Dicas de Saúde Leandro Almeida

Como Por Fim na Tosse Rapidamente

Revisado por

Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Musculação

Gostou do post? Avalie!

Como Por Fim na Tosse Rapidamente de forma natural. Além disso, a tosse é um reflexo de proteção do aparelho respiratório, como consequência de um processo irritativo. É um processo benéfico que impede a entrada de germes, secreção, alimentos ou corpos estranho na via aérea. Em outros, no entanto, tosse pode ser sinal de algum problema de saúde mais grave – ainda mais quando a tosse for excessiva e vier acompanhada de secreção. Então, confira agora Como Por Fim na Tosse Rapidamente:

Como Por Fim na Tosse Rapidamente

1. Como Por Fim na Tosse Usando Guaco e Mel:

O chá de guaco com mel combina as propriedades broncodilatadoras e expectorantes desta planta medicinal, com as propriedades anti-sépticas e calmantes do mel. Para preparar este chá vai precisar de:

Ingredientes:

  • 8 folhas de guaco;
  • 1 colher de sopa de mel;
  • 500 ml de água fervente.

Modo de Preparo:

  • Para preparar este chá, basta adicionar as folhas de guaco à água fervente, tampar e deixar repousar durante aproximadamente 15 minutos.
  • Passado esse tempo, deve coar o chá e adicionar a colher de mel.
  • É recomendado beber 3 a 4 colheres deste chá por dia, até que sejam observadas melhoras.

2. Como Por Fim na Tosse Usando Guaco e Eucalipto:

Este chá combina as propriedades do guaco, com as propriedades expectorantes e anti-inflamatórias do eucalipto. Para preparar este chá vai precisar de:

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de guaco;
  • 2 colheres de sopa de folhas secas de Eucalipto;
  • 1 litro de água fervente.

Modo de Preparo:

  • Para preparar este chá, basta adicionar o guaco e as folhas secas ou óleo essencial à água fervente, tampar e deixar repousar durante aproximadamente 15 minutos, coando antes de beber.
  • Se necessário, este chá pode ser adoçado com mel, sendo recomendado beber 2 a 3 xícaras de chá por dia, conforme a necessidade.

3. Como Por Fim na Tosse Usando Guaco com leite:

A vitamina de guaco, também é uma boa opção para acalmar a tosse, por exemplo.

Ingredientes:

  • 20g de guaco fresco;
  • 250 ml de leite (de vaca, arroz, aveia ou amêndoa);
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo.

Modo de Preparo:

  • Leve ao fogo bando todos os ingredientes e mexa até o aroma das guaco estar bem evidente e o açúcar todo diluído.
  • Quanto mais caramelizado estiver o açúcar, mais acalma a tosse.
  • Isso significa mexer sempre, entre 5 e 10 minutos, depois do leite estar bem quente.
  • Beba uma xícara morno, antes de dormir.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Sobre o autor | Website

Olá, meu nome é Leandro Cardoso de Almeida sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dicas de Musculação.

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.

Este site usa cookies e outras tecnologias similares para lembrar e entender como você usa nosso site, analisar seu uso de nossos produtos e serviços, ajudar com nossos esforços de marketing e fornecer conteúdo de terceiros. Leia mais em Política de Cookies e Privacidade.