Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios da Equinácea Para Saúde!

Benefícios da Equinácea Para Saúde. Alem disso, A  Equinácea tem a capacidade de estimular o sistema imunológico, prevenir o câncer, curar problemas respiratórios superiores, eliminar infecções bacterianas e virais, reduzir a inflamação, tratar doenças da pele, acelerar a cicatrização e recuperação, regular os níveis de açúcar no sangue, tratar a ansiedade saúde, bem como eliminar infecções de ouvido e prevenir a sua recorrência.

Equinácea

O que é Equinácea?

Equinácea inclui um grupo de plantas perenes herbáceas e floridas da família das margaridas, valorizadas pelas suas propriedades medicinais. O gênero Equinácea tem nove espécies principais. As flores são lindas e algumas variedades podem crescer até 4 pés de altura. Suas cabeças coloridas são fáceis de distinguir, e você pode encontrá-las comumente no leste e no centro da América do Norte, as regiões em que são nativas.

A Equinácea é comumente classificada como uma erva, embora muitos pensem nisso como uma flor. Diferentes partes das plantas, incluindo suas flores, folhas, caule e raiz, possuem uma variedade de compostos fenólicos que são benéficos para a saúde. Isso inclui compostos como ácido cíclico, ácido cafárico, echinacoside e vários outros polissacarídeos e alquilamidas. Os índios das planícies usaram Equinácea por centenas de anos em seus remédios fitoterápicos e, mesmo nos séculos 19 e 20, foi transformado em uma opção herbária para aumentar a imunidade e combater infecções. Há muito tempo é conhecida como uma das melhores maneiras de prevenir resfriados.

No entanto, a Equinácea pode deixar de ter um efeito e pode, na verdade, afetar negativamente suas células T caso seja usada em grandes doses de forma consistente. Não deve ser usado em excesso, mas quando você precisar!

Benefícios da Equinácea Para Saúde:

Vamos explorar alguns dos muitos benefícios que esta erva pode proporcionar!

Reforça Sistema Imunológico:

Talvez o uso mais comum da Equinácea esteja relacionado ao seu impacto no sistema imunológico. Isso ocorre porque os componentes químicos da Equinácea podem afetar diretamente os processos químicos do sistema imunológico. O consumo de equinácea pode reduzir as chances de pegar um resfriado em 50%, e se já estiver doente ou tiver gripe, tomar equinácea pode reduzir a duração do resfriado. Por esse motivo, a Equinácea é usada por milhões de pessoas todos os anos quando tentam eliminar os sintomas irritantes do resfriado comum, da tosse e da gripe.

Alivia Problemas Respiratórios:

A capacidade anti-inflamatória da Equinácea se estende às vias aéreas. Assim, para aqueles pacientes que sofrem regularmente de problemas como bronquite, a Equinácea pode reduzir a irritação e a deposição de muco nesses setores. Também ajuda curar a difteria, asma, tuberculose, coqueluche, crupe, sinusite aguda e faringite estreptocócica; ajudando a se curar mais rápido.

Redução das Infecções:

Equinácea é usado para tratar infecções recorrentes, como herpes genital, malária, sífilis, infecções do trato urinário, infecção por fungos vaginal, doenças da gengiva, infecções da corrente sanguínea, febre tifoide e infecções de ouvido. Ele permite que vários compostos de reforço imunológico se acumulem e permaneçam no corpo, alterando tacitamente a estrutura e a reatividade de nosso sistema imunológico. Estudos mostraram uma redução nas infecções de ouvido quando a equinácea é consistentemente consumida como uma maneira de aumentar a resistência a outras infecções.beneficios da Equinácea

Alívio da Dor:

Equinácea pode ser tomado por via oral ou aplicado topicamente para combater a dor. A pasta desta erva seca pode ser diretamente esfregada na área afetada. Pode ser tomado por via oral ou aplicado topicamente para combater a dor. A pasta desta erva seca pode ser aplicada diretamente na área afetada.

Prevenção de Câncer:

A Equinácea foi conectada à prevenção do câncer porque estimula o sistema imunológico a eliminar as células cancerígenas. Embora a equinácea não seja necessariamente considerada um antioxidante, pode certamente ajudar na eliminação dos radicais livres estimulando as células do sistema imunológico, como as células T, e ajudando na prevenção do desenvolvimento de câncer.

Aumenta a Contagem de Leucócitos:

Equinácea faz mais do que estimular as células T, também aumenta a produção de glóbulos brancos no corpo, que são os principais soldados na batalha contra a doença que ocorre em nossos corpos todos os dias. Além disso, a Equinácea contém um composto chamado echinacein, que na verdade inibe as bactérias e os vírus de penetrarem nas células saudáveis, diminuindo assim as chances de contrair qualquer tipo de infecção enquanto consomem a Equinácea na forma suplementar ou natural.

Reduz Inflamação:

Os componentes químicos ativos da Equinácea comprovadamente reduzem a inflamação e a dor associada a essa irritação. Por essa razão, a Equinácea é frequentemente recomendada como uma cura para todas as dores e dores nas articulações. Por essa mesma razão, o óleo de Equinácea é frequentemente espalhado na pele para reduzir a inflamação que as pessoas sofrem por estar no sol por muito tempo.

Cuidados com a Pele:

Juntamente com a queimadura solar, a Equinácea tem sido tradicionalmente recomendada para pacientes que sofrem de psoríase e eczema. Se espalhado na área afetada, a melhora pode ser vista rapidamente, e além de curar a irritação e a inflamação, também evita que as feridas abertas se infectem, devido aos seus poderosos poderes antibacterianos e antivirais.

Saúde Oral:

Estudos têm mostrado uma conexão entre o consumo de Equinácea e uma redução na gengivite, o que faz sentido, considerando que a gengivite é uma infecção bacteriana. A suplementação com Equinácea pode ser uma maneira eficaz de manter seus dentes fortes e saudáveis.

Melhor Cicatrização de Feridas:

Equinácea pode acelerar a formação de novas células da pele e recuperá-lo, eliminando as bactérias do sistema mais rapidamente do que outros medicamentos. Além disso, qualquer ferida que resultante de um acidente ou lesão pode ser protegida contra o desenvolvimento de infecções ao mesmo tempo em que é curada rapidamente.

Controla os Níveis de Açúcar no Sangue:

O consumo de chá de Equinácea ajuda controlar os níveis de açúcar no sangue. Previne um pico nos diabéticos e também previne a queda de pacientes hipoglicêmicos, graças às suas propriedades antioxidantes. Além disso, também ajuda na prevenção da hipertensão.

Saúde Mental:

Acredita-se que a Equinácea cure o distúrbio de déficit de atenção em crianças e adultos. Aqueles que sofrem deste distúrbio podem apresentar sintomas frequentes de ansiedade, depressão e fobias sociais.

Melhora a Desintoxicação:

Equinácea é um diurético, carminativo e laxante. Estudos dizem que ajuda curar o trato gastrointestinal.

Cuidado Capilar:

Equinácea também é usado por muitos para curar alopecia, que é a perda de cabelo na cabeça ou no corpo. As vitaminas e minerais essenciais presentes atingem os folículos pilosos, resultando no crescimento dos pelos. Também é conhecido por curar a caspa e promover um cabelo delicioso.

Equinácea beneficios

Efeitos Colaterais:

É muito perigoso exceder a dose recomendada de chá de Equinácea. Diferentes tratamentos exigem que consuma chá de echinacea em quantidades diferentes. É importante consumir somente a quantidade que o médico aconselha. Seu consumo excessivo tem vários efeitos colaterais, como:

Aqueles alérgicos a Equinácea podem sofrer de reações alérgicas como vermelhidão, coceira e erupção cutânea. Além disso, caso esteja tomando outros analgésicos, a Equinácea pode afetar negativamente o seu fígado. Aquelas pessoas que sofrem de distúrbios autoimunes e crianças, bem como mulheres grávidas e lactantes, são aconselhados a consultar os médicos ou médicos antes de adicionar Equinácea à sua dieta.

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