Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – o que mais buscamos na nossa vida, no nosso dia a dia? Ter bem-estar. Sem ele não somos nada. Por outro lado, quando temos saúde, bem-estar e qualidade de vida, tudo fica em equilíbrio e harmonia. E o que pode nos proporcionar bem estar? Em primeiro lugar, ter saúde plena: a saúde nos dá alegria de viver! Além disso, o uso de abordagens complementares e integrativas para a saúde e o bem-estar cresceu mundialmente nos últimos anos. Estudos demonstram como movimentos corporais, massagem, meditação e plantas medicinais, entre outras, contribuem para a saúde de maneira integrada e harmoniosa com a abordagem convencional, colaborando também para a melhoria da qualidade de vida. A ioga, alimentação saudável, massagens terapêuticas, holísticas e tântricas, a meditação, a atividade física, boas leituras, ter contato com a natureza, silêncio, respiração profunda, dar muita risada, bom humor, ter bons pensamentos, enfim, tudo isso faz parte do grande conjunto de ações que protegem o ser humano e fazem enorme diferença para manter coração, corpo, mente e espírito saudáveis. São ferramentas poderosas que previnem doenças ou tornam as pessoas mais fortes para encará-las. Se você deseja ter um dia mais feliz, com aquela agradável sensação de bem-estar, veja algumas dicas de Saúde:

Dicas de Saúde Alan Costa

As 10 Receitas de Água de Pepino Para Saúde

Receitas de Água de Pepino Para Saúde que você deve conhecer. Além disso,  Pare! Não compre água com rótulo “adição de vitaminas e minerais”. Incorpore o humilde e poderoso pepino em sua água potável é a melhor maneira de consumir vitaminas e minerais. A Água de Pepino é um bom substituto para bebidas adoçadas e lhe […]

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Dicas de Saúde Leandro Almeida

As 11 Dicas de Como Eliminar o Furúnculo

As Dicas de Como Eliminar o Furúnculo são bem simples. Além disso, os Furúnculos são desenvolvidos quando um folículo capilar ou uma glândula de suor bloqueada é infectado por bactérias. Geralmente, as áreas mais comuns de sua aparência são no rosto, pescoço, ombros, nádegas e couro cabeludo. As principais razões por trás deste problema desagradável pode ser […]

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Dicas de Saúde Alan Costa

Os 10 Benefícios da Água de Limão Para Saúde

Benefícios da Água de Limão Para Saúde que você precisa conhecer. Além disso, muitos especialistas recomendam tomar um copo de água morna com limão todos os dias ao acordarem. Há boas razões para seguir essa recomendação. O limão contém muitos nutrientes, como cálcio, potássio, magnésio, ferro e vitaminas, tais como vitamina A, vitamina C e vitaminas do […]

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Dicas de Saúde Francisco Silva Costa

Os 11 Benefícios das Férias Para Saúde

Os Benefícios das Férias que você não sabia. Alem disso, Tirar Férias têm um impacto muito positivo. Feriados ou Férias é um dos momentos mais aguardados do ano após uma jornada de trabalho e muitas atividades. Antes das férias chegarem, as pessoas costumam preparar tudo e fazer plano para passar suas Férias. Isto não só faz […]

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Dicas de Saúde Leandro Almeida

Como Comer Bananas Quando Você Tem Diabetes!

Como Comer Bananas Quando Você Tem Diabetes tipo 1 e 2. Além disso, as bananas são consideradas frutas saudáveis, mas a quantidade de açúcar nas bananas pode ser preocupante para algumas pessoas, particularmente aquelas com Diabetes. Como os pacientes diabéticos precisam monitorar os níveis de açúcar no sangue, comer um excesso de alguns alimentos pode ser perigoso. […]

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Dicas de Saúde Alan Costa

Os 10 Benefícios do Manjericão Para Saúde

Benefícios do Manjericão Para Saúde que você deve saber. Além disso, o Manjericão possui propriedades que são essenciais para saúde geral do corpo humano. Ela ainda contém vitaminas e minerais que ajudam a combater e a prevenir diversas doenças que podem afetar o corpo humano. O Manjericão é uma erva que é usada como tempero […]

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Dicas de Saúde Brenda Lima

Os 10 Sinais da Doença Celíaca que não Devem ser Ignorados!

Os Sinais da Doença Celíaca que não Devem ser Ignorados são de suma importância para que todos estejam alertas quanto a esta doença. Além disso, a  Doença Celíaca afeta 1% da população americana, de acordo com a Universidade de Medicina de Chicago. Contudo, aqueles que sofrem desta doença têm uma resposta imunológica desencadeada quando consomem qualquer […]

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Dicas de Saúde Valéria Carneiro

Os 3 Remédios Caseiros Para Acabar Com os Pés Rachados!

Os Remédios Caseiros Para Acabar Com os Pés Rachados que poucas pessoas conhecem. Além disso, Pés Rachados ou fissurados são um problema comum, que ocorrem quando a pele começa a formar fissuras ao longo da borda externa do calcanhar. A pele no local torna-se ressecada, endurecida e esfarelada, causando as indesejáveis rachaduras. Algumas delas podem levar […]

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Dicas de Saúde Alan Costa

O Perigo dos Multivitamínicos Para Saúde que não Deve ser Ignorado!

O Perigo dos Multivitamínicos Para Saúde que todos devem conhecer. Além disso, um número surpreendente de pessoas consome regularmente suplementos vitamínicos. De fato, as estimativas sugerem que mais de metade de todos os americanos tomam algum tipo de suplemento vitamínico ou multivitamínico diariamente. Esta indústria consegue bilhões em todo o mundo sem sinais de desaceleração. […]

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Dicas de Saúde Valéria Carneiro

Os 10 Remédios Caseiros Para Clarear Joelhos e Cotovelos Escuros

Os Remédios Caseiros Para Clarear Joelhos e Cotovelos Escuros que muitos desconhecem. Além disso, Está envergonhado com joelhos e os cotovelos escuros? Pare de evitar saias curtas e camisas sem mangas! Você está prestes a descobrir alguns Remédios Caseiros Para Clarear Joelhos e Cotovelos Escuros fáceis, naturais e acessíveis de suavizar e aliviar a pele do joelho […]

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Dicas de Saúde Rafael Almeida

Os 5 Benefícios do Pó de Sândalo Para Pele

Os Benefícios do Pó de Sândalo Para Pele são incríveis, pois o pó de sândalo é um ótimo ingrediente para deixa a sua  pele como nova. Alem disso, caso esteja procurado um tratamento natural para qualquer problema de pele, o pó de sândalo é um remédio antigo e lendário. Antes de inclui-lo em seu regime […]

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Dicas de Saúde Alan Costa

As 10 Formas Eficazes Para Hidratar a Pele Naturalmente

As Formas Eficazes Para Hidratar a Pele Naturalmente de forma 100% eficaz. Além disso, Hidratar a Pele deve ser algo desejado por todas as pessoas, porque além do conforto estético favorece a saúde da pele. A pele seca pode fazer com que pareça maçante e velho. É absolutamente essencial para fornecimento da hidratação da pele para que proporcione […]

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Dicas de Saúde Valéria Carneiro

Os 8 Remédios Caseiros Para Aliviar o Inchaço Abdominal!

Os Remédios Caseiros Para Aliviar o Inchaço Abdominal de forma simples e natural. Além disso, o Inchaço Abdominal é uma condição muito desconfortável e embaraçosa que afeta muitas pessoas. Quase um em cada 10 americanos sofre de inchaço abdominal regularmente. O inchaço abdominal é causado quando o excesso de gás está preso no intestino delgado. Isso torna o estômago visivelmente […]

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Dicas de Saúde Rafael Almeida

Os 5 Benefícios do Xarope de Ácer Para Saúde

Os Benefícios do Xarope de Ácer são incríveis e vai trazer muito beneficios para sua saude. Alem disso, caso seu objetivo seja reduzir o consumo de açúcar proveniente da cana, o xarope é apenas uma das muitas opções saudáveis para satisfazer o seu gosto. Utilizar o xarope de ácer com moderação é uma alternativa decente […]

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Dicas de Saúde Valéria Carneiro

Os 6 Remédios Caseiros Para Tratar Queimaduras

Os Remédios Caseiros Para Tratar Queimaduras de forma simples e natural. Além disso, as queimaduras são feridas na pele causadas pelo contato diretamente com o calor. Existem 2 tipos de queimaduras, que podem ser consideradas como queimaduras menores ou queimaduras graves. As queimaduras que podem ser tratadas com remédios caseiros são queimaduras menores, as graves, por […]

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Dicas de Saúde Alan Costa

Os 9 Remédios Caseiros Para Tratar Lábios Rachados

Os Remédios Caseiros Para Tratar Lábios Rachados são essenciais para tratar esse problema de maneira natural. Além disso, todos nós enfrentamos secura, vermelhidão, rachaduras, descamação e dor nos lábios quebrados. Normalmente, eles são um problema inofensivo, mas desconfortável e desagradável. A secura acontece quando seus lábios não podem produzir óleos naturais para hidratação. As deficiências […]

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Dicas de Saúde Rafael Almeida

Como Eliminar o Mau Hálito com Apenas 1 Ingrediente

Como Eliminar o Mau Hálito com Apenas 1 Ingrediente que você tem na sua casa e provavelmente nunca tinha reparado nele. Alem disso, alguma vez você já tentou segurar sua respiração em torno das pessoas, com medo de que alguém possa sentir o cheiro de seu mau hálito? Isso pode levar a uma situação desagradável […]

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Dicas de Saúde Rafael Almeida

Os 10 Benefícios do Suco de kiwi com Morango Para Saúde

Os Benefícios do Suco de kiwi com Morango são muitos para nosso corpo e traz vários beneficios. Alem disso, a água infundida é uma tendência de bebida ideal para saúde preferida pelas pessoas pertencente as gerações mais jovens. Na verdade, não existe diferença nos benefícios ao consumir essas frutas e água. O importante é que não […]

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