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Diabetes Tipo 2 – O que é, Sintomas e Tratamentos

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Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Musculação

Diabetes Tipo 2 – O que é, Sintomas e Tratamentos
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Diabetes Tipo 2 – O que é, Sintomas e Tratamentos que não devemos ignorar. Além disso, o Diabetes Tipo 2, uma vez conhecida como diabetes adulta ou não dependente de insulina, é uma condição crônica que afeta a forma como seu corpo metaboliza o açúcar (glicose), a principal fonte de combustível do seu corpo. Com Diabetes Tipo 2, seu corpo resiste os efeitos da insulina – um hormônio que regula o movimento do açúcar em suas células – ou não produz insulina suficiente para manter um nível normal de glicose. Mais comum em adultos, a Diabetes Tipo 2 afeta cada vez mais as crianças à medida que a obesidade infantil aumenta. Não há cura para a Diabetes Tipo 2, mas você pode gerenciar a condição comendo bem, exercitando e mantendo um peso saudável. Se dieta e exercício não são suficientes para gerenciar bem o açúcar no sangue, você também pode precisar de medicamentos para diabetes ou terapia com insulina.

Causas de Diabetes Tipo 2: O Diabetes Tipo 2 desenvolve-se quando o corpo torna-se resistente à insulina ou quando o pâncreas deixa de produzir insulina suficiente. Exatamente o motivo pelo qual isso acontece é desconhecido, embora fatores genéticos e ambientais, como excesso de peso e inatividade, parecem ser fatores contribuintes.

O Papel da Insulina: A insulina é um hormônio que vem da glândula situada atrás e abaixo do estômago (pâncreas).

  • O pâncreas secreta insulina na corrente sanguínea.
  • A insulina circula, permitindo que o açúcar entre em suas células.
  • A insulina reduz a quantidade de açúcar na corrente sanguínea.
  • À medida que o nível de açúcar no sangue cai, a secreção de insulina também do seu pâncreas.

O Papel da Glicose: Glicose – um açúcar – é uma fonte principal de energia para as células que compõem os músculos e outros tecidos.

  • A glicose vem de duas fontes principais: comida e seu fígado.
  • O açúcar é absorvido na corrente sanguínea, onde entra nas células com a ajuda da insulina.
  • Seu fígado faz compras e faz glicose.
  • Quando seus níveis de glicose são baixos, como quando você não comeu em um tempo, o fígado quebra o glicogênio armazenado em glicose para manter seu nível de glicose dentro de um intervalo normal.
  • Na Diabetes Tipo 2, este processo não funciona bem. Em vez de se mudar para as células, o açúcar acumula-se na corrente sanguínea. À medida que os níveis de açúcar no sangue aumentam, as células beta produtoras de insulina no pâncreas liberam mais insulina, mas, eventualmente, essas células ficam prejudicadas e não podem produzir insulina suficiente para atender às demandas do corpo.
  • Na diabetes muito menos comum do tipo 1, o sistema imunológico destrói as células beta, deixando o corpo com pouca ou nenhuma insulina.

Sintomas de Diabetes Tipo 2: Sinais e sintomas de Diabetes Tipo 2 geralmente se desenvolvem lentamente. Na verdade, você pode ter Diabetes Tipo 2 por anos e não saber disso.Os Sintomas de Diabetes Tipo 2 incluem:

  • Aumento da sede e micção freqüente. O excesso de açúcar acumulado na corrente sanguínea faz com que o fluido seja retirado dos tecidos. Isso pode deixá-lo com sede. Como resultado, você pode beber – e urinar – mais do que o habitual.
  • Fome. Sem insulina suficiente para mover açúcar nas células, seus músculos e órgãos se tornam esgotados de energia. Isso desencadeia fome intensa.
  • Perda de peso. Apesar de comer mais do que o habitual para aliviar a fome, você pode perder peso. Sem a capacidade de metabolizar a glicose, o corpo usa combustíveis alternativos armazenados em músculos e gorduras. Calorias são perdidas à medida que o excesso de glicose é liberado na urina.
  • Fadiga. Se suas células estão privadas de açúcar, você pode ficar cansado e irritado.
  • Visão embaçada. Se o açúcar no sangue estiver muito alto, o fluido pode ser retirado das lentes dos olhos. Isso pode afetar sua capacidade de se concentrar.
  • Feridas cicatrizantes lentas ou infecções frequentes. O Diabetes Tipo 2 afeta sua capacidade de curar e resistir a infecções.
  • Áreas de pele escurecida. Algumas pessoas com Diabetes Tipo 2 têm manchas de pele escura e aveludada nas dobras e vincos de seus corpos – geralmente nas axilas e no pescoço. Esta condição, chamada acanthosis nigricans, pode ser um sinal de resistência à insulina.

Consulte o seu médico se detectar quaisquer sintomas de Diabetes Tipo 2.

Fatores de Risco de Diabetes Tipo 2: Qualquer pessoa pode ter Diabetes Tipo 2. Mas existem algumas condições que aumentam o risco:

  • Idade acima de 45 anos
  • Obesidade e sobrepeso
  • Diabetes gestacional anterior
  • Histórico familiar de Diabetes Tipo 2
  • Pré-diabetes
  • Sedentarismo
  • Baixos níveis de colesterol HDL
  • Triglicerídeos elevados
  • Hipertensão
  • Consumo elevado de álcool.

Diabetes Tipo 2Tratamentos de Diabetes Tipo 2: A gestão do Diabetes Tipo 2 inclui:

  • Alimentação saudável
  • Exercício regular
  • Possivelmente, medicação para diabetes ou terapia com insulina
  • Monitoramento de açúcar no sangue

Essas etapas ajudarão a manter seu nível de açúcar no sangue mais próximo do normal, o que pode atrasar ou prevenir complicações.

Prevenção de Diabetes Tipo 2: Se você corre o risco de Diabetes Tipo 2, poderá prevenir o seu desenvolvimento fazendo mudanças no estilo de vida. Esses incluem:

  • Come uma dieta saudável e equilibrada
  • Perder peso se você estiver com excesso de peso e manter um peso saudável
  • Parar de fumar
  • Beber álcool com moderação
  • Fazer exercícios regulares

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Sobre o autor | Website

Olá, meu nome é Leandro Cardoso de Almeida sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dicas de Musculação.

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