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As 10 Receitas Caseiras Para Eliminar o Mau Hálito

Revisado por

Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Musculação

As 10 Receitas Caseiras Para Eliminar o Mau Hálito
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As 10 Receitas Caseiras Para Eliminar o Mau Hálito com ingredientes que você pode até ter na sua cozinha. Além disso, Mau Hálito afeta de maneira negativa, a vida daqueles que o sofrem com ele, já que é um problema que altera inclusive o humor da pessoa. No entanto, temos que ter em mente que a halitose pode ser um sintoma de outros problemas de saúde, que devem ser tratados se nos quisermos ter uma boa qualidade de vida em geral.

Para eliminar o mau hálito, é necessário manter uma limpeza oral eficiente, como também deve consumir alguns alimentos especiais que o ajudarão na eliminação do mau hálito causado pelo estômago. Manter uma boa saúde bucal é essencial para controlar o mau hálito. Isso inclui escovar os dentes, usar fio dental e limpar a língua. Então, confira agora As 10 Receitas Caseiras Para Eliminar o Mau Hálito

Receita Caseira Para Eliminar o Mau Hálito1. Receita Caseira Para Eliminar o Mau Hálito:

Os chás normais ajudam a Eliminar o Mau Hálito, especialmente o chá verde e chá preto, pois contêm polifenóis, antioxidantes que impedem o crescimento de bactérias responsáveis pelo mau cheiro. Você também pode optar por um chá de ervas, como chá de sálvia. Para fazer este chá, coloque uma colher de chá de sálvia seca em uma xícara de água quente por cinco minutos. Coe e tome este chá várias vezes ao dia para manter a respiração fresca.

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2. Receitas Caseiras Para Eliminar o Mau Hálito:

Uma ótima solução para Eliminar o Mau Hálito é o bicarbonato de sódio. Isso porque ele ajuda no equilíbrio dos níveis de ácido que contribuem para o mau hálito, além de combater as bactérias presente na região bucal que causam mau hálito. Misture metade de uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água morna e use-o como um enxaguatório bucal uma vez por dia até ficar satisfeito com os resultados. Escove seus dentes com bicarbonato de sódio, isso reduzirá a acidez na boca e evitará que as bactérias se acumulem na língua.

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3. Receitas Caseiras Para Eliminar o Mau Hálito:

Devido ao seu efeito de equilíbrio de pH, o vinagre de cidra de maçã é um remédio maravilhoso para Eliminar o Mau Hálito. Você pode misturar uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água e toma-lo antes de fazer alguma refeição. O vinagre ajudará na digestão e curará o mau hálito. Você também pode gargarejar com uma mistura de vinagre de cidra e água.

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4. Receita Caseira Para Eliminar o Mau Hálito:

O ácido presente no suco do limão evita o crescimento de bactérias na boca e seu cheiro forte ajuda no mascaramento do mau cheiro. Basta misturar uma colher de sopa de suco de limão em uma xícara de água e enxague a boca. Você também pode adicionar um pouco de sal e, assim, resolver o problema da boca seca, que é uma das razões que contribui para o mau hálito.

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5. Receita Caseira Para Eliminar o Mau Hálito:

A salsa contém clorofila que pode neutralizar o mau hálito. Basta mastigar um raminho de salsa fresca para eliminar o mau cheiro da sua boca. Você também pode colocar folhas de salsa em um liquidificador e fazer um smoothie para tomá-lo quando quiser refrescar a respiração. Isso também ajuda a Eliminar o Mau Hálito.

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6. Receita Caseira Para Eliminar o Mau Hálito:

Os cravos ajudam no melhoramento do mau hálito e possuem propriedades antibacterianas que são muito úteis para Eliminar o Mau Hálito.  O método mais fácil é mastigar alguns cravos. Isso irá eliminar o mau hálito em alguns minutos. Você também pode fazer chá de cravo fervendo um copo de água, adicionando uma colher de chá de cravo moídos e deixá-lo fervendo por 5 a 10 minutos. Tome chá ou use-o como um enxaguatório bucal duas vezes ao dia.

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7. Receita Caseira Para Eliminar o Mau Hálito:

Caso o mau hálito seja causado por infecções, ferva uma colher de chá de sementes de feno-grego em uma xícara de água, coe e beba este chá uma vez por dia até Eliminar o Mau Hálito.

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8. Receita Caseira Para Eliminar o Mau Hálito:

A canela contém aldeído cinâmico, um óleo essencial que ajuda a Eliminar o Mau Hálito e reduz a quantidade de bactérias na boca. Cozinhe uma colher de chá de canela em pó em uma xícara de água, adicione folhas de louro, coe a solução e use isso como um enxaguatório bucal para refrescar a respiração.

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9. Receita Caseira Para Eliminar o Mau Hálito:

A erva-doce ajuda no controle do mau hálito porque contém propriedades antimicrobianas que eliminam as bactérias na boca. Mastigue lentamente uma colher de erva-doce para refrescar a respiração e estimular a produção de saliva. Você também pode tomar chá de erva doces algumas vezes por dia para Eliminar o Mau Hálito.

Para fazer este chá, use uma ou duas colheres de chá de sementes de erva-doce em uma xícara de água quente por 5 ou 10 minutos.

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Receitas Caseiras Para Eliminar o Mau Hálito:

10. Receita Caseira Para Eliminar o Mau Hálito: 

Uma ótima solução natural é fazer bochechos de eucalipto, pois esta planta medicinal possui propriedade antisséptica e aromática.

INGREDIENTE:

  • 1/2 colher (de sopa) de folhas picadas de eucalipto;
  • 1/2 xícara de água.

MODO DE PREPARO:

  • Colocar a água para ferver e depois as folhas de eucalipto em uma xícara cobrindo com a água fervente.
  • Depois de morno, coar e utilizar como enxaguante.
  • Um método rápido e eficaz para é fazer bochechos ou enxágues longos todos os dias.
  • Em jejum, fazendo isso o resultado será imediato.

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Sobre o autor | Website

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Musculação" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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