Sucos Detox Alan Costa

Bebida Especial que Seca Barriga, Elimina o Inchaço e Faz Você Perder Peso em Pouco Tempo

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Suco Detox Para Secar Barriga que muitos indivíduos desconhecem. Além disso, todo mundo sabe que existem diversos tipos de alimentos que fazem milagres quando comidos regularmente. Entre esses alimentos, existem algumas frutas que possuem forte ação depurativa, ou seja, elas desintoxicam o nosso corpo, eliminando substâncias prejudiciais.

Uma dessas frutas é o mamão. Esse maravilho fruto possui uma quantidade muito significativa de papaína, uma enzima de suma importancia nos casos de dificuldade de digerir alimentos. Ele também é digestivo, emoliente, diurético, refrescante, laxante e também “limpa” o aparelho digestivo.

Suco Detox Para Secar Barriga

Suco Detox Para Secar Barriga

Além disso tudo, ainda auxilia na manutenção do equilíbrio ácido-alcalino do corpo humano. As vitaminas presentes no fruto são: vitamina A (pró-vitamina), algumas vitaminas do complexo B e vitamina C.

Segundo a medicina natural, o mamão tem a capacidadede de tratar mais de quarenta enfermidades. Uma forma excelente de usar o fruto é consumindo a receita que você vai aprender agora. Mas antes, veja alguns dos Benefícios dos Alimentos da Receita do Suco Detox Para Secar Barriga:

  • Desintoxica seu aparelho digestivo, principalmente o intestino;
  • Ajuda a emagrecer, além de ajudar a normalizar as suas taxas de triglicérides e colesterol;
  • A fibra solúvel do fruto é responsável por boa parte dos benefícios nutricionais proporcionadas pelo consumo da aveia;
  • A fibra solúvel também atrasa o esvaziamento gástrico, o que provoca uma sensação de maior saciedade;
  • Ao terem contato com a água, as fibras se modoficam em um gel que leva o bolo fecal maior e mais viscoso;
  • Com isso, ocorre uma menor absorção de componentes encontrados neste bolo, como colesterol e glicose, por conta de uma menor ação de enzimas digestivas.

Em relação ao gerenciamento do colesterol, pesquisas sugerem que a ação da betaglucana na redução dessa gordura no sangue estaria ligada à absorção de ácidos biliares. Tais ácidos são expelido pelas fezes, reduzindo a absorção de ácidos graxos de cadeia curta produzidos pela ação das fibras encontradas no cólon e colesterol.

Por isso, o consumo regular de aveia pode ser relacionado com a redução da formação de placas de gorduras, que provocam doenças cardiovasculares. A parte da aveia que possui maior quantidade de betaglucanas é o farelo de aveia, depois os flocos e a farinha de aveia.

Agora, veja em detalhes como fazer um Suco Detox Para Secar Barriga:

Suco Detox Para Secar Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres (sopa) de farelo aveia;
  • Meia xícara de mamão picado;
  • 1 copo de iogurte natural desnatado ou de leite vegetal (como gergelim ou amêndoas);
  • 1 mão cheia com salsinha (ramos e folhas).

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os Ingredientes no liquidificador;
  • Tome imediatamente.

Beba um copo deste Suco Detox Para Secar Barriga diariamente, em substituição ao café da manhã, durante 30 dias.

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Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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