Dicas de Saúde Rafael Almeida

Como Eliminar as Rugas Rapidamente em 7 Dias!

Revisado por

Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Musculação

Como Eliminar as Rugas Rapidamente em 7 Dias!
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Como Eliminar as Rugas Rapidamente em 7 Dias de forma simples e totalmente natural. Alem disso, a medida que envelhecemos, nossa pele perde sua capacidade de regenerar. As células de gordura situada abaixo da pele começam a encolher e as camadas internas tornam-se mais finas. A pele perde sua firmeza e elasticidade e favorece o aparecimento das rugas.

Rugas

Todo mundo terá que lidar com as rugas em algum ponto de sua vida, mas a gravidade do problema será diferente de pessoa para pessoa, dependendo da genética, das flutuações de peso, da exposição ao sol e dos tipos de produtos de pele que usamos ao longo do tempo.

Não se preocupe, você não precisa fazer nenhuma aplicação de botox ou comprar toneladas de cremes antirrugas caros. Existem muitas formas naturais, acessíveis e eficazes de reduzir a aparência das rugas. Um deles é o óleo de coco.

Por que o Óleo de Coco é Tão Eficaz Para Rugas?

  • Os antioxidantes presentes no óleo de coco protegem contra os radicais livres que danificam a pele e causam rugas;
  • O óleo de coco hidrata a pele evitando a formação de linhas finas e rugas;
  • O óleo de coco contém vitaminas E, A e proteínas essenciais que promovem a produção de colágeno, o que mantém a pele firme e flexível;
  • O óleo de coco apoia a formação de novas células da pele;
  • O óleo de coco mantém os tecidos conjuntivos da pele, evitando flacidez e rugas ao corrigir a pele danificada;
  • O óleo de coco evita a formação de manchas escuras devido ao envelhecimento e à exposição ao sol;
  • Os triglicerídeos de cadeia média (MCT) e o ácido láurico presente no coco ajudam na reparação da pele danificada e proteção contra os raios UV prejudiciais;
  • Considerado emoliente natural, o óleo de coco suaviza a pele;

O óleo de coco pode ser usado em combinação com muitos outros ingredientes naturais que mantêm a pele saudável, firme e suave. Experimente todos os métodos abaixo até encontrar o que melhor funciona em seu corpo. Lembre-se de usar óleo de coco orgânico e não processado para os seguintes remédios. Então, confira Como Eliminar as Rugas Rapidamente em 7 Dias.

Óleo de Coco:

  • O óleo de coco é um excelente remédio para rugas;
  • Antes de dormir à cada noite, massageie o óleo de coco orgânico na pele enrugada até ser absorvido completamente;
  • Deixe agindo durante a noite;
  • Aplique diariamente;
  • Para um benefício adicional, consuma 3 colheres de sopa de óleo de coco orgânico por dia para fornecer os nutrientes necessários para mantimento da pele saudável;

Óleo de Coco Com Clara de Ovo e Leite:

  • O leite hidrata a pele enquanto a clara de ovo aperta-a, evitando a flacidez e rugas;
  • Em uma tigela, misture 1 colher de chá de óleo de coco orgânico e mel, 1 clara de ovo e 1 colher de sopa de leite;
  • Use as pontas dos dedos para massagear esta pasta na pele;
  • Deixe agindo por 30 minutos, em seguida, enxague com água morna e secar;
  • Repita pelo menos 3 vezes por semana;
  • Você pode misturar o óleo de coco e ovo branco para eliminar a flacidez da pele em torno da boca;

Banho de Óleo de Coco:

  • Isso funciona muito bem para rugas no corpo;
  • Massageie o óleo de coco virgem na pele até ser completamente absorvido;
  • Deixe agindo por 30-45 minutos;
  • Logo depois, tome um banho;
  • Repita esse processo regularmente;
  • Ou aplique óleo de coco sobre a pele úmida após o banho;
  • Massageie suavemente e lave com água sem sabão e seque com uma toalha;
  • Repita esse procedimento diariamente para reduzir a aparência de rugas;

Óleo de Coco, Azeite e Manteiga de karité:

  • O óleo de oliva hidrata e nutre a pele, enquanto a manteiga de karité restaura a elasticidade;
  • Em uma panela, derreta 1 colher de chá de óleo de coco orgânico, azeite extra virgem, óleo de amêndoa e 1 colher de sopa de manteiga de karité com fogo baixo, mexendo até combinar;
  • Espere esfriar e use as pontas dos dedos para massagear na pele até ser absorvido;
  • Deixe agindo por 30 minutos ou durante a noite, e só depois enxague com água morna e seque com uma toalha;
  • Repita esse procedimento duas vezes por dia, ou seja, uma vez de manhã e uma vez durante a noite antes de ir para a cama;

Óleo de Coco Com Óleo de Vitamina E:

  • O óleo de vitamina E ajuda na cura da pele danificada, enquanto apoia o crescimento de novas células de pele saudáveis;
  • Em uma panela, com fogo baixo, derreta 1 colher de sopa de óleo de coco orgânico e o óleo de 2 cápsulas de vitamina E, mexendo até misturar;
  • Espere esfriar e use as pontas dos dedos para massagear a pele;
  • Deixe agindo por 15 minutos, depois enxague com água morna e seque com uma toalha macia;
  • Para benefício extra, inclua ½ colher de chá de óleo de lavanda;
  • Repita esse processo regularmente;

Óleo de Coco, Farinha de Aveia e Iogurte:

  • A aveia esfolia removendo as células mortas da pele e outras toxinas, enquanto o iogurte eliminam as bactérias que tapam poros e causam manchas;
  • Em um liquidificador, misture 1 ½ colheres de sopa de óleo de coco orgânico, ½ xícara de aveia simples, 177 ml de iogurte grego e 2 colheres de sopa de mel cru.
  • Use as pontas dos dedos para aplicar na pele e deixe agindo por 15 minutos ou até secar;
  • Enxague com água morna e seque com uma toalha;
  • Repita esse procedimento uma vez por semana;

Óleo de Coco, Pepino e Aloe Vera:

  • O pepino e aloe vera fornecem os nutrientes que a pele necessita para manter a umidade e elasticidade;
  • Em um liquidificador, misture ½ xícara de óleo de coco orgânico, ½ xícara de gel orgânico e um pepino descascado e picado até ficar homogêneo;
  • Use as pontas dos dedos para massagear na pele até ser completamente absorvida;
  • Refrigere a loção que sobrar e use duas vezes ao dia;

Óleo de Coco com Borax:

  • Ferva ½ xícara de água filtrada e adicione ½ colher de chá de Borax;
  • Reduza o fogo e misture por 5 minutos;
  • Remova do fogo e deixe esfriar;
  • Em outra panela, aqueça 1 xícara de óleo de coco orgânico até derreter;
  • Remova do fogo e deixe esfriar;
  • Misture bórax, óleo de coco, ¾ xícara de gel de aloe vera e 5-10 gotas de óleo essencial favorito;
  • Use as pontas dos dedos para massagear na pele até ser completamente absorvida;
  • Refrigere a loção que sobrou e aplique diariamente;

Óleo de Coco com Canela:

  • A canela reduz a aparência de cicatrizes e manchas escuras;
  • Misture 1 colher de sopa de óleo de coco orgânico com ½ colher de chá de canela;
  • Use as pontas dos dedos para aplicar à pele e deixe agindo por 20 minutos;
  • Enxague com água fria e seque com uma toalha;
  • Repita regularmente;

Rugas

Óleo de Coco com Açafrão:

  • O açafrão ajuda no mantimento da firmeza e elasticidade da pele, evitando rugas;
  • Misture 1 colher de sopa de óleo de coco virgem com ¼ colher de chá de pó de açafrão;
  • Use as pontas dos dedos para aplicar às rugas e deixe agindo por 20 minutos;
  • Enxague com água e seque com uma toalha;
  • Aplique esse procedimento regularmente;

Óleo de Coco e Óleo de Rícino:

  • O óleo de rícino hidrata e suaviza a pele.
  • Misture 1 colher de chá de óleo de coco e ½ colher de chá de óleo de rícino;
  • Use as pontas dos dedos para massagear a mistura suavemente nas rugas profundas até ser completamente absorvida;
  • Repita esse tratamento diariamente;

Óleo de Coco com Óleo de Argan:

  • O óleo de argan reduz a aparência de rugas.
  • Misture 118 mk de óleo de coco orgânico com 29 ml de óleo de argan;
  • Use as pontas dos dedos para massagear as rugas profundas;
  • Deixe agindo por algumas horas ou durante a noite;
  • Enxague com água e seque com uma toalha macia;
  • Repita esse procedimento todas as noites;

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Sobre o autor | Website

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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