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As 5 Dicas Para Eliminar e Prevenir o Tártaro Naturalmente

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Musculação

As 5 Dicas Para Eliminar e Prevenir o Tártaro Naturalmente
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As 5 Dicas Para Eliminar e Prevenir o Tártaro Naturalmente e sem gastar muito, Além disso, você sabia que, além de uma higiene oral adequada, existem certos alimentos que ajudam a remover a placa bacteriana? Uma boa maneira de combatê-lo, por exemplo, comer frutas e verduras. Milhões de pessoas têm o Tártaro nos dentes.
tartaro

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Como estas receitas vão ajudar você a eliminar o Tártaro e o Amarelado de placa bacteriana, aparecendo inicialmente perto da gengiva pode estender para cobrir a superfície dos dentes. Neste ponto torna-se mais difícil de removê-lo com a escova de dentes simples.

Como Remover o Tártaro dos Dentes:

Cada vez que comemos alimentos açucarados, gorduras ou refinado, facilitar o aparecimento de tártaro nos dentes. Se somarmos a isto uma não muito perfeita higiene oral, fumar, café e álcool, a situação pode piorar. Não é só uma questão de estética, mas também de saúde. Um excesso de tártaro inflamou a gengiva causando gengivite, sangramento, até a perda de dentes. Remédios naturais que ajudam a remover o tártaro são numerosos o Dicas de Musculação apresenta neste artigo alguns dos melhores. Então, confira agora As 5 Dicas Para Eliminar e Prevenir o Tártaro Naturalmente:

1# Bicarbonato de Sódio:

Misture o bicarbonato de sódio e água oxigenada. O primeiro branqueia os dentes e a segunda elimina as bactérias. Juntos, eles são o remédio natural perfeito para remover o tártaro e evitar dentes assumir uma cor amarelada.
INGREDIENTES:
  • 1 colher de chá de água oxigenada (5 ml),
  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio (10g).
MODO DE PREPARO:
  • Coloque bicarbonato de sódio em uma tigela e adicione uma colher de chá de água oxigenada.
  • Misture bem para formar uma massa.
  • Colocá-lo na sua escova de dentes e usá-lo como se fosse um dentífrico regular.
  • Escove os dentes com movimentos circulares, especialmente perto da gengiva.
  • Repita este passo pelo menos duas vezes por semana.

2# Uma Maçã por Dia:

Remover o tártaro dos dentes é tão simples quanto comer uma maçã. Se possível, comer com casca e preferem maçãs vermelhas, uma vez que os verdes são um pouco ácidos. Esta fruta requintada comido depois de uma refeição, vai ajudar você a manter um sorriso perfeito. Uma alternativa é melão e morangos. Ou remover o tártaro, fortalece as gengivas e lutar contra o sangramento.

3# Suco de Limão:

Antes de eu explicar como usá-lo, por favor, note que o uso em excesso pode acabar com o esmalte dos dentes. Os ácidos contidos no suco de limão podem manchar os dentes, se você usá-lo sem tê-lo diluído.
INGREDIENTES:
  • suco de limão 2 colheres (20 ml).
  • 2 colheres de sopa de água morna (20 ml).
MODO DE PREPARO:
  • Coloque em um copo de suco de limão e água. Misture-os bem.
  • Bochechar essa solução por um minuto.
  • Não engoliu e manter a solução tanto quanto possível na boca.
  • Após enxaguar a boca com água.
  • Vai doer um pouco, em caso de aftas ou feridas dentro da boca.

4# Casca de Laranja

eliminar tartaro

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Vitamina C em frutas cítricas não só está presente no suco e fibra, mas também na casca. Por esta razão, vale a pena para cortá-lo quando possível. Descasque as laranjas e, depois, comê-lo, passou a parte interna da casca sobre os dentes, insistindo na borda da gengiva. Depois de fazer isso, certifique-se de enxaguar a boca com água morna. Isso impede que a ação erosiva dos ácidos.

5# Sementes de Gergelim:

Tente comer alimentos que atuam como esfoliantes. Entre estes estão as sementes de gergelim. mastigue um punhado, em seguida, escove seus dentes como de costume. Desta forma você vai fazer uso de sua ação “limpeza”.

Como Prevenir o Tártaro:

Evite comer certos alimentos, O açúcar é o inimigo número um da nossa saúde bucal. Seu consumo excessivo surgir não só a cárie dentária, mas também a formação de grandes quantidades de tártaro. No entanto, cuidado, isso não é a única má notícia: nem a farinha tem um efeito positivo sobre os dentes.
Amidos misturar saliva cria um poderoso ácido que pode manchar o esmalte dos dentes. Mais tarde, começa a lenta e deixá-lo mais vulnerável ao ataque de bactérias orais. Em última análise, é preferível limitar o consumo de produtos feitos de doces, açúcar e farinha refinada.

Alimentos Ricos em Cálcio:

Laticínios, como iogurte ou queijo, amêndoas e espinafre são as principais fontes deste mineral. Trazê-los à mesa regularmente irá melhorar a saúde de seus dentes e torná-los mais forte contra a placa.

Vegetais Crus:

Além de maçãs e morangos, alguns vegetais podem promover a boa saúde oral. Estes incluem cenoura e aipo.
Consumidos crus estimula a produção de saliva e protege os dentes contra o ataque de bactérias.

Dicas Para Eliminar o Tártaro Naturalmente

Dicas Para Eliminar o Tártaro Naturalmente

Escova de Dentes Macia:

Grande parte da responsabilidade para o aparecimento de tártaro reside em um incompleto higiene oral. Os dentes devem ser escovados pelo menos duas vezes por dia (manhã e noite).
É igualmente importante usar fio dental para remover partículas de alimento que uma escova de dentes não pode alcançar e enxaguar a boca com anti-séptico bucal.

Beba Muita Água:

A água ajuda a remover os restos de comida presos entre seus dentes e gengivas. Aconselhamo-lo a beber um copo de água depois de comer, especialmente se você estiver longe de casa e não tens a tua escova de dentes.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Sobre o autor | Website

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Musculação" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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