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Como Usar o Alho Para Acabar com o Resfriado Rapidamente

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Musculação

Como Usar o Alho Para Acabar com o Resfriado Rapidamente
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Como Usar o Alho Para Acabar Com o Resfriado Rapidamente de forma 100% natural. Além disso, Acabar Com o Resfriado é algo bastante desejado por todos aqueles que estão sofrendo com esta condição. O Alho tem sido usado há séculos em muitas culturas para tratamento de uma variedade de problemas de saúde, incluindo o resfriado comum.

como usar o alho para acabar com o resfriado

Causado por infecção viral, o resfriado comum é caracterizado pelo corrimento nasal, espirros, tosse, dor de garganta e inflamação da mucosa no nariz e na garganta. Há uma abundância de medicamentos para resfriados disponíveis nas farmácias, mas seus efeitos são mínimos e de curta duração.

Eles possuem efeitos colaterais indesejados. Por que usar esses medicamentos quando você pode prevenir e Acabar Com o Resfriado Rapidamente com algo tão seguro, simples e eficaz como o alho? Quer saber como funciona? Vamos dar uma olhada.

O Alho Ajuda no Tratamento do Resfriado? Sim, o alho é naturalmente antibacteriano e antiviral. Ele combate os germes causadores do resfriado, ao mesmo tempo em que proporciona ao seu corpo antioxidantes que são fundamentais para seu funcionamento.

  • O alho tem propriedades antissépticas que ajudam na proteção do sistema imunológico contra o vírus do resfriado.
  • O alho contém Allicina, um poderoso antioxidante antibacteriano que elimina o vírus do resfriado.
  • O óleo presente no alho é um expectorante natural que quebra o muco, limpando o congestionamento. Também contém vitamina C, enxofre, selênio e várias outras enzimas e minerais que ajudam no combate do resfriado.
  • Contém propriedades antimicrobianas, antivirais e antibióticas que ajudam no tratamento do resfriado e seus sintomas.

Como Usar o Alho Para Acabar com o Resfriado Rapidamente? Para conseguir melhores resultados, consuma o alho cru e triturado diariamente, e utilize o alho regularmente como tempero em sua cozinha. Além desses dois métodos, experimente as receitas e os tratamentos descritos abaixo.

Alho Cru Para Acabar com o Resfriado Rapidamente

  • Esmague um dente de alho e sugue-o como se fosse pastilha por 15 minutos.
  • Também coma um ou dois dentes de alho frescos a cada 4 horas.

Alho e Mel Torrado Para Acabar com o Resfriado Rapidamente

  • Pique o alho e deixe descansando por 15 minutos para que as enzimas tenham tempo de serem ativadas.
  • Enquanto isso, faça torradas e espalhe o mel cru.
  • Polvilhe o alho picado na torrada e coma.
  • Consuma regularmente para evitar o frio.

Alho e Água Para Acabar com o Resfriado Rapidamente

  • Pique 2 dentes de alho e adicione em um copo de água.
  • Beba diariamente para eliminar o resfriado.

Pasta de Alho e Mel Para Acabar com o Resfriado Rapidamente

  • O mel é antibacteriano, antiviral e antifúngico que ajuda no combate ao frio.
  • Triture 7 dentes de alho.
  • Misture com 1 colher de sopa de mel cru.
  • Coma 1 colher de chá dessa mistura sempre que precisar aliviar os sintomas do resfriado.

Alho e Suco de Laranja Para Acabar com o Resfriado Rapidamente

  • Corte o alho e deixe descansando por 15 minutos.
  • Consuma uma colher deste chá.
  • Imediatamente, beba 1 copo de suco de laranja recém-espremido.
  • Repita essa receita todas as noites antes de dormir.

Alho e Tomate Para Acabar com o Resfriado Rapidamente

  • Corte 3 dentes de alho, ½ cebola, 1 talo de aipo e 2 tomates.
  • Coloque todos os ingredientes em um liquidificador com 1 colher de chá de manjericão seco.
  • Misture até ficar suave e beba.

Chá de Alho Para Acabar com o Resfriado Rapidamente

  • Pique 2 dentes de alho e 1 colher de chá de raiz de gengibre.
  • Pegue um copo de água e adicione alho e gengibre.
  • Reduza o fogo e misture por 5 minutos.
  • Retire do fogo e deixe descansando por 10 minutos.
  • Adicione 1 colher de chá de mel cru e beba.

Meias de Alho Para Acabar com o Resfriado Rapidamente

  • Triture 3 dentes de alho.
  • Misture o alho com 2 colheres de sopa de azeite.
  • Deixe descansando por 30 minutos.
  • Esfregue a mistura nas solas dos pés e use meias.
  • Deixe descansando durante a noite.

Sopa de Alho Para Acabar com o Resfriado Rapidamente

  • Despeje 8 xícaras de caldo de vegetais ou de frango em uma grande panela de sopa.
  • Adicione 1 ½ colheres de sopa de azeite, 1 dente de alho descascado e picado, 1 folha de louro, ¼ de colher de chá de tomilho seco e uma
  • pitada de sálvia seca.
  • Coloque para fervura, reduza o fogo e deixe cozinhando por 30 minutos.
  • Retire do fogo.
  • Adicione sal à gosto.
  • Beba esta sopa 3 vezes ao dia.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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